5 Aug 2026, 11:46 UTC75 views6 reactionsread 8 August 2026 Счастлива! Сегодня, спустя долгое время, я была на классе своего учителя, Анны Лунеговой. Вместо обеда:))
Забежала на час, вдохновилась на сутки точно. И намерение на класс было – лейтмотив моих последних размышлений, а именно – радость. Как быть счастливым и радостным не от внешних событий, а от внутренних опор. Вот это и взращиваем. Удивительно, что грамотная практика делает с умом через тело. Легко, хорошо и, коне…
❤6
4 Aug 2026, 14:38 UTC116 views18 reactionsread 8 August 2026 Сегодня ехала на рабочую встречу, говорила по телефону с подругой о страдании:) И о том, что для многих это совершенно привычный выбор. Через боль графика и чувство вины работать, терпеть. Говорить, что жизнь себе не принадлежит, не иметь возможности наслаждаться природой и маленькими радостями, а на деле – ставить это просто приоритетом. Нам такое не подходит и поэтому огромный плюс консалтинга – ходить в гости, под…
❤7🔥7👍4
3 Aug 2026, 20:41 UTC101 views23 reactionsread 8 August 2026 Пожалуй, самое интересное, что можно исследовать, – это природу собственного ума. Понимать, как выбираешь действовать в тех или иных ситуациях, постепенно замечать определённые алгоритмы. А любой алгоритм, любая привычка, когда становится видимой и осознаваемой, поддаётся тренировке.
Наблюдение или свидетельствование – важный навык в работе с собственным вниманием. Господи, пошли всем руководителям такие таланты! Мы…
❤15🙏5😁3
31 Jul 2026, 13:52 UTC138 views19 reactionsread 8 August 2026 Video
Текст носит рекомендательный характер и не претендует на истину. Но это не точно:)
Я не знаю, как объяснить людям, что в моей голове любой вопрос или задача превращается в моментальное решение и план действий. Разгон, в котором может быть просто 2-3 секунды. Команда с принятием уже. Благо, что это не работает, как эмоциональные вспышки. Йога очень качественно выравнивает такое. Это скорее моментальные действия. В эт…
❤12🔥4😁3
19 Jul 2026, 09:17 UTC164 views24 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мысли в голове предпринимателя;)
❤20🔥4
16 Jul 2026, 14:59 UTC183 views24 reactionsread 8 August 2026 Мы частенько за что-то боремся.
Кто-то — за справедливость. Кто-то — за имидж. Кто-то — за то, чтобы его наконец услышали. А кому-то просто жизненно необходим сам процесс: доказывать, отстаивать, конфликтовать, быть правым. Это просто разные стадии, слои, уровни нашей сборки.
Я всё чаще замечаю за собой: это скучно, мне становится интереснее не бороться, а отпускать. Такая тренировка. Хотя в подростковом возрасте я …
❤20🙏4
6 Jul 2026, 19:00 UTC168 views19 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤8🙏8🥰3
6 Jul 2026, 18:53 UTC162 views16 reactionsread 8 August 2026 В йоге есть такое понятие – бхакти. Это означает преданность, безусловную любовь и служение.
Каждый раз, когда оказываюсь рядом со своим Деканом, я ощущаю это слово. Просто под кожей. И учусь ему. Любовь, которая открывает и распахивает грудную клетку. Хочется просто быть. Быть полезной, хотя бы минимальным жестом, действием. Это рождается абсолютно естественно и из огромного трепета с благодарностью. Во взрослом во…
❤10🙏6
26 Jun 2026, 15:55 UTC209 views18 reactionsread 8 August 2026 Читаю в параллель 5 книг – не много ли?
У меня привычка с филфака, что одновременно есть литература разных контекстов. Что-то бегло и по диагонали, что-то наоборот могу читать год и очень вдумчиво. Некоторые книги в принципе «работают» постоянно, от них невозможно отказаться.
Что сейчас?
1. «Тибетский буддизм». (Алан Уоллес) Начиная с поездки в монастырь в апреле я всё ещё читаю эту книгу. Вожу с собой каждый день…
❤8🔥7🙏3
8 Jun 2026, 09:44 UTC205 views9 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @volumconsulting
💡Вы когда-нибудь задумывались, какой тип корпоративной культуры в вашей компании?
Она влияет на то, как устроены процессы, как решаются задачи и как происходит коммуникация.
Пройдите тест. Узнайте тип корпоративной культуры в вашей компании и получите рекомендации, на что обратить внимание⬇️
t.me/Corpculturevolbot/volumtest
❤6👍3
26 May 2026, 18:34 UTC272 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
Оставлю это здесь. С днём предпринимателя! Ожидание и реальность. Всем причастным – сил, объёма и удовлетворения от такой интересной работы.
❤16
18 May 2026, 11:55 UTC314 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤14
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @alexmiheeva. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.