Channel
@aleksandrboldakov
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
632subscribers
-3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002452763249 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @aleksandrboldakov |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 6 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 6 September 2026 |
| On Telegram | t.me/aleksandrboldakov |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 6 Sept 2026, 06:17 | 632 | -1 |
| 29 Aug 2026, 02:06 | 633 | +3 |
| 22 Aug 2026, 11:48 | 630 | -2 |
| 14 Aug 2026, 18:08 | 632 | -3 |
| 8 Aug 2026, 02:49 | 635 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:19 | 635 | first reading |
20 posts held, back to 1 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 20 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
234 reactions across 20 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 35.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 84 | 35.9% | |
| 🔥 | 52 | 22.2% | |
| 👍 | 51 | 21.8% | |
| 💯 | 30 | 12.8% | |
| 🙏 | 7 | 2.99% | |
| 😁 | 5 | 2.14% | |
| 🫡 | 3 | 1.28% | |
| 🥰 | 2 | 0.855% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 234 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 1 August 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Тревога живёт в будущем, сожаления — в прошлом. А ваша настоящая жизнь и реальная эффективность — только здесь и сейчас. Перестаньте прокручивать то, что уже не изменить, и бояться того, чего ещё нет. Просто будьте в моменте 🌿 Если нужна личная поддержка (онлайн или офлайн), можно записаться на консультацию: 🌐 Сайт: https://boldakov.com 📞 8 (927) 537-18-81
❤7🔥4👍2💯1
Не нравится работа? Мало денег? Токсичные отношения? У меня для вас плохая новость: это зона ВАШЕЙ ответственности. Не в том смысле, что вы сами виноваты в плохом, а в том, что только у вас есть ресурс это изменить. Пока вы обвиняете других, вы беспомощны. Как только забираете ответственность — появляется сила. Запомните: это ВСЕГДА ваш выбор. Согласны или это слишком жестко? Полное видео по ссылке
💯3👍2🔥2
Кто в твоей голове хозяйка? Ты или твоя тревога? 🤯 Мы часто ищем виноватых снаружи, но главный саботажник сидит внутри черепной коробки. Видео-инструкция для тех, кто устал плыть по течению разрушительных сценариев. Как стать хозяйкой своей жизни? Начать с генеральной уборки в мыслях❗️ Если нужна личная поддержка (онлайн или офлайн), можно записаться на консультацию: 🌐 Сайт: https://boldakov.com 📞 8 (927) 537-18-8
❤7👍3🔥3
Застряли в семейном кризисе и чувствуете, что ходите по кругу? Прежде чем обвинять партнёра, задайте себе один опасный, но отрезвляющий вопрос: «Что я делаю для того, чтобы оставаться в этом?». Это не про критику, это про вашу скрытую выгоду. Почему нам бывает выгодно страдать в отношениях? Разбираем психологические игры, в которые мы играем сами с собой. Досмотрите до конца — станет некомфортно, но это перевернет ва…
❤6👍3🔥3
«Люблю, но не чувствую». «Партнёр просит тепла, а внутри пустота». Мы с коллегой Анной Сайфулиной https://vk.ru/club.saifullina.prolife говорим об эмоциональной импотенции в отношениях — когда вы вместе, но глубокой близости нет, а на чувства партнёра нечем откликнуться, кроме раздражения или безразличия. Обсудили, почему мы эмоционально «выключаемся» рядом с любимыми и как вернуть способность быть тёплым, не разруш…
🔥7❤3👍2
Хватит ждать понедельника, идеального момента или знака свыше. Знака не будет. Будет только твой выбор: остаться в болоте «комфорта» или шагнуть в неизвестность. В этом видео я разбираю главный обман нашего мозга: иллюзию того, что «потом» будет легче. Спойлер: легче не будет. Будет только горькое сожаление об упущенном времени. Посмотри это видео, если вам нужен не сладкий сироп, а холодный душ правды. Пора брать …
❤6👍2🔥2
Мы привыкли думать, что всё решают знания и опыт. Но я, как психолог, скажу вам: дьявол кроется в коммуникации. Можно быть гением, но если вы не умеете донести свою ценность до партнера, клиента или даже близкого человека — вы теряете миллионы… нервных клеток, денег и возможностей. В бизнесе — это контракты и лидерство, в жизни — любовь и тишина в доме. Навык общения — это база. Кто научился им управлять, тот перест…
❤5👍3💯3
«Не ходи без шапки — заболеешь». «Будешь злиться — никто замуж не возьмет». «Надо через "не могу"». 🗣 Нам в детстве говорили это с такой уверенностью... Но оказалось, что всё совсем не так! 🤯 Простуду вызывает вирус, а не холод. Злость — это нормально и важно. А героизм на пределе возможностей ведет к выгоранию. Какие установки из детства вам пришлось «перепрошивать» во взрослом возрасте? Если нужна личная поддерж…
❤5💯3🔥3
Когда нервная система в ресурсе, даже на сложности можно реагировать с улыбкой 😊 Это не про «пофигизм», а про устойчивость. В видео показываю, как это выглядит в жизни, и рассказываю про главный минерал спокойствия — магний 🧠✨ Именно он помогает расслабить «перегруженную» психику, мягко снижает тревогу и улучшает качество сна. Ставьте ❤️ и делитесь, если хотите больше эфиров про связь тела и эмоций! Если нужна лич…
❤6😁4🔥2
Любить — это не про идеальность. Это про момент, когда ты перестаёшь мерять свою ценность чужими успехами, чужой внешностью и чужой жизнью. Ты просто выдыхаешь и говоришь себе: «Я у себя один/одна. И мне с собой — в кайф». Сравнение убивает нежность к себе. А как часто вы смотрите в зеркало с любовью, а не с оценкой? Делитесь в комментариях честно. 💭👇 Если нужна личная поддержка (онлайн или офлайн), можно записатьс…
❤5👍2🔥2
Очередь не за бензином. Очередь — за спокойствием. 🧠⛽️ Разбираю механику массового психоза: если бы не истерия, топлива хватило бы всем. Но мозг в панике требует «запастись», создавая тот самый дефицит, которого мы боимся. Как перестать быть белкой в колесе тревоги? Смотрите полное видео
🔥4❤3👍3
Твой партнер — не экстрасенс. 🛑 Главная ловушка, в которую мы попадаем: «Если он меня любит, он должен догадаться». Должен понять, почему я обиделась. Догадаться, что я хочу на ужин. Почувствовать, что мне нужно обниматься, а не советы. Но правда в том, что молчание убивает отношения. Никто не умеет читать мысли, и ожидание телепатии — это билет в один конец под названием «мы отдалились». Навык №1 для крепкой пары …
❤6👍3🔥3💯2😁1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @aleksandrboldakov. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 6 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Александр Болдаков | Психология отношений и личных границ” (@aleksandrboldakov), 632 subscribers as measured 6 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/aleksandrboldakov.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.