Channel
@alexey_fitTrainer
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
338subscribers
-8 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001778736870 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @alexey_fitTrainer |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 10 October 2026 |
| Measurements held | 8 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 10 October 2026 |
| On Telegram | t.me/alexey_fitTrainer |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 10 Oct 2026, 00:41 | 338 | -1 |
| 28 Sept 2026, 22:56 | 339 | -1 |
| 6 Sept 2026, 11:01 | 340 | -4 |
| 29 Aug 2026, 03:28 | 344 | +1 |
| 14 Aug 2026, 21:39 | 343 | -2 |
| 8 Aug 2026, 11:04 | 345 | -1 |
| 8 Aug 2026, 06:50 | 346 | no change |
| 7 Aug 2026, 20:09 | 346 | first reading |
13 posts held, back to 26 April 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 26 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
16 reactions across 7 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 37.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 6 | 37.5% | |
| ❤ | 5 | 31.3% | |
| 👍 | 4 | 25.0% | |
| 🕊 | 1 | 6.25% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 8 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 16 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 13 most recent posts we hold, published 26 April 2025 to 26 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Через месяц после замены сустава — 7000 шагов без хромоты. Полное восстановление за 28 дней, без второй реабилитации Обратился человек после замены тазобедренного сустава. Запрос был простым: — восстановить нормальную походку, — убрать хромоту, — начать ходить без дополнительных опор. Был скромный план: перейти на один костыль, через месяц попробовать без опоры, а в августе поехать на двухнедельную реабилитацию, …
⚠️ ОСКОЛЬЧАТЫЙ ПЕРЕЛОМ НАДКОЛЕННИКА. 5 НЕДЕЛЬ НЕ РАЗГИБАЛАСЬ НОГИ. ЕМУ СКАЗАЛИ: «ТЕПЕРЬ ТОЛЬКО ХОДИТЬ». А ОН УЖЕ ПРИСЕДАЕТ! Ко мне пришел Александр Диагноз: оскольчатый перелом правого надколенника. Со дня удара прошло 5 недель. Нога практически не гнулась, отек висел, подвижность — минимальная. Врачи сказали: кость срастается, но это надолго. Впереди — долгая иммобилизация и никаких резких движений. Но Александ…
👍2🔥2🕊1
Ты не развалюха! О здоровой спине с Алекеем pinned a video
Как убрать хроническую и острую боль в спине уже за 20 дней? ▫️Почему болит спина? 3 причины ▫️Как убрать каждый вид боли так, чтобы не вернулся ▫️Почему массаж, физио, фармакология не решит проблему? ▫️Как пошагово ты решишь проблему в моей программе Разборы кейсов по спине/суставам/послеродовым https://t.me/alexey_fit_otzyv/25 Сайт https://zaboeva.space/alexey_butenko Пиши мне "Хочу без боли" и я бесплатно проко…
❤1
Делюсь очередным кейсом! ЕЛЕНА: "ПОСЛЕ ПРОСТРЕЛА ПОЯСНИЦЫ ЛЕЖУ НА ПОЛУ ПО 3-е СУТОК" Елена обратилась ко мне в острой фазе: больше месяца острая боль в пояснице, не помогают уколы, даже гормональные Последний приступ произошел в санатории, куда она отправилась для лечения спины... Также прострелы в копчике, лобке Одним словом, поясница вынуждает жить аккуратно и не дает свободно двигаться Бонусом два года уже н…
❤1🔥1
Почему сутулость и напряжение в спине не уходят после массажа? 1️⃣ Стратегия. Сделал «идеальный» массаж → стало легче… на день-два? Проведем эксперимент: Подними руку в сторону и просто держи. Через минуту-две плечо начнёт «гореть» и болеть от усталости. Опусти руку и сделай массаж. Стало легче? Отлично, массаж помог! А теперь снова подними руку. Помог массаж? Нет, снова плечо «горит». Со спиной происходит то ж…
❤2
Почему твоя спина выглядит старше, чем ты? Смотришь на фото или в зеркало сбоку — и видишь сутулость, торчащие лопатки, намечающийся «горбик». Выпрямиться можно, но держать так весь день — невозможно. Если спина как камень — такая же тяжёлая и круглая… Давай честно 👇 ▪️ На фото видно: сутулишься, лопатки развернулись вперёд? ▪️ Спина будто «горбатая»: выпрямиться можно, но держать целый день — нет? ▪️ К вечеру о…
🔥2❤1👍1
Промежуточный итог трансформации. За 59 дней скинул 4.5 кг Продолжаю восстанавливать своей внешний вид и состояние. Занявшись плотно реабилитацией и забить на себя - было худшим решением Работа это конечно хорошо, но сбитый сон, постоянная фоновая усталость портят все. Сейчас опять работы дофига + 5 новых подопечных. И совместить все ( свою трансформацию, работу, интересы, увлечения и контент ) - это что то не …
👍1
Мы все рано или поздно сталкиваемся с тем, что начинает желать занятая собой - похудеть - избавится от боли или восстановится от травмы - изменить образ жизни - ощущения себя, поднять уровень энергии И тд Но начать не можем или начинаем, но мотивации, сил не хватает пройти этот путь Записал ролик про мотивацию, состояния, стимулы которые нас двигают, дают нам силы действовать Там примеры от 14 летнего подростка,…
Как я убрал боль в спине, плечах и шее — всего за 30 минут в день 29 декабря 2019 года. Меня сбивает машина на пешеходном переходе. Удар. Сальто боком. Я поднимаюсь с асфальта — рука не слушается, в голове звон, в пояснице резкая боль, на левую ногу не встать. Скорая, рентгены, МРТ: — вывих плеча, — повреждение суставной капсулы, — смещение шейного позвонка. А через 5 дней — 3 января — я должен был переезжать в Мо…
Почему спорт не спасёт твою спину?” Часто мне пишут: “Я начал ходить в зал, хожу в бассейн — а спина всё равно болит.” “Я начал бегать — а колени стали ныть ещё больше.” И я каждый раз отвечаю одно и то же: Тренировки ≠ реабилитация. Проблема не в том, что ты недостаточно стараешься. И не в том, что спорт тебе «не подходит». Дело в том, что: • если суставы забиты, • мышцы укорочены и перегружены, • осанка нару…
Что будет, если не заняться спиной, осанкой и суставами? Боль не появляется из ниоткуда. Если ты уже чувствуешь: — тянет поясницу, — хрустит шея, — затекают плечи за компьютером, — болят стопы, это не “мелочи”. Это начало разрушения: — хронических воспалений суставов, — грыж дисков, — потери подвижности. И вот что важно: эти процессы развиваются тихо и незаметно 3–5 лет, или… до первой негативной нагрузки: • под…
🔥1
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @alexey_fitTrainer. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Ты не развалюха! О здоровой спине с Алекеем” (@alexey_fitTrainer), 338 subscribers as measured 10 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/alexey_fitTrainer.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.