Channel
@alexandra_psychology_rasstanovki
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Stars · Posts · Cite this entry
153subscribers
-2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002179360802 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @alexandra_psychology_rasstanovki |
| Created | Between 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 14 September 2026 |
| On Telegram | t.me/alexandra_psychology_rasstanovki |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 25 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 96% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 7 Sept 2026, 18:20 | 153 | -1 |
| 29 Aug 2026, 06:02 | 154 | -1 |
| 8 Aug 2026, 18:46 | 155 | no change |
| 7 Aug 2026, 13:38 | 155 | first reading |
18 posts held, back to 30 April 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 26 February 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
159 reactions across 18 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 26.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 42 | 26.4% | |
| 👍 | 38 | 23.9% | |
| 🔥 | 34 | 21.4% | |
| 💊 | 21 | 13.2% | |
| 🥰 | 8 | 5.03% | |
| 🕊 | 5 | 3.14% | |
| 😁 | 5 | 3.14% | |
| 🤣 | 4 | 2.52% | |
| 🐳 | 1 | 0.629% | |
| 😍 | 1 | 0.629% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 159 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 30 April 2025 to 26 February 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @alexandra_psychology_rasstanovki. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.
Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.
This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.
Counted over the 18 most recent posts we hold for this entry, published 30 April 2025 to 26 February 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.
Почему многие люди любят страдать? ⠀ И может читая это у кого-то поднимается возмущение: Как это? Никто не любит страдать. ⠀ Но не надо так сразу говорить, что это не так. Посмотрите на людей вокруг, на себя. И вы заметите, что есть те, кто постоянно жалуется, как плохо жить, как нет денег, что все плохо, жизнь не удалась, мужчины все 🐐, женщины меркантильные, муж не такой, жена не такая и т.п. При этом многие жалуют…
❤4🐳1
EMDR-терапия или ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз). Это очень глубокий и мощный метод. Он часто используется психологами МЧС и службами спасения, чтобы вывести людей из шокового состояния при катастрофах. Всемирная организация здравоохранения в 2013г внесла его в список рекомендуемых методов при работе с посттравматическими стрессовыми расстройствами. Мы все родом из детства и у всех есть детск…
❤6👍2
Меня можно поздравить с получением диплома EMDR-терапевта. Для меня это очень крутой метод. Сначала я с ним познакомилась, как клиент. И тогда поняла, что болезненные воспоминания остались просто воспоминаниями и мне уже не больно, не обидно. Именно такой результат работы в EMDR терапии. Это один из доказательных методов, когда мы психике помогаем прожить травматичный опыт, излечить себя.
❤6🔥3
Что вы говорите о себе? ⠀ Вы когда-нибудь замечали или отслеживали, что вы говорите о себе, о своей жизни? Если нет, то стоит обратить на это внимание. ⠀ Ведь говоря, "такая страшная, как моя жизнь", "да я такая невезучая", вы программируете себя, даёте себе установки и потом живёте по этим установкам. ⠀ В детстве нам дают установки родители. "Все дети как дети, а ты такая-сякая", "какая ж ты тупая, ленивая, рассеянн…
👍3🔥2🕊2
Зачем работать с травмой? ⠀ Мы же как-то жили. Вроде и не мешает. ⠀ А потом смотришь и не понимаешь почему в этой ситуации ты поступаешь так, хотя хочешь по-другому. Часто это еще в ущерб себе. ⠀ Делаешь так, как хотят другие, а не так, как хочешь ты. И потом чувствуешь себя несчастным. ⠀ Например, соглашаешься с другими людьми на то, что ты не хочешь, чтобы не обидеть этих людей. Боишься сказать о своих желаниях или…
❤6🔥2👍1
Можно ли после измены сохранить отношения? И если б мне задали этот вопрос лет в 20, я бы точно сказала, что нет. И лет в 20 я бы обвиняла ту девушку, с которой мне он изменил. Что это из-за нее. И чем она лучше меня? Искала б в себе изъяны, копалась в себе. Когда тебе изменили, ты начинаешь чувствовать себя жертвой. Обвиняешь мужчину (возьмем для примера пару, где изменил мужчина, но это так же происходит и в случ…
👍6
Кто виноват в измене? На эту тему можно рассуждать бесконечно. Я могу поделиться только своим мнением. И тут 2 таких аспекта: 1. Отношения всегда строят двое. А значит, если в отношения прокралась измена, то в них уже была трещина и в этом есть ответственность обоих. 2. И вторая мысль, что человек до конца вас не выбрал. Не сделал четкий выбор внутри себя, что вот это моя любовь. Потому что, когда есть мысль, ч…
👍6
Почему, получив желаемое, люди не испытывают той радости и счастья, когда так сильно хотели этого? ⠀ Дело в том, что часто чувства у людей выключены, находятся в стадии «заморозки». Это происходит, когда с человеком случается травмирующая ситуация, когда ему больно, невыносимо. И он принимает решение: я не хочу чувствовать боль, гнев, обиду, грусть. ⠀ Но нельзя отключить только определенное чувство. Это как анестезия…
🔥8💊6😁2🤣1
Почему люди, еще не успев развестись/разойтись, уже ищут отношения? ⠀ Очень часто расставшись люди испытывают внутри щемящую боль. Как будто пытаются сделать вдох, но грудь сжимается, дыхание перехватывает. И чтобы эту боль заглушить, притупить, они ищут новые отношения. ⠀ Совершая ту же ошибку. Ведь у человека ничего не поменялось. И так он ныряет из одних отношений в другие, где часто всё повторяется, просто с дру…
💊4❤3👍3🤣1🥰1😁1
Немного нежности ❤️
🥰7💊4🕊1🤣1😁1😍1
Как понять, что у вас качественные отношения? Качество отношений проявляется в том, что ты в них растёшь. Это когда 1+1=11 Когда ты понимаешь, что качество жизни улучшается, что ты становишься более ресурсным и можешь больше, чем раньше. Когда вы вместе, тебе хочется созидать, творить, создавать новое, совершенствоваться. Когда вы учитесь друг у друга. И это не только у людей так) Купила я в прошлом году попугай…
👍7💊4🔥1🤣1😁1
Поздравляю с Днём семьи, любви и верности! И в такой праздник хочется затронуть тему отношений мужчины и женщины. Сейчас я скажу об элементарных вещах, но мы часто не обращаем на это внимание. Когда вы делаете выбор, выбираете человека, строите с ним отношения, семью. То очень важно сделать выбор до конца! Что это значит? Это значит внутри себе сказать: «я его выбрала или я её выбрал.» - т.е. перестать смотреть ва…
🔥7💊3🕊2
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @alexandra_psychology_rasstanovki. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Александра. Психолог” (@alexandra_psychology_rasstanovki), 153 subscribers as measured 7 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/alexandra_psychology_rasstanovki.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.