6 Aug 2026, 10:41 UTC34 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Как правило, мы приглашаем других взаимодействовать с нами так, как мы привыкли, чтобы с нами взаимодействовали.
И поверьте, не всегда это созидательно, приятно и по любви 😏 порой, мы «приглашаем» вести себя с нами грубо, неуважительно, не бережно, и так далее - просто потому что мы так привыкли.
✅ Терапия помогает:
- увидеть свои привычные маршруты и стратегии
- заметить их
- и решить: я дальше хочу так же. Или …
❤3
4 Aug 2026, 07:51 UTC41 views13 reactionsread 8 August 2026 Video
Гендерные стереотипы. Выпуск 1.
Эмоциональность женщины часто интерпретируется окружающими - и ею самой — как «слишком много» , «неадекватно», «чрезмерно».
Девочка должна быть тихой, удобной, улыбающейся, скромной.
Нас учили, что «удобная» женщина = «хорошая».
Проглотила обиду — молодец.
Промолчала, когда больно — умница.
Улыбнулась, когда хотелось кричать — идеально.
Но я не собираюсь сжимать свой внутренний оке…
❤🔥7💯3🕊2❤1
3 Aug 2026, 08:37 UTC48 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Сегодня начинаю новый обучающий курс, пока в магистратуре и на интегративке каникулы, называется «Терапия Женщин».
В видео делюсь какие темы.
Всё живое, всё наше, всё прикладное.
В этих темах нельзя пройти одно обучение, курс, марафон, прочесть книгу и сказать «я всё поняла», эти темы вечные как сама Жизнь. Но я расту ежедневно для себя и для вас, поэтому ныряем в новое обучение.
Здесь планирую, по возможности,…
❤6
30 Jul 2026, 17:31 UTC74 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
А кто не любит, ну честно?
Я стараюсь НЕ мыслить категориями «хорошо» и «плохо» там где это возможно. Почему?
Контроль и планирование можно увести в ясность, четкость, понятность, стабильность и дисциплину.
Контроль и планирование можно увести в напряжение, тревогу, гипер-опеку, деструктив, мучение для других.
Чувствуете разницу?
Для меня здесь не хватает одного важного пункта, которые помогает не уйти во второ…
❤4👏3
29 Jul 2026, 17:02 UTC68 views11 reactionsread 8 August 2026 File
Тот самый кодекс.
Как предлагаю с ним работать.
1. Найдите для себя время, 10-15 минут. В спокойной обстановке откройте первую часть под названием «Хорошая девочка».
2. Там вы найдете пункты. Прочитайте каждый внимательно…. И отметьте те пункты, где вы чувствуете больше всего эмоций, откликов, внутренних импульсов. Просто отметьте.
3. Разберите эти пункты для себя. Где вы так проявляетесь? Какой 1 пункт вы готовы…
❤5🔥4🕊2
29 Jul 2026, 15:35 UTC71 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Ну что мои ХОРОШИЕ, кто у нас тут хорошая девочка,м…?))
✅ Тема «хорошей девочки» кажется знакомой и почти бытовой:
- быть удобной,
- не подводить,
-справляться,
-не злиться,
- не просить лишнего,
-не разочаровывать других
- УМЕТЬ ПРОЩАТЬ И ПРИНИМАТЬ И ПОНИМАТЬ ВСЕХ (желательно не себя😑)
- сначала другие, потом я и так далее.
Но за этим образом часто стоит не просто привычка быть послушной или ответственной.
В его …
❤4🔥2
26 Jul 2026, 10:12 UTC78 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
Замечали, как нас иногда обесценивают другие? Говорят: «Да ладно, не придумывай», «Ерунда какая», «Бывает и хуже». Нам это дико неприятно. Внутри всё сжимается. Мы злимся и чувствуем себя ненужными.
Но самое грустное происходит потом. Мы уходим от этих людей... и начинаем делать то же самое с самими собой. Сами себе говорим: «Да кому ты нужен со своими проблемами?», «Хватит ныть, соберись».
Мы становимся своим самы…
❤5
26 Jul 2026, 10:09 UTC55 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
22 Jul 2026, 08:27 UTC78 views12 reactionsread 8 August 2026 Нам гораздо проще ответить, почему Женщина выбирает НЕ быть в отношениях:
✅ есть «мир с собой» и самодостаточность, не надо с кем-то считаться, мириться, подстраиваться, выдерживать Его настроение, кризисы и так далее, терпеть «его носки и его родственников» и так далее
✅ уроки прошлого усвоены, и многие боятся повторения. Риск снова обжечься, усталость от эмоционального обслуживания, - женщина уже понимает «цену в…
❤9🤝2🥰1
22 Jul 2026, 08:11 UTC74 views9 reactionsread 8 August 2026 «Отношения это классно, но одной, честно, проще».
Я- психолог и я- женщина, мама двоих сыновей, пережившая утрату одновременно двух важных мужчин в жизни Женщины - мужа (тяжелый развод, где пришлось пересобирать себя заново) и моего Отца (полгода назад из жизни ушел мой папа).
Так сложились обстоятельства. Я этого не хотела. Я это не выбирала напрямую. Но это самый взрослый период в моей жизни. Эти два события выр…
❤6🔥3
22 Jul 2026, 05:02 UTC60 views11 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @logovo88Video
Наглядный пример, как наличие телефона влияет на связь и контакт между нами 💔
Ваще меня так тронуло…
Вроде бы очевидная вещь, но такой наглядный пример !
❤10🤝1
20 Jul 2026, 09:31 UTC51 views4 reactionsread 8 August 2026 Терапия представляет собой путешествие в страну, где человеку предстоит совершить очень важное открытие - открытие самого себя. Этого нельзя добиться быстро, это отнюдь не легко и это не лишено страхов и опасностей. В некоторых случаях такое путешествие может занять целую жизнь, но наградой является чувство, что твоя жизнь прожита не напрасно.
Александр Лоуэн
❤🔥4
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @aliya_pro_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.