6 Aug 2026, 08:09 UTC29 views10 reactionsread 8 August 2026 Фраза, от которой многое может поменяться мгновенно
«Боже, открой мне Себя во мне.»
Потому что знаете, реально заебали вечные проработки и вопросы а что с мамой, а что с папой. Да, это вечный вопрос, потому что мама — Земля, папа — Источник, Бог.
Но иногда надо уйти от анализа, от попыток достичь идеала, уйти от постоянного делания себя лучше. От страха быть не в ресурсе, быть истощенной. Истощение — уход от источ…
custom 547199701468003051110
4 Aug 2026, 08:25 UTC34 views6 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Тело-сознание. И открытия себя у телесного терапевта на сессии
custom 52332327776037238726
1 Aug 2026, 16:41 UTC48 views13 reactionsread 8 August 2026 Если вы не можете отделаться от мыслей об определённом мужчине, но ваши отношения не складываются и кажутся более созависимыми фантазиями, чем реальностью, это подходящее время для полезного упражнения, которое поможет вам освободиться от этой одержимости.
1️⃣ Постарайтесь понять, что именно привлекает вас в этом мужчине. Возможно, это его харизма, уверенность, чувство юмора или стиль.
Поймите, что в нём вы видите…
custom 52332327776037238727custom 52786115337424886233custom 53278318847244601713
29 Jul 2026, 07:17 UTC49 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
А когда ты опираешься на мир, возможно впервые за долгое время..
Ты ложишься спать и засыпаешь крепким сном, возможно тоже, за очень долгое время.
И ты понимаешь, что бежать никуда не надо, спасать никого не надо. Мир не разрушится, если ты отдохнешь и перестанешь бороться.
Не надо никому ничего доказывать. Не надо ничему соответсвовать. Только слышать ритм своего сердца. Общаться с Богом внутри.
И тебя окутывает …
custom 53281798844496178135custom 52332327776037238721
23 Jul 2026, 06:24 UTC47 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
А после этого бунта, криков, диких танцев, когда сбрасываешь все ненужное, ороговевшее, мертвое себя..
Приходит тиштна. И внутреннее согласие со всем. На все воля Твоя. Здесь происходит соединение с Творцом и примирение.
Примирение мужского и женского внутри тебя.
Ты можешь опереться на мир. Ты можешь опереться на Бога.
Ты слишком долго защищалась, боролась, обижалась. Ты поверила, что нужно быть сильной и напряж…
custom 54719970146800305114custom 52942173790168806032
21 Jul 2026, 09:10 UTC48 views10 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Женщине следует позволить себе орать.
Это важный и ценный подарок, который она может себе сделать — выделить день и выплеснуть всё накопившееся. Кричать на близкого человека, в уединении леса или в собственной квартире — всё равно. Если любимый человек находится на одной волне с вами, он поймет, что ваш крик — про вас, о вашем внутреннем состоянии. Если он это выдерживает, значит, с вами действительно тот, кто вам н…
custom 54719970146800305115custom 52942255179799081033custom 52020221178470882642
21 Jul 2026, 05:46 UTC41 views5 reactionsread 8 August 2026 Танец как основа женской энергии, женской силы и удовольствия.
Я стараюсь каждый день танцевать хотя бы несколько минут с утра, чтобы включиться в тело, почувствовать себя.
И вот от души рекомендую сакральный танец Дианы Джалаловой. Очень красивый проводник. После 20 минут этой практики с ней очень много в себе можно открыть и почувствовать.
Кто со мной?
https://youtu.be/Ai3eD_sgjKY
custom 52786115337424886232custom 52942255179799081032custom 54719970146800305111
17 Jul 2026, 05:37 UTC48 views7 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Подкаст про Желания
Практика Желаний.
Каждое желание священно
Как аскезы навязывают нам контракты
custom 52332327776037238723custom 54719970146800305112custom 52786115337424886231custom 52942173790168806031
16 Jul 2026, 07:52 UTC61 views12 reactionsread 8 August 2026 "Я боюсь, что люди заберут мою энергию. Всю меня выпьют до дна и ничего во мне не останется."
Знакомое чувство и убеждение? Оно часто бывает у высокочувствительных людей.
Когда кажется, что другие агрессивны к тебе, хотя они возможно и не имели ничего в виду, просто их невербалика другая. А твое тело уже считывает угрозу и нападение.
Когда кажется, что ты больше даешь. Постоянно помогаешь. Стараешься для других. А…
custom 52786115337424886235custom 53281798844496178134custom 52332327776037238721custom 53278318847244601711custom 54719970146800305111
29 Jun 2026, 10:28 UTC97 views9 reactionsread 8 August 2026 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Преобразование внутреннего хейтера в самого сильного союзника
✨ Закройте глаза.
Сделайте несколько медленных глубоких вдохов и выдохов. Почувствуйте опору под собой. Позвольте телу немного расслабиться.
Теперь представьте, что напротив вас стоит стул.
На этом стуле сидит ваш внутренний хейтер.
Посмотрите на него внимательно.
Как он выглядит? Какого он возраста? Какого пола? Во что он одет? Какое у него…
custom 52786115337424886234custom 54719970146800305113custom 52020221178470882641custom 52942255179799081031
29 Jun 2026, 10:26 UTC70 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Видео-практика "Превращение внутреннего хейтера в самого сильного союзника".
custom 52332327776037238722custom 52786115337424886232custom 53281798844496178132
29 Jun 2026, 08:51 UTC54 views6 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
custom 52332327776037238724custom 52942173790168806032
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @alisasiyay. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.