Channel
@albina_psychologinya
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
334subscribers
-3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001964433608 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @albina_psychologinya |
| Created | Between 1 April 2023 and 31 October 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 17 September 2026 |
| On Telegram | t.me/albina_psychologinya |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 97% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 17 Sept 2026, 08:41 | 334 | -3 |
| 9 Sept 2026, 09:59 | 337 | -1 |
| 30 Aug 2026, 13:35 | 338 | +1 |
| 22 Aug 2026, 15:13 | 337 | -1 |
| 14 Aug 2026, 19:48 | 338 | +1 |
| 8 Aug 2026, 07:03 | 337 | no change |
| 7 Aug 2026, 10:55 | 337 | first reading |
10 posts held, back to 29 December 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 10 posts for this entry, the most recent from 12 January 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 8 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
31 reactions across 8 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 48.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 15 | 48.4% | |
| 👍 | 10 | 32.3% | |
| 😁 | 5 | 16.1% | |
| ❤ | 1 | 3.23% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 9 of the 10 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 31 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 10 most recent posts we hold, published 29 December 2025 to 12 January 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
«Мама, поиграй!», «Дорогая, что на ужин?», «Дочка, почему ёлка криво стоит?» или Как к концу праздников в голове рождается план побега в монастырь Дорогие мои, признавайтесь честно: как ваши новогодние каникулы? Уже наступило то самое состояние, когда мишура раздражает, вид мандаринов вызывает тошноту, а от слов «мама» хочется спрятаться в чулане? Если да, то вы столкнулись не с плохим характером, а с классическим «…
👍5
Чек-лист «Личный бункер за 20 минут»: 1. Обозначьте границы ВСЛУХ и БЕЗ ИЗВИНЕНИЙ: «С 14:00 до 15:00 у меня «час тишины». Я буду в комнате/гулять/в ванной. Я на связи только если пожар». 2. Создайте ритуал-якорь (даже самый дурацкий): - Налейте чашку своего чая или кофе или сока (не того, что всем). - Наденьте наушники (можно без музыки — это просто знак «не трогать»). - Укройтесь пледом, который па…
🔥7
СОЦИАЛЬНОЕ ПРИТВОРСТВО: когда ваша улыбка на Новый год фальшивее уставшего Оленя. Мы надеваем маски радости, чтобы не расстроить маму, не обидеть тётю, не испортить «праздник». А внутри — усталость, раздражение или просто скука. Это вызывает эмоциональный диссонанс — разрыв между чувствами и их показом. Разрешение себе на чуть больше искренности — не значит быть грубым. Это значит беречь свою психику. Можно сказать …
Как вернуть страсть после 40: 5 шагов, которые работают Интимная жизнь стала редкостью? Вернуть близость можно и для этого не нужны подвиги. В гайде вы найдете: Шаг 1: Возвращение к себе Как снова почувствовать себя желанной женщиной Простые ритуалы для повышения либидо Шаг 2: Искусство маленьких шагов Как начать с нежных прикосновений Техника «30 секунд близости» Шаг 3: Разговор без страха Как говорить о желания…
🔥3
Ваш «сложный характер» — это не оправдание. Это крик о помощи вашей же психики. Пора его услышать. «Я взрывная!», «Я слишком эмоциональная!», «Я просто принципиальная!» — звучит гордо, правда? Как будто мы объявляем миру: «Такой уродилась, терпите». А теперь горькая правда: фраза «У меня такой характер» — это не признание своей уникальности. Это белый флаг, который мы выкидываем, сдаваясь в борьбе за свои же нервы …
🔥1
Муж: «Я ностальгирую по молодой жене». Жена: «А я напомню тебе цену ностальгии». 😏 Этот диалог должен быть в учебнике по семейной психологии как пример абсолютного дзена и женской неуязвимости. Она не спорит, не кричит. Она просто напоминает о балансе сил. Мораль: прежде чем тосковать по прошлому, убедись, что готов заплатить за него будущим. Ставьте «👍», если считаете, что жена выиграла этот диалог с разгромным сч…
👍5
Для тг Почему сын — «лентяй», а у меня просто «склад ума гуманитарный»? Разбираем любимую ошибку нашего мозга. Знакомо: ребёнок получил двойку — он «бездарь и лентяй». Вы в его возрасте получили двойку — «потому что учительница злая была». Это не лицемерие. Это фундаментальная ошибка атрибуции — базовый механизм, с помощью которого наш мозг защищает самооценку. Чужие провалы мы объясняем плохими качествами личности,…
Лайфхак от уставшей жены. Работает в 100% случаев. 😄 Утром назови мужа чужим именем. Жди реакцию. Если рассмеётся — брак жив. Если не заметит — пора бить тревогу или заводить love с именем Андрей Это как тест-драйв для отношений: проверяешь, на автопилоте ли вы или ещё способны удивиться друг другу. СМЕШНЫЕ истории приветствуются! Поделитесь, как вы «встряхивали» свои отношения необычными способами?
😁5
Алгоритм из 3 шагов: от гнева к осознанности ШАГ 1. Легализовать чувства (здесь и сейчас). Выписать на бумагу ВСЁ, что хотелось бы ему сказать (все оскорбления, претензии, боль). Не редактировать. Цель — вынести хаос из головы. Произнести вслух или про себя: «Я имею право злиться и чувствовать себя преданной. Мои чувства — нормальная реакция на нарушение моих ожиданий». ШАГ 2. Разобрать «диктаторов» (через 1-2 дня,…
🔥2
Клиентка: от гордого ожидания до планов мести — один вечер. Что пошло не так? Всё просто: её чувства управлялись скрытыми мыслями-диктаторами: «Меня должны добиваться» → обида, когда не добиваются. «Первая не звоню — я королева» → иллюзия контроля, которая рухнула. Главный вопрос, что ей делать с этой бурей? Игнорировать? Выплакать? Устроить скандал? Я дала ей чёткий алгоритм из 3 шагов, как прожить эту ситуацию б…
🔥2❤1
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @albina_psychologinya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Кухня психологини или психология простым языком” (@albina_psychologinya), 334 subscribers as measured 17 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/albina_psychologinya.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.