6 Aug 2026, 04:36 UTC12 views2 reactionsread 8 August 2026 третье изменение, которое я отследила:
ЖИВОЙ НАСТОЯЩИЙ КОНТЕНТ ЦЕНИТЬСЯ БОЛЬШЕ, ЧЕМ СДЕЛАННЫЙ НЕЙРОСЕТЬЮ
на самом деле, это было всегда, но сейчас, во времена ИИ, это цениться еще больше
в 23-25 году, нейросетями начала пользоваться бОльшая часть людей (не всегда качественно, конечно), появились нейрофотосессии, ии-аватары, когда нейросеть генерит говорящую голову, которая двигается и говорит вашим голосом, и даже…
🔥2
5 Aug 2026, 05:08 UTC20 views5 reactionsread 8 August 2026 продолжаю про изменения в соцсетях. Сегодня — второй момент
изменение второе:
У КАЖДОЙ СОЦСЕТИ ТЕПЕРЬ СВОЯ РОЛЬ
раньше всё происходило в одном месте. Инстаграм* был и точкой входа, и местом прогрева, и площадкой продажи. Прогревающие посты, продающие посты, сторис с вовлечением — всё в одной ленте, для одной и той же аудитории
(я не говорю, что так сейчас нельзя делать, можно, но как рассказываю ниже - более эффек…
❤3👍2
4 Aug 2026, 11:19 UTC23 views4 reactionsread 8 August 2026 Posted without readable text
👍4
3 Aug 2026, 15:57 UTC22 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
недавно выступала с коротким спичем в сообществе МН 🙂 рассказывала про изменения в соц.сетях и некоторых трендах
решила, что такая информация не должна ограничиваться на 20 человеках, поэтому делюсь с вами 🥰
соцсети постоянно меняются. И чтобы быть "на коне" нужно учитывать эти моменты
так
ЧТО ЖЕ ПОМЕНЯЛОСЬ В ПРОДВИЖЕНИИ И В КОНТЕНТ В 2026 ГОДУ?
чисто мои наблюдения и аналитика
сегодня — расскажу про первый момен…
👍3
1 Aug 2026, 13:42 UTC30 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
ходили вчера с дочкой на женские парения в Симбирские парильни 🙂
обычно я легкий на подъем и в этот раз не был исключением
пришло сообщение по рассылке от парилень - только сегодня 4 часа в шатровой бане за 975 ₽
кто мы такие, чтобы отказываться от такого предложения 😂
как итог, отлично провели время, расслабились, отдохнули, побыли в моменте
П.с. люблю водить детей по местам, где они еще не были и дарить им нов…
🔥3❤1
31 Jul 2026, 06:28 UTC31 views2 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @ktseli_pankratovaVideo
40 минут тренировки ✅ сделано
занималась по этому видео
https://youtu.be/fKzObM0ZuUY?si=OBDlxErIu2BefWhm
🔥2
31 Jul 2026, 06:28 UTC31 viewsread 8 August 2026 продолжаю свой челлендж по приведению тела в форму 😅
присоединяйтесь 🙂
25 Jul 2026, 12:49 UTC49 viewsread 8 August 2026 я не планирую там продавать курс по похудению или проводить консультации по питанию 😅😅😅
просто мне нужны единомышленники,
просто хочу делиться своим путем
25 Jul 2026, 12:47 UTC54 views1 reactionsread 8 August 2026 почему я спросила про похудение ?
потому что как и, наверное, 70% женщин тоже худею😅
главная цель у меня не вес, а качество тела и количество мышечной массы (сейчас жировой больше)
я понимаю, что мне нужно не только питание, но и спорт, особенно силовые
и у меня никак не получается внедрить себе «привычку» заниматься спортом
но у меня хорошо получается ставить себе челленджи и вызовы 😄
помните как это было с 66 д…
🔥1
22 Jul 2026, 12:19 UTC57 viewsread 8 August 2026 красотки,
Скажите, кто из вас сейчас худеет (или хочет)?
или хочет улучшить качество тела?
отмечайтесь в комментариях или ставьте любую реакцию😄
22 Jul 2026, 04:42 UTC52 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
когда вырасту, хочу выглядеть как Шакира в свои 49 лет 😅
👏2🔥2😍1
21 Jul 2026, 17:30 UTC47 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
научу тебя замечать красоту вокруг и снимать ее на свой телефон 🥰
26.07
18:00
мастер-класс по мобильной съемке + экскурсия по старинным зданиям города
записаться ➡️ можно тута
❤3🔥1😍1
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @ale_pankratova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.