Channel
@alena_bodrova7
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
458subscribers
+281 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002008106097 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @alena_bodrova7 |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 6 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 6 September 2026 |
| On Telegram | t.me/alena_bodrova7 |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 6 Sept 2026, 14:19 | 458 | +254 |
| 28 Aug 2026, 22:47 | 204 | +14 |
| 22 Aug 2026, 12:56 | 190 | +14 |
| 15 Aug 2026, 05:45 | 176 | -1 |
| 8 Aug 2026, 13:45 | 177 | no change |
| 7 Aug 2026, 20:01 | 177 | first reading |
8 posts held, back to 3 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 8 posts for this entry, the most recent from 8 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
2 reactions across 2 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 50.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 1 | 50.0% | |
| 🔥 | 1 | 50.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 2 of the 8 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 2 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 8 most recent posts we hold, published 3 August 2026 to 8 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🪞 Ловушка «отличника»: почему мы ищем свою ценность в чужих глазах? Давайте проведем честный мысленный эксперимент. Представьте, что вы сделали классный рабочий проект или приготовили потрясающий ужин. Вы довольны собой. И тут кто-то мимоходом говорит: «Ну, неплохо. Но можно было бы и лучше/быстрее/посолонее». Что происходит внутри? У большинства в этот момент мгновенно падает настроение, опускаются руки, а внутри вк…
#психология #рубрикартинки #ямама #счастливыйдом #внутренняя опора #домначинаетсясменя #благодарность
О силе, которой нас не учили❤️🙏: почему разрешить себе «не справляться» — это не слабость. Мы живем в культуре, которая идеализирует стойкость. С детства нам твердят: «не плачь», «держись», «ты сильный, ты справишься». В итоге вырастают взрослые, которые умеют виртуозно контейнировать свои эмоции, стискивать зубы и идти вперед вопреки усталости, боли и выгоранию. Мы научились быть безупречными бойцами, но совершенно…
Быт, планы и немного родительской реальности 🧺✨ Пятница ( или Сегодня) началась с масштабной рутины. Решила разом навести порядок в ключевых зонах позвала еще клининг : штурмуем гардеробную, кухню, детскую и гостиную. Знаете это приятное чувство, когда очищаешь пространство вокруг себя? Сразу и в мыслях становится свободнее. Кстати, об обустройстве дома! Мы наконец-то подготовили второй этаж — я планирую проводит…
👤 Жизнь для других: как перестать зависеть от чужого мнения? Вспомните, как часто перед покупкой вещи, сменой работы или даже публикацией фото в соцсетях у вас в голове проносится мысль: «А что скажут люди? Вдруг они меня осудят?» С точки зрения эволюционной психологии, страх отвержения абсолютно нормален. Раньше изгнание из племени означало верную гибель. Наш мозг до сих пор считывает критику или косые взгляды как с…
🔥1
Когда быт начинает засасывать, спасает только радикальная перезагрузка. ❤️🙏 И я её себе устроила. Просто оставила телефон и сбежала во двор. Знаете, что я делала? 🌱Вспомнила детство и вовсю покачалась на качелях. 🌱От души попрыгала на батуте. 🌱Включила музыку и просто танцевала. 🌱Вышла за ворота — безцельно погулять и посмотреть на вечерние фонари.Никаких уведомлений, чатов и бесконечных списков дел. Только я, муз…
Твой Сказочный Путь: получи подсказку от Вселенной 🌟 Чувствуешь, что застрял на перепутье? Нужен знак, точный совет или ответ на важный вопрос? Давай заглянем вглубь твоей личной сказки. Прямо сейчас сделай глубокий вдох, закрой глаза и чётко сформулируй свой запрос. Это может быть вопрос про отношения, работу, финансы или внутреннее состояние. 🔮 Как узнать свой ответ: Мысленно удерживай свой вопрос. Выбери одну циф…
Доброго дня 🔥❤️! Прокрастинация — это не лень и не проблема тайм-менеджмента, а неспособность справляться с негативными эмоциями (скукой, тревогой, страхом неудачи), которые вызывает конкретная задача. Человек заменяет важное дело на сиюминутное удовольствие, чтобы получить временное эмоциональное облегчение. ⏳ Почему мы откладываем дела: это не лень, это прокрастинация . Каждый сталкивался с ситуацией: нужно нап…
❤1
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @alena_bodrova7. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 6 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Ближе к Себе 🌱Психолог и ресурс с Алёной Бодровой” (@alena_bodrova7), 458 subscribers as measured 6 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/alena_bodrova7.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.