Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Альфинур НУТРИЦИОЛОГ

Channel

Альфинур НУТРИЦИОЛОГ

@alfinurnutrition

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

137subscribers

+2 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002102508349
TypeChannel
Username@alfinurnutrition
CreatedBetween 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live13 September 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged1 time, most recently 13 September 2026
On Telegramt.me/alfinurnutrition

Growth

135138136.57 August 2026 — 135 subscribers8 August 2026 — 135 subscribers23 August 2026 — 136 subscribers29 August 2026 — 138 subscribers13 September 2026 — 137 subscribers1377 August 202613 September 2026
5 measurements spanning 37 days, net +2. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 135–138 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
13 Sept 2026, 15:40137-1
29 Aug 2026, 07:53138+2
23 Aug 2026, 05:24136+1
8 Aug 2026, 23:46135no change
7 Aug 2026, 15:32135first reading

Engagement

13 posts held, back to 11 September 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 1 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
23s
Average length
6s

Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

68 reactions across 13 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 91.2% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
6291.2%
👍22.94%
❤‍🔥11.47%
👌11.47%
😘11.47%
🤝11.47%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 13 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 68 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 13 most recent posts we hold, published 11 September 2025 to 1 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

1 Aug 2026, 10:51 UTC25 views2 reactionsread 8 August 2026
Video

На 3 августа записываю на БРТ диагностику в с. Актаныш

1🤝1

Signed Альфинур Файзуллина нутрициолог

23 Apr 2026, 11:37 UTC89 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

Сезон свежей зелени открыт! 🌿 Как получить максимум пользы и обезопасить себя? Замочите зелень в растворе соды и соли, затем тщательно промойте под водой. Так вы удалите грязь, бактерии и паразитов — с чем обычная вода не справляется. Раствор: 1 литр тёплой воды Соль: 1 ст. ложка Сода: 1 ч. ложка Время: 20–30 минут Наслаждайтесь свежестью без тревог за здоровье! 🌿

4

Signed Альфинур Файзуллина нутрициолог

20 Apr 2026, 08:11 UTC84 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

Что такое биорезонансная диагностика (БРТ)? Это быстрая, безболезненная и безопасная проверка всего организма. Без кабинетов, очередей и неприятных ощущений. Как это работает? Квантовый магнитно-резонансный биоанализатор считывает электромагнитные волны ваших клеток - буквально «слушает» каждый орган. Прибор дает информацию о состоянии здоровья, указывая на основание проблемы: ✅Дефициты витаминов, минералов, ам

4

Signed 164 Альфинур Файзуллина нутрициолог

12 Apr 2026, 15:29 UTC98 views5 reactionsread 8 August 2026

Раз уж разговор зашел о мясе, продолжу🥩 Нередко отказ ребёнка от мяса связан с тем, что желудочного сока просто не хватает для его полноценного переваривания. Чтобы помочь перевариванию, попробуйте добавлять в пищу немного яблочного уксуса или лимонного сока, а также рассмотрите возможность приёма ферментов🍋 Кроме того, мясо перед приготовлением полезно замариновать в яблочном уксусе — это облегчит его последующее

4👍1

Signed 164 Альфинур Файзуллина нутрициолог

12 Apr 2026, 12:46 UTC84 views5 reactionsread 8 August 2026
Photo

Делюсь личным опытом. Хорошее рабочее железо в жидкой форме. Легко давать детям. Если ваш ребенок отказывается от мяса, то причиной этому может железодефицитная анемия. https://ozon.ru/t/UyoKVp5

4👍1

Signed 164 Альфинур Файзуллина нутрициолог

29 Mar 2026, 04:41 UTC110 views2 reactionsread 8 August 2026
Photo

Один из моих завтраков, после которого не хочется перекусывать, «кусочничить»до самого обеда🍱 Гречка и капуста 🥬, сваренные на костном бульоне-источник сложных углеводов и клетчатки. Топленое масло ГХИ -источников жиров🧈. Дает чувство сытости надолго. Рыба, сваренная на ужин, но ее оставалось мало( так как рыбу люблю не только я😀) и я решила сварить еще гусиную печень- источник белка. Перга-источник витаминов и м

2

Signed 164 Альфинур Файзуллина нутрициолог

26 Mar 2026, 12:15 UTC103 views3 reactionsread 8 August 2026
Photo

Часто встречаю на БРТ диагностике такую картину -нарушение толерантности к глюкозе, высокий уровень инсулина. По анализам крови это тоже подтверждается. Даже у молодых, даже у визуально худых… Это инсулинорезистентность- состояние, предшествующее диабету. Избыток простых углеводов, сахаросодержащих продуктов, фруктов, частые перекусы, малоподвижный образ жизни-все это приводит к инсулинорезистентности, а дальше - к

3

Signed 164 Альфинур Файзуллина нутрициолог

19 Jan 2026, 07:42 UTC339 views6 reactionsread 8 August 2026
Photo

Photo, posted without a caption

6

Signed 164 Альфинур Файзуллина нутрициолог

16 Nov 2025, 05:35 UTC460 views7 reactionsread 8 August 2026
Video

Завтрак. После основной еды вафли с топленым маслом ГХИ. Жиры очень хорошо насыщают. До обеда не будет желания перекусывать.

6👌1

Signed 164 Альфинур Файзуллина

12 Nov 2025, 03:54 UTC400 views9 reactionsread 8 August 2026
Video

Кисель из семян льна-мощное средство для заживления слизистых кишечника и желудка 🍶

8❤‍🔥1

Signed 164 Альфинур Файзуллина

19 Oct 2025, 12:24 UTC392 views8 reactionsread 8 August 2026
Photo

Доброго дня, друзья! Сегодня приготовила мясо в овощами. Мясо мариновала в яблочном уксусе, держала 2 дня. Сегодня сварила в духовке в чугунной сковороде. Варила на костном бульоне. Получилось очень вкусно, сочно🤤.

8

Signed 164 Альфинур Файзуллина

30 Sept 2025, 14:55 UTC450 views10 reactionsread 8 August 2026
Photo

Көзге салкын haваны тирән итеп сулап, кояш баеганын күзәтергә, шәфәкъ кызыллыгына сокланып торырга яратам мин шулай🥰

9😘1

Signed НУТРИЦИОЛОГ 164 Альфинур Файзуллина

Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @alfinurnutrition. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Альфинур НУТРИЦИОЛОГ” (@alfinurnutrition), 137 subscribers as measured 13 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/alfinurnutrition.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.