Channel
@alex_bodymaster
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
317subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001763580814 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @alex_bodymaster |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 29 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 29 August 2026 |
| On Telegram | t.me/alex_bodymaster |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 22 Aug 2026, 17:48 | 317 | +1 |
| 15 Aug 2026, 09:26 | 316 | -1 |
| 8 Aug 2026, 07:33 | 317 | no change |
| 7 Aug 2026, 13:05 | 317 | first reading |
20 posts held, back to 8 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 22 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
69 reactions across 11 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 46.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 32 | 46.4% | |
| 🔥 | 22 | 31.9% | |
| 👍 | 12 | 17.4% | |
| 🤝 | 2 | 2.90% | |
| 👏 | 1 | 1.45% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 11 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 69 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 8 May 2026 to 22 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Мне 35, а чувствую я себя на 60. Как мы незаметно подстраиваем всю жизнь под боль Ко мне часто приходят с подобными фразами про возраст, и это буквальное описание того, как человек начинает двигаться и принимать решения каждый день. БЫТОВЫЕ ОГРАНИЧЕНИЯ НАЧИНАЮТСЯ ПРЯМО С УТРА👇 🪥 Вот вы идете в ванную чистить зубы. Проверьте себя, как вы стоите? Это выдает вашу скрытую боль. Скорее всего вы уже стоите не прямо. Ва…
🔥4❤2👍1
Прострелило, выпил таблетку, прошло, а через полгода снова болит. Объясняю, что происходит в вашем организме У вас заболела спина, вы выпили таблетку, боль успокоилась, отпустило. 🙅♂️ Но в большинстве случаев люди на этом останавливаются. Боль ушла – значит, прошло, и это САМАЯ ОБМАНЧИВАЯ И ОПАСНАЯ И МЫСЛЬ! Люди часто оттягивают поход к специалисту и помощь себе до такой степени, что в месте боли уже идет отек и …
❤2🔥2👍1
СПОНСОР ВЫПУСКА: физический терапевт по восстановлению тела Алексей Свиязев Алексей помогает не просто снимать боль, а находить её истинную причину и устранять её. Мягко и точно — через работу с телом, нервной системой и внутренним балансом. Остеопатия, кинезиология, акупунктура и глубокая диагностика возвращают лёгкость движений и ощущение комфорта в теле. Если напряжение и боль мешают жить полной жизнью — возможн…
❤5🔥1
Новый выпуск. Выход из Боли. Особый выпуск. CHILL #548 https://t.me/mavestreambot/app?startapp=chill_489 С зелёных лужаек и залитых солнцем опушек мы возвращаемся в современные норы цивилизации. В больших городах настоящий чилл найти всё сложнее: при изобилии еды, воды и безопасности мы всё чаще чувствуем растерянность и страх. Тупик ли это для нашей цивилизации — или лишь новая точка размышлений? Об этом я хочу по…
❤3🔥1
Выходные прошли, вы выспались, а сил всё равно нет Пятница, вечер. Вы ложитесь на диван, никуда не надо, можно выдохнуть, но почему-то уже тут не выдыхается. Вроде лежите, а спина всё равно ноет, шея напряжена. Выспались за выходные, но не отдохнули, возможно даже съездили в отпуск, а через три дня всё по-новой, БОЛИТ 😖 В предыдущем посте мы говорили про утреннюю скованность, но осознание того, что эта проблема пр…
👍3🔥3❤2
Утро начинается не с кофе Встаешь с кровати и первые шаги делаешь осторожно, потому что спина поначалу не разгибается, шея тоже как деревянная, а колено нужно немного расходить, прежде чем оно вспомнит, как сгибаться. Тебе 30 с небольшим, а утренний ритуал выглядит так, будто тебе далеко за 60, знакомо? Минут через двадцать ты расходишься, сделаешь пару аккуратных наклонов, тело наконец-то включится, и ты благопол…
❤3👍3🔥2
Тема очень животрепещущая — лимфатические, венозные отеки лица и тела. Причины их возникновения. Пара упражнений для профилактики. На здоровье💋
Voice message, posted without a caption
❤3
Месяц на таблетках, а половина лица всё равно висит. Как за 5 сеансов вернуть мимику, когда врачи развели руками? Для женщины лицо = уверенность в мире, где к внешности до сих пор предъявляют жесткие требования. И у каждой женщины в связи с этим есть определенный комплекс с внешностью. В современном мире мужчины доминируют в большинстве профессий, и до сих пор есть неравенство. Женщин после 38 лет в анкетах не бе…
❤4🔥3👍1👏1
Video message, posted without a caption
❤3🔥1🤝1
Ограничения в интернете никого не щадят, и я не исключение Ниже записал для вас кружочек, в котором рассказал, какие планы по соцсетям у меня на данном этапе. Ссылка на мой канал в МАХ👇📲 https://mx-t.su/+Q3xBWuQEs-51LviA Подписывайтесь, чтобы не потеряться. А если вдруг не понимаете, зачем и почему именно МАХ, смотрите кружочек и после этого подписывайтесь 😁
❤1🔥1🤝1
Мужикам, чтобы начать что-то с собой делать, нужно, чтобы реально что-то уже отвалилось, заболело, и не осталось других вариантов До этого момента мы кремень, сталь и бронежилет 😁 Вернулся в рабочий режим после отпуска и просто не мог не рассказать, насколько важен отдых для КАЖДОГО человека. На групповой терапии, куда я хожу, один мужчина честно признался: Я всё! Я устал и перегрузился... Его мозг отключался, н…
❤4🔥4👍3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @alex_bodymaster. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 22 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Реабилитолог | Алексей Свиязев” (@alex_bodymaster), 317 subscribers as measured 22 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/alex_bodymaster.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.