6 Aug 2026, 12:45 UTC118 viewsread 6 August 2026 Photo
Горкинско-Ометьевский лес ☺️
В субботу пройдёт ЗДОРОВАЯ СПИНА для всех желающих☀️
Здоровая спина — занятие, направленное на укрепление мышечного корсета, коррекции осанки, работе с позвоночником, устранению болевых ощущений в спине и шее.
Проведёт практику опытный и заботливый тренер клуба "Планета фитнес" — Авдеева Екатерина.
⠀
✅ 12:00, суббота, 8 августа.
📍Горкинско-Ометьевский лес, поляна у Куба (Cube).
❗️С собо…
Signed Айсылу
6 Aug 2026, 12:39 UTC115 viewsread 6 August 2026 🗣Сегодня, четверг, тренировки в парке Урицкого и Бульвар Ярдэм (Серова), Сказочный лес отменяются❣️
Signed Айсылу
6 Aug 2026, 11:49 UTC117 viewsread 6 August 2026 Photo
УРАМ☀️ Приглашаем поучаствовать в тренировке ХАТХА ЙОГА на свежем воздухе в рамках праздника "ДЕНЬ КАЗАНСКОГО СПОРТА".
Хатха - Йога — активная практика поз и дыхательных техник для наполнения энергией и укрепления всего тела, снятие стресса, гармонии тела и ума.
Проведёт практику опытный и заботливый тренер Альбина Зиннатуллина.
✅ 8:30 начало, суббота, 8 августа.
❗️ С собой коврик, воду, быть в удобной одежде.
✨УР…
Signed Айсылу
6 Aug 2026, 11:34 UTC112 viewsread 6 August 2026 Photo
УРАМ парк❗️
В субботу пройдёт тренировка ЗУМБА ГОЛД в рамках праздника "ДЕНЬ КАЗАНСКОГО СПОРТА".
Приглашаем жителей Казани и гостей города на тренировку на свежем воздухе. Зажигательная танцевальная терапия🔥
Зумба – это танцевальная фитнес-программа, которая включает простые движения и связки под зажигательную музыку! Получи заряд бодрости и положительных эмоций! Приглашаем всех желающих вне зависимости от уровня …
Signed Айсылу
5 Aug 2026, 23:15 UTC184 viewsread 6 August 2026 Photo
Специально для представителей старшего поколения и для новичков🔥
Zumba GOLD + fitness в парке Сосновая роща (ДК ХИМИКОВ).
Зумба - это разновидность групповых танцевальных занятий, в которых инструктор показывает простые движения, а группа их повторяет.
Танцы проводятся