6 Aug 2026, 09:37 UTC28 views15 reactionsread 7 August 2026 «С тобой что-то не так»: кто говорит этот текст в вашей голове?
Вспомните момент, когда вы ошибаетесь. Например, пролили кофе, опоздали на встречу или ляпнули глупость в компании.
Что вы говорите себе в первую секунду?
«Ну как всегда», «Вот я дурак», «Вечно у меня всё не слава богу».
А теперь честный вопрос: скажете ли вы такие слова своему лучшему другу, если он ошибется?
Скорее всего, нет. Вы обнимете его, под…
💯5🔥4✍3👍1👏1🙏1
5 Aug 2026, 07:24 UTC41 views18 reactionsread 7 August 2026 «Почему я снова за всех всё доделываю?»: про ловушку гиперопеки и нездоровой ответственности 🎒🏋️♂️
Бывает ли у вас ощущение, что стоит вам ослабить хватку — и вокруг сразу начнётся хаос? На работе коллеги не сдадут отчёт вовремя, дома близкие не найдут чистые носки, а друзья запутаются в элементарных решениях?
В итоге вы ловите себя на том, что постоянно контролируете, напоминаете, советуете, доделываете и переп…
✍6🔥6❤3🙏2👍1
30 Jul 2026, 20:32 UTC58 views15 reactionsread 7 August 2026 «Он/она всё поймёт и изменится»: 4 ошибки, которые разрушают отношения в самом начале 💔🌱
Всё в начале кажется лёгким и волшебным. Но именно в этот «медовый период» мы часто закладываем мины замедленного действия, которые спустя время подрывают даже самую сильную симпатию.
Вот четыре самые частые ошибки, которые делают почти все в начале пути:
1. Игнорирование «красных флагов» и надежда на перевоспитание
Нам кажет…
👍6🔥3🙏3💯2✍1
30 Jul 2026, 15:21 UTC51 views17 reactionsread 7 August 2026 «Опять всё навалилось»: как перестать залипать в катастрофизацию 🌩️🔍
Бывает так: оступились в разговоре, получили короткий суховытый ответ от начальника или наткнулись на нестыковку в планах — и мозг моментально дорисовывает сценарий апокалипсиса?
«Меня точно уволят», «Со мной больше никто не захочет общаться», «Всё пропало, проект завален».
В психологии этот трюк нашего восприятия называется катастрофизацией. Э…
❤7🙏5✍4💯1
29 Jul 2026, 04:36 UTC62 views22 reactionsread 7 August 2026 «Я сам справился бы лучше»: почему нам так трудно просить о помощи 🤝🧱
Знакомо то чувство, когда задач свалилась гора, сил уже не осталось, но мысль позвать кого-то на помощь вызывает сильный внутренний протест?
Вместо этого мы взваливаем всё на себя, тянем из последних сил, выгораем, а внутри постепенно копится обида на весь мир: «Почему никто не видит, как мне тяжело?»
А ведь окружение чаще всего правда не видит…
🔥12👍5✍3👏1💯1
27 Jul 2026, 05:14 UTC92 views33 reactionsread 7 August 2026 «Я ничего не делаю, но всё равно устал»: про скрытую утечку батарейки 🔋⏳
Бывает у вас так? Вроде бы целое воскресенье пролежали на диване с телефоном, особых вагонов не разгружали, а к вечеру ощущение — будто пробежали марафон, и энергии ровно ноль.
И тут же подключается внутренний критик: «Ну и почему ты устал? Ты же ничего полезного за день не
сделал!»
В итоге к физической усталости добавляется ещё и чувство в…
❤12✍8🔥8🙏4💯1
24 Jul 2026, 05:01 UTC101 views45 reactionsread 7 August 2026 Photo
Немецкий — это твой билет в Германию. Вопрос лишь в том, как быстро ты его получишь 👀
На канале Deutsch mit Mina мы разбираем язык через:
▫️ книги
▫️практикуем аудирование и чтение
▫️делимся актуальной информацией о программах и вузах
Также у нас есть:
🔹 ФИЛЬМ ШРЕК НА НЕМЕЦКОМ
🔹 ГОЛОВОЛОМКА НА НЕМЕЦКОМ
🔹 АНИМЕ ТВОЕ ИМЯ
🔹 ГАРРИ ПОТТЕР
Никакой лишней воды — только то, что поможет тебе дойти от A1 …
❤19✍9👍8💯6🙏2🔥1
23 Jul 2026, 01:58 UTC103 views41 reactionsread 7 August 2026 Photo
Вам знакомо ощущение, когда человек, с которым вы созванивались часами, превращается в соседа по ленте?
Вы не ссорились, а просто… перестали писать.
Это социальный дрейф — естественный процесс во взрослой жизни.
Почему так происходит?
🔹Разные контексты. Меняются приоритеты, работа и темп жизни. Общий фундамент исчезает.
🔹Иллюзия контакта.Лайки и сторис создают ложное ощущение, что мы «в курсе жизни» друг друга.
…
❤16✍10🔥9👏6
21 Jul 2026, 11:58 UTC105 views36 reactionsread 7 August 2026 🧠 Хочешь понимать, почему люди ведут себя именно так, а не просто зубрить термины из учебника?
⭐️ The Social Mind — канал для тех, кто хочет разбираться в социологии и социальной психологии не поверхностно, а по-настоящему: через теории, кейсы и живые примеры.
🔗 Здесь вы найдёте:
• разборы ключевых концепций — от фундаментальной ошибки атрибуции до эффекта свидетеля
• теории классиков социологии — Дюркгейм, Гофман, …
👍13🔥9❤8✍6
17 Jul 2026, 19:33 UTC184 views50 reactionsread 7 August 2026 Синдром отложенной жизни: почему мы ждем «понедельника» и как перестать это делать? ⏳
Знакомо чувство, что настоящая жизнь начнется «когда-нибудь потом»?
«Вот куплю новую квартиру, тогда и сделаю ремонт/начну приглашать гостей...»
«Сброшу 5 килограммов, тогда и куплю красивое платье...»
«Закончу этот проект, тогда и отдохну...
Психологи называют это синдромом отложенной жизни. Мы искренне верим, что счастье …
✍20❤16🙏9💯5
14 Jul 2026, 20:38 UTC219 views66 reactionsread 7 August 2026 Знаете, что меня больше всего поражает в истории медицины?
То, как много великих открытий было сделано... случайно. 💊
Часто мы представляем ученых в стерильных лабораториях, которые годами выстраивают сложные гипотезы. Но с антидепрессантами все вышло совсем иначе.
В 50-е годы врачи пытались лечить туберкулез и вдруг заметили: пациенты, которые раньше были подавлены болезнью, внезапно начали улыбаться, строить пла…
❤28🔥17💯9🙏5👍4✍3
14 Jul 2026, 20:35 UTC150 views10 reactionsread 7 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤10
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @aleksey_psyhologya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.