Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Алия 🍓 Дневник нутрициолога

Channel

Алия 🍓 Дневник нутрициолога

@aliyanutrici

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Stars · Posts · Citations · Cite this entry

388subscribers

-4 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002016024115
TypeChannel
Username@aliyanutrici
CreatedBetween 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live15 September 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged2 times, most recently 15 September 2026
On Telegramt.me/aliyanutrici

Growth

3883923907 August 2026 — 392 subscribers8 August 2026 — 392 subscribers22 August 2026 — 391 subscribers30 August 2026 — 390 subscribers8 September 2026 — 388 subscribers7 August 20268 September 2026
5 measurements spanning 31 days, net -4. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 387–393 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
8 Sept 2026, 07:15388-2
30 Aug 2026, 08:09390-1
22 Aug 2026, 15:34391-1
8 Aug 2026, 06:01392no change
7 Aug 2026, 20:09392first reading

Engagement

12 posts held, back to 6 May 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 12 posts for this entry, the most recent from 13 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
3m 57s
Average length
59s

Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

157 reactions across 12 posts, in 15 distinct kinds. The most used accounts for 35.7% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
🔥5635.7%
3321.0%
👍1912.1%
🙏138.28%
🍓85.10%
💯53.18%
🤩53.18%
🥴53.18%
👏42.55%
😍31.91%
😢21.27%
🕊10.637%
😁10.637%
🙈10.637%
🥱10.637%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 12 of the 12 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 157 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 12 most recent posts we hold, published 6 May 2026 to 13 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Telegram Stars

Stars received
1
across the posts below
Posts paid on
1
of 12 we hold a reading for · 8%
Most on one post
1
single highest reading

A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @aliyanutrici. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.

Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.

This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.

Counted over the 12 most recent posts we hold for this entry, published 6 May 2026 to 13 July 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.

Recent posts

13 Jul 2026, 04:36 UTC54 views10 reactionsread 8 August 2026
Photo

Перезагрузить лето желаете? Не хочу издалека, а хочу сразу к делу ☺️ Поэтому это предложение для тех, кто подходит к своему здоровью осознанно и понимает, что «волшебных таблеток» не существует Волшебство все в наших руках и это труд! (Все вспоминаем про 🍑 - за день в спортзале чуда не случается, это тоже желание и труд) Мы с коллегой-нутрициологом решили сделать 10-дневный интенсив ПЕРЕЗАГРУЗКА Конечно же, буде

👍3🔥3😍3🥱1

28 May 2026, 14:26 UTC104 views17 reactionsread 8 August 2026
Photo

Ну что… Первые видимые результаты на интенсиве 🔥 Прошло всего 4 дня (утром у меня почему-то еще была среда😃). И вот новости с полей 10-дневного интенсива ПЕРЕЗАГРУЗКА - что пишет одна из участниц: «Уже чувствую, что отеков меньше стало, лицо нормальное)» А еще сейчас по телефону мне сказала, что у нее -1 кг сегодня И это именно то, о чём я всегда говорю! Когда мы начинаем помогать организму, он очень быстро откли

🔥8👏4🤩32

25 May 2026, 14:20 UTC87 views12 reactionsread 8 August 2026
Video

ПЕРЕЗАГРУЗКА началась!!! Я этот раз без последнего вагона)) а просто кто пожелал, тот зашел в работу на 10-дневный интенсив ПЕРЕЗАГРУЗКА. И, как всегда, я тоже прохожу этот процесс вместе с участницами Потому что мне это тоже нужно. Я не живу в режиме «идеального нутрициолога», у которого всё всегда безупречно 😄 Я так же, как и все, могу расслабиться, где-то нарушить режим, почувствовать тяжесть, отёки или усталос

🔥63👍3

23 May 2026, 05:34 UTC79 views19 reactionsread 8 August 2026
Photo

Я знаю, что ты спешишь Спешишь найти себя, своё предназначение, сделать фигуру мечты, участвовать везде, заводить новые знакомства, достичь всех целей, путешествовать, заработать состояние, получить повышение, выйти замуж, воспитать прекрасных детей… Я тоже такая же - ухожу в такое состояние. И правда, очень устаю от этой спешки А надо всего лишь остановиться на мгновение! И подумать о себе, почувствовать себя Г

