7 Aug 2026, 05:49 UTC70 views13 reactionsread 8 August 2026 Video
Каждый день я читаю ваши отзывы о «Казино любви». Иногда между встречами, иногда поздно вечером, иногда открываю сообщение совершенно случайно — и зависаю над ним на несколько минут. И каждый раз мне становится невероятно тепло на душе.
Вы пишете, что узнаёте в этой книге себя. Что какие-то страницы приходится закрывать, чтобы выдохнуть. Что некоторые главы больно читать, потому что слишком знакомо. Что после прочте…
❤13
7 Aug 2026, 05:22 UTC64 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ваши отзывы о моей книге бесценны ❤️
❤8🔥4
3 Aug 2026, 05:26 UTC89 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мы расцветаем не тогда, когда нас начинают любить другие. А когда перестаём предавать себя🖤
❤13👍6
31 Jul 2026, 06:06 UTC96 views13 reactionsread 8 August 2026 Почему нам становится тревожно, когда в жизни наконец всё хорошо?
Казалось бы, именно этого мы и хотели: спокойных отношений, стабильности, хороших новостей, возможности выдохнуть.
Но вместо радости вдруг появляется тревога.
Человек начинает искать подвох, анализировать интонации, проверять чувства партнёра, ждать конфликта или думать: «Слишком всё хорошо. Скоро обязательно что-то случится».
Как клинический психо…
❤8👍5
26 Jul 2026, 08:49 UTC90 views11 reactionsread 8 August 2026 17 когнитивных ошибок, которые незаметно управляют нашей жизнью
По Роберту Лихи
Очень часто нас мучают не сами события, а то, как наш мозг их интерпретирует.
Мы принимаем мысли за факты. Верим им без проверки. А потом тревожимся, страдаем, разрушаем отношения, теряем уверенность в себе и даже не замечаем, что проблема была не в реальности, а в когнитивной ошибке.
Именно поэтому в когнитивно-поведенческой терапии м…
❤11
25 Jul 2026, 07:01 UTC72 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Самое болезненное осознание после абьюзивных отношений — это не расставание, не предательство, не измена и даже не годы, которые были потеряны. Это понимание того, что человек, которого когда-то вы полюбили всей душой, на самом деле ни дня не любил вас изначально.
Это осознание приходит не сразу. Сначала уходит человек. Потом иллюзия, что он был рядом. И только через месяцы, иногда годы терапии, приходит третья поте…
💯7
24 Jul 2026, 18:13 UTC72 views7 reactionsread 8 August 2026 Пять травм детства, которые тихо перекраивают взрослую жизнь.
Первая — эмоциональное игнорирование. Ребёнка кормят, одевают, водят на кружки. Его чувства никто не замечает. Плач называют капризом. Страх называют выдумкой. Взрослый, выросший в такой семье, разучивается понимать, что он чувствует прямо сейчас. Он способен назвать симптом. Он не способен назвать эмоцию.
Вторая — парентификация. Ребёнок становится опор…
❤7
24 Jul 2026, 16:08 UTC69 views6 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @chulpan_libraryPhoto
▫️ «Казино любви. Исповедь бывшей жертвы абьюза» Ольга Алексеева ▫️
Страница за страницей.. на одном дыхании.. откровенная книга, пропитанная болью, предательством, отчаянием и слезами💔
История, основанная на реальных событиях, с первых страниц трогает сердце до глубины и не отпускает до последней страницы.
Местами на глазах были слезы, боль в душе и тревога за нашу героиню! Сложно представить, что тот ад, через…
👍6
24 Jul 2026, 05:27 UTC70 views5 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @bomboraFile
🐷🦌🌳🐴😱🐘🎂
«Доброе утро с автором» 🏄♂
❗️ Готовы заглянуть за кулисы абьюзивных отношений?
В новом выпуске подкаста мы погружаемся в глубокую и личную историю Ольги Алексеевой — клинического психолога и автора книги «Казино любви».
🤩 Почему умные и успешные женщины попадают в ловушку абьюза?
Ольга поделится своим личным опытом, профессиональными инсайтами и тем, как ей удалось превратить боль в исцеление.
В выпуске…
🔥4❤1
21 Jul 2026, 19:31 UTC93 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сила после абьюза очень часто выглядит совсем не так, как ее принято показывать в социальных сетях.
Я часто слышу фразы: «Мы расстались, но смогли сохранить дружеские отношения», «Я выше этого, поэтому спокойно с ним общаюсь», «Он на меня больше не влияет», «Я смогла его приручить», «Я не стала зависимой, в отличие от других женщин».
И знаете, что я думаю как клинический психолог? Очень важно не путать настоящую си…
❤7👍5
20 Jul 2026, 06:34 UTC112 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
8 вещей, которые я перестала делать, став клиническим психологом
Когда люди узнают, что я клинический психолог, они часто думают, что я научилась «читать мысли» или вообще перестала ошибаться в людях.
Нет.
Но профессия действительно очень сильно меня изменила. Не только как специалиста, но и как человека.
Вот 8 вещей, которые навсегда исчезли из моей жизни.
Я перестала пытаться спасать людей, которые не хотят сп…
❤12👍1
16 Jul 2026, 06:23 UTC112 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почему мы спасаем абьюзера, а не себя ?
Это один из самых страшных парадоксов абьюзивных отношений: в момент физической угрозы женщина иногда спасает не себя, а того, кто эту угрозу создал.
Со стороны это может выглядеть абсурдно: почему ты не убежала? почему не позвала на помощь? почему защищала его? Но внутри абьюзивной связи психика работает иначе. Там уже давно нарушена нормальная система координат. Человек жив…
👍11❤5
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @alexeeva_psychology. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.