Telegram RegisterThe public register of Telegram

Channel

Телесный интеллект/Алина Карельсон🌳

@alinakarelson

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

596subscribers

+0 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001290212499
TypeChannel
Username@alinakarelson
DescriptionЭтот канал — про тело как систему мышления, а не как объект коррекции. - биомеханика и движение - нервная система, стресс и восстановление без эзотерики - связь тела с характером, выбором, сексуальностью, властью и свободой - телесная терапия
CreatedBetween 1 April 2018 and 30 June 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live8 August 2026
Measurements held2
On Telegramt.me/alinakarelson

Growth

5967 Aug 2026, 14:04 — 596 subscribers8 Aug 2026, 03:16 — 596 subscribers7 Aug 2026, 14:048 Aug 2026, 03:16
2 measurements taken within a single day. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 595–597 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
8 Aug 2026, 03:16596no change
7 Aug 2026, 14:04596first reading

Engagement

18 posts held, back to 23 June 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
15.4%
avg views ÷ 596 subscribers
Avg views / post
91.7
6 posts measured
Reaction rate
9.27%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
6
of 18 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 28 July 2026
Posts held18 (23 June 202628 July 2026)
Views total550
Reactions total51
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken8 Aug 2026, 03:16 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Photos
714
Videos
243
Links
97

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 8 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.

Video runtime
1m 30s
Average length
30s

Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

95 reactions across 16 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 49.5% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
4749.5%
❤‍🔥2021.1%
🔥1920.0%
👍44.21%
🙏33.16%
😁11.05%
🥰11.05%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 16 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 95reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 18 most recent posts we hold, published 23 June 2026 to 28 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

28 Jul 2026, 20:01 UTC78 views10 reactionsread 8 August 2026

Итак, продолжение про мои тренировки для тела и психики. У меня 3 группы онлайн в неделю по 30-40мин, 2 силовые тренировки в зале, раз в две недели пилатес у коллеги (она меня там ушатывает будь здоров), бокс раз в неделю, 1 хатха йога с младшей дочерью в группе, ибо она кайфанула и запросила. От учителя по аштанге плюс ещё три практики в неделю по часу. Сейчас перерыв по боксу и силовым временно. Но тк прибавилась

10

26 Jul 2026, 19:59 UTC90 views10 reactionsread 8 August 2026
Photo

У меня было несколько заходов в аштанга-йогу. Каждый раз я выскакивала на тонких психических сопротивлениях. В этот раз я пришла в иной готовности и к Учителю, за которым хочется следовать. Выбор изначально пал на аштангу по нелогичным причинам, только телесный отклик. Вчера я поняла, что туда идут огненные ребята, которые способны вывозить все, что внутри практики происходит. Это йога глубокой психической работы,

10

25 Jul 2026, 11:12 UTC101 views9 reactionsread 8 August 2026

Диагностические бесплатные встречи на онлайн-группу закрываю. Я тут подумала. Не очень вижу смысл в диагностике того, что в любом случае требует попробовать работу в тренировочном процессе, чтобы что-то понять. В оооочень редких случаях есть противопоказания для тренировок лично у меня в группе. Я работаю на стыке движения, телески, восстановления тела как реабилитационными методиками, так и силовой нагрузкой. Вобще

9

25 Jul 2026, 07:37 UTC90 views6 reactionsread 8 August 2026
Video

Доброе московское Вчера меня прорвало) человек я на самом деле довольно строгий к себе в плане рутины для здоровья, точно как и к близким. Ржали тут с психотерапевтом, что одновременно психику и тело отрабатывать человеку тяжело, а я по себе сужу. Как бы да, но вот что я хочу сказать: если посмотреть в правду, каждый человек хочет быть счастливым. И без здоровья и труда счастье невозможно. Я сейчас как никогда чувст

6

24 Jul 2026, 18:49 UTC94 views8 reactionsread 8 August 2026

Читаем внимательно, особенно если вам 30+ Статистически (данные 22 года) около 16% взрослых людей (18+) в мире страдают ожирением, 43% имеют избыточный вес. Это порядка 2,5-3млрд человек. По данным 24го — больше 1млрд человек в мире живут с ожирением, 880 млн взрослых и 159млн детей/подростков 5-19 лет Прогноз: 1,53 млрд взрослых будут страдать ожирением к 2035 году. Диабетом 2го типа страдают порядка 589млн взросл

❤‍🔥8

24 Jul 2026, 18:49 UTC97 views8 reactionsread 8 August 2026

Согнать водичку аппаратными массажами дело пары недель, а дальше придётся что-то делать, чтобы менять параметры и качество тела. Наедать, потом разгрузочные дни — это качеля, с которой разбираться надо у психолога и телесноориентированной работой. Менять привычки, разбирать пищевые установки в семье, а также механизмы потребления пищи, встроенные в период детства, когда критики ещё не было. Мы на них едем долго, пока

❤‍🔥8

4 Jul 2026, 19:12 UTC182 views5 reactionsread 8 August 2026
Voice message

Про мини-группу онлайн Update: диагностика и контроль каждый месяц 1 раз с записью и отправляю её вам Какие результаты реально получить? 🟠Здоровое снижение веса до 4кг в месяц 🟠Снижение отечности 🟠Улучшение состояния опорно-двигательного аппарата, болевые синдромы снижаются и проходят 🟠Другое качество тела и кожи (так называемая рекомпозиция, когда вы становитесь худее и/или плотнее в зависимости от исходных данны

🔥5

4 Jul 2026, 18:52 UTC147 views7 reactionsread 8 August 2026
Photo

Переезд, новая атмосфера, загрузка графика и новые приключения. Чем более загружен мой проф график, тем кайфовее себя чувствую. Нет ничего круче для меня, чем быть полезной. Прошло 19 лет от старта моей деятельности как специалиста по работе с телом, а удовольствие не прекращается. Были этапы как мне казалось выгорания, но на самом деле просто надо было отдохнуть и вписать ресурсирование в календарь. Не могу долго

7

30 Jun 2026, 13:55 UTC171 views2 reactionsread 8 August 2026

Доброе утро станет действительно добрым🤣

2

30 Jun 2026, 13:55 UTC159 views3 reactionsread 8 August 2026
Forwarded from @killerfeatVideo

Теперь вы точно не проспите работу. В App Store появилось приложение PushClock, которое превращает отключение будильника в мини-тренировку. Чтобы выключить сигнал нужно выполнить упражнение на камеру — например, приседания или отжимания. Только после этого будильник замолкает. В приложении также есть настройка мелодий, расписание и система отслеживания дисциплины с «ударным режимом», который мотивирует не срываться

🔥3

28 Jun 2026, 17:17 UTC159 views6 reactionsread 8 August 2026
Photo

Немного о моих успехах в боксе🤪🤣

🔥5😁1

26 Jun 2026, 10:31 UTC174 views4 reactionsread 8 August 2026
Voice message

Voice message, posted without a caption

👍4

Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @alinakarelson. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Телесный интеллект/Алина Карельсон🌳” (@alinakarelson), 596 subscribers as measured 8 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/alinakarelson.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.