10 Jul 2026, 12:29 UTC29 views1 reactionsread 7 August 2026 Photo
😕 Я из тех людей, которые для похудения пробовали почти все, но каждый раз бросают…
У меня зависает этот процесс.
В прошлом году я занялась собой вплотную в июле. Бегала каждый день, по 5 кругов на школьном стадионе, пила мочегонный чай, принимала через день ванны с морской или магниевой солью, чтобы выводить отеки, делала безжалостный массаж, чтоб разгонять лимфу.
А, ну еще убрала максимально белый хлеб, выпечку,…
👍1
9 Jun 2026, 13:54 UTC58 viewsread 7 August 2026 🆘 SOS, друзья, выручайте!
Делаю сложный запуск, и мне нужен хоть один живой человечек, представитель нашей ЦА, кто считает, что он с лишним весом и не может похудеть или долго не мог.
В идеале - и девочка и мальчик, но хотя бы кто-то один.
Нужны smmщики, фрилансеры, эксперты, все кто работает за монитором больше, чем двигается.
Нам нужен поболтать 15 минут, понять механизмы, как включается самосаботаж при попытка…
20 Mar 2026, 11:24 UTC142 views3 reactionsread 7 August 2026 Сегодня третий день, как Телеграм жутко блочат. Не загружается даже с vpn.
Кто живой здесь остался? Маякните в комментах, чтоб не было так грустно 😞
👍2❤1
1 Mar 2026, 09:48 UTC191 views6 reactionsread 7 August 2026 🔥 Почему твой контент-план пора выбросить в мусорку?
Я тут годами веду экспертный блог, вымучиваю эти 3-4 поста или рилза, смотрю на ноль заявок, психую и бросаю к чертям кошачьим. И спокойненько ковыряюсь себе в задачах на позиции проджекта или контент-маркетолога, запускаю онлайн-школы и не парюсь насчет своего блога.
А потом снова беру себя в руки и начинаю пилить контент.
Нахрена? Зачем?
Нам все мозги проклев…
🔥6
26 Dec 2025, 07:56 UTC243 views8 reactionsread 7 August 2026 Вангую: в 2026 половина рынка вымрет (и слава Богу)
Что-то я смотрю на происходящую дичь с запусками и понимаю — мы на пороге грандиозной чистки.
Эра успешного успеха и прогревов по методичке, где ты три дня пляшешь в сторис, а потом открываешь продажи воздуха, заканчивается. Людей уже тошнит от пластиковых обещаний заработать миллион, ковыряясь в носу левой пяткой.
Что нас ждет в 26-м?
1️⃣ Смерть запусков на кол…
❤6👍2
Posted without readable text
11 Dec 2025, 06:20 UTC210 views11 reactionsread 7 August 2026 🙈 Сильнее всего я устаю от информационного перегруза
Проснулась в 7.30, отвела ребенка в садик и на завтрак схавала информацию по 2 проектам.
На одном - эзотерика, Таро и свечная магия, которые по сути то же самое, что родовые программы, психологи и многие коучи, тот же Павел Кочкин, только через другие инструменты. Выход из жертвы, управление реальностью, повышение дохода, налаживание отношений и подобное.
В это…
❤4👍4🔥3
6 Dec 2025, 06:31 UTC164 views3 reactionsread 7 August 2026 Не делайте эту ошибку, если не хотите сорвать вебинар 🖕
👍3
6 Dec 2025, 06:31 UTC157 viewsread 7 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
2 Dec 2025, 11:33 UTC177 viewsread 7 August 2026 Poll
В какие сказки вы верите?
- В Телеграм можно продвигаться бесплатными методами31%
- У меня есть 15 тысяч рублей, куплю рекламу у блогера - придет куча людей0%
- Вот заведу блог, буду делать рилзы, и все полетит в космос8%
- Продам наставничество. На высокий чек8%
- Ни во что уже не верю54%
Shares as published, totalling 101%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
2 Dec 2025, 11:32 UTC131 views9 reactionsread 7 August 2026 🙃 Почему я в 2026 не советую продвигаться по блоговой модели?
Читать всем, кто хочет заниматься своим делом, а не торчать сутками в соцсетях ради просмотров.
Делать контент каждый день - лютая заёба, простите за мой французский.
Как сейчас выглядит простейшая блоговая модель, по которой вы можете привлекать клиентов на онлайн-продукты?
Нужно делать развлекательный контент на широкую нишу, который в то же время до…
🔥6❤3
27 Nov 2025, 13:23 UTC115 viewsread 7 August 2026 Poll
Вы сейчас продаёте через вебинары или эфиры?
- Да, продаю регулярно11%
- Пробовали вебинары, не зашло22%
- Продаю только через личные созвоны (диагностики)22%
- Нет, у меня нет ни блога, ни аудитории44%
Shares as published, totalling 99%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @alenanafrilance. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.