Channel
@aloe_for_health
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
144subscribers
-13 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002157302770 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @aloe_for_health |
| Created | Between 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 10 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 10 September 2026 |
| On Telegram | t.me/aloe_for_health |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 10 Sept 2026, 06:39 | 144 | -5 |
| 1 Sept 2026, 18:46 | 149 | -4 |
| 25 Aug 2026, 00:56 | 153 | -3 |
| 16 Aug 2026, 15:44 | 156 | -1 |
| 8 Aug 2026, 18:16 | 157 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:48 | 157 | first reading |
20 posts held, back to 23 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 13 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
3 reactions across 2 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 66.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 2 | 66.7% | |
| 🙏 | 1 | 33.3% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 2 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 3 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 23 February 2026 to 13 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
6 километров здоровья: хвойный лес + Ладожское озеро 🌲💧 Экотропа Вчера устроила выезд на экотропу в Ленобласти. Сын-астматик, поэтому к выбору места подошли с точки зрения науки 😉. И знаете — это была идеальная терапия без таблеток. Почему этот маршрут — находка для легких и нервов? ✅ Воздух как бальзам. Хвойные деревья выделяют фитонциды — они убивают бактерии и здорово помогают бронхам. Плюс воздух стерилен, ни…
Signed Анна Макарова
Знаете это чувство «мать года», когда ребёнок уже пятый раз за сезон на антибиотиках? У нас так было два года подряд. Сад, три дня — и здравствуйте, зелёные сопли до ушей. Потом кашель, потом отит. Антибиотики. Я реально думала, что у меня «слабый» ребенок. В этом году добавили гель алоэ из-за большого содержания полезных веществ. И нет, я не дисциплинированная мама из инстаграма, я стабильно забываю давать днём и…
Signed Анна Макарова
Я просто исчезла... И это не очень хорошо. Но нагрузка очень большая и по вечерам нет сил даже сказать "мяу". А дело все в том, что я снова пошла на курс в реабилитационный центр. Теперь все расписано до минуты: в школу/сад, на работу, забрать сына из школы, сделать уроки, подготовка к ВПР, забрать дочь из сада и на процедуры. Возвращаемся поздно, перекус и по койкам. Поездки в центр выматывают. Но это необходимая…
Signed Анна Макарова
Всё меркнет, когда есть ОН — прекрасный, ароматный Кофе! Сразу к сути. Я не из секты «кофе — яд». Кофе — это ритуал. Это запах счастья, предвкушение утра и законный повод пять минут посидеть в тишине. Но с точки зрения физиологии, особенно женской, у этого ритуала есть скрытые комиссии, которые с возрастом становятся всё заметнее. Почему же стоит мягко (или настойчиво) подвинуть кофе с пьедестала ежедневного употр…
Signed Анна Макарова
Почему вдруг цикорий? Честно говоря, цикорий не любила с детства. Наверное, неприятные ассоциации с голодными 90-ыми, неприятный запах и горьковатый вкус... А нутрициологии поют ему дифирамбы... Но давайте на чистоту. Мне 45. Это значит, что я уже знаю, где лежит моя медицинская карта, а не ищу её с фонариком по всей квартире. И ещё я точно знаю, что если в организме что-то пошло не так, никакой хайлайтер это не …
Signed Анна Макарова
Я в Мах
Signed Анна Макарова
Мдаааа... Телеграм работает всё хуже... Вчера пол дня пыталась отправить пост о сегодняшнем эфире. Отправился только глубокой ночью даже после того, как я несколько раз отменила отправку😢
Signed Анна Макарова
На самом деле почитать Фанга было весьма полезно и некоторые рекомендации я взяла себе на заметку: ✅ Увеличить интервал между ужином и завтраком. Вряд ли это такая уж новость. Фразу "забыть дорогу на кухню после 18" слышал каждый худеющий. Либо можно отодвинуть завтрак. Полезно 👍 (но около 21 мозг шепчет "Может перекусим? А?" ✅ Отказ от сахара и сахарозаменителей. Оставить фрукты, ягоды и сухофрукты в умеренных ко…
Signed Анна Макарова
Вердикт науки: доктор Фанг — гений или шарлатан? (Краткий разбор полетов от умных дядек) Итак, мы выяснили: инсулин — зло, сахар — яд, голодание — добро. Звучит убедительно. Но ученые — народ въедливый. Они говорят: «Стоп, парни, давайте проверим». Что в итоге говорит научное сообщество про теорию Фанга? Спойлер: мнения разделились. Прямо как в комментариях под любым постом о похудении. ⚠️ Лагерь красных (крити…
Signed Анна Макарова
Голодание: как договориться с кладовщиком (Когда надо есть, чтобы похудеть) Итак, мы убрали сладкое. Инсулин стал поспокойнее. Но он все еще в крови! Потому что любая еда (даже полезная куриная грудка) заставляет его вырабатываться. Просто потому что мы едим. Фанг задается вопросом: а когда же инсулин падает до нуля? Ответ: когда мы не едим. Логично? Логично. Он предлагает игру под названием Интервальное голо…
Signed Анна Макарова
Питьевая диета и «Ой, всё» (Что автор предлагает есть, а что — выкинуть) Ладно, с теорией понятно: инсулин — плохой парень. Как его успокоить? Фанг предлагает простую стратегию: не кормите его тем, от чего он впадает в истерику. Есть две группы продуктов: 1️⃣Те, от которых инсулин подскакивает до небес. 2️⃣ Те, на которые ему плевать. ❗️Группа риска (то есть, выбрасываем в мусорку): ❎ Сахар. Во всех видах. Да…
Signed Анна Макарова
Инсулин: друг, который стал врагом (Почему мы толстеем на самом деле) Долгое время нас учили: хочешь похудеть — ешь меньше. Но если бы всё работало так просто, не было бы миллионов людей, которые считают каждую калорию и всё равно не видят результата. Доктор Джейсон Фанг предлагает посмотреть глубже. Дело не в количестве еды. Дело в гормоне, который управляет её распределением. Его зовут инсулин. Какую роль он …
❤1🙏1
Signed Анна Макарова
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @aloe_for_health. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Точка здоровья/Убираем лишнее” (@aloe_for_health), 144 subscribers as measured 10 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/aloe_for_health.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.