🔥74👍4💯3🙈1

21 May 2026, 15:10 UTC84 views14 reactionsread 8 August 2026
Photo

Я сегодня еле застегнула свои любимые джинсы! Сегодня я вдруг почувствовала, как ощущает себя человек, когда любимая одежда начинает еле сходиться 🫣 У меня никогда не было лишнего веса. Наоборот - для меня радость набрать лишний килограммчик-два)) И мне стало немного грустно от мысли, что, возможно, скоро придётся покупать новые джинсы, ведь я не особо шопоголик В этот момент я ещё больше поняла своих девочек, к

🔥7👍51😁1

18 May 2026, 13:32 UTC73 views15 reactionsread 8 August 2026

Отеки, сложности со снижением веса, усталость, проблемная кожа.. А еще тяжесть после еды, вздутия, запоры, тошнота, горечь во рту - и все эти сигналы организма, когда нарушается отток желчи Вот почему я всегда делаю акцент на желчном пузыре Правда очень часто люди даже не связывают это с желчным пузырём На самом деле застой желчи - это не просто дискомфорт. Со временем это может приводить к сгущению желчи, образо

7🥴3🍓2💯2🙏1

14 May 2026, 12:09 UTC85 views11 reactionsread 8 August 2026
Photo

Результаты после второго 10-дневного интенсива впечатляют Девочки большие умнички! Очень старались, выполняли рекомендации по возможности, поддерживали себя и своё тело - поэтому и результаты не заставили себя ждать 🤩 С какими задачами заходили участницы на интенсив: ✅наладить пищеварение ✅избавиться от изжоги, тяжести после еды, метеоризма и запоров ✅уменьшить отёки ✅скинуть «лишнее» ✅почувствовать лёгкость и эне

🔥6🙏3🍓2

13 May 2026, 06:40 UTC89 views15 reactionsread 8 August 2026
Voice message

Готовим фигуру к лету - а оно уже через 2 недели Записала для вас голосовой подкаст - слушать на х1,5 00:05 Майские позади, а послевкусие не радует 00:32 Пришли осознанные ощущения - они не врут) 00:38 Причина беспорядка и неприятных ощущений у себя 01:10 Что с телом часто происходит после праздников и что оно просит 02:02 Что я решила провести, чтобы помочь нашему организму выйти в здоровое состояние 02:25 Ка

🔥64🍓3👍2

9 May 2026, 15:57 UTC90 views17 reactionsread 8 August 2026
Video

С Днём Победы Помним Уважаем Гордимся Хочется мира и добра вокруг Мы участвовали в акции Окна Победы. Не хватает еще одного портрета дедушки - не смогли найти. На будущий год обязательно будут оба 🙏 Желаю всем мирного неба и здоровья

🙏75🔥4🕊1

7 May 2026, 16:03 UTC93 views9 reactionsread 8 August 2026
Photo

Наши «любимые» отёки Наш умный организм пытается до нас достучаться и сказать, что пошло что-то не так! Чаще всего причина отёков, это застой лимфы Они могут усиливаться при жаре, повышении температуры тела и даже из-за ошибок в питании Отеки - это уже следствие, а причины следующие могут быть: Первая и самая важная причина - это обезвоживание! Когда мало воды - вам организм попросту не доверяет и начинает заде

4🥴2😢2🔥1

6 May 2026, 15:27 UTC69 views10 reactions1 Starread 8 August 2026
Forwarded from @veraesproPhoto

РЕШИЛА ПОЧИСТИТЬ СЕБЯ ПОЛНОСТЬЮ… Обещала поделится с вами, что сейчас происходит, а именно я прохожу программу очищения под четким руководством нутрициолога @liya0304 «А что сама не могла купить БАДы и пропить?» Чистку организма я уже делала, но это было кустарно. Сейчас я выбираю свой комфорт и я люблю, когда меня курируют, подсказываю, поправляют… К тому же я решила скорректировать свое питание. Хочу научится д

🔥43🤩2🍓1

6 May 2026, 15:19 UTC58 views8 reactionsread 8 August 2026

Честный отзыв от совместной работы с подопечной Хочу поделиться с вами отзывом прекрасной Веры Сейчас она проходит у меня личное сопровождение - и это как раз тот случай, когда результаты радуют, а вот процессы это не всегда все просто и это норма Человек, который не сталкивался с новым - в нашем случае «чистым питанием» - это перестройка привычек и работы со старыми И я всегда за честность: в процессе любой рабо

🔥4👍2🙏2

Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @aliyanutrici. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Алия 🍓 Дневник нутрициолога” (@aliyanutrici), 388 subscribers as measured 8 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/aliyanutrici.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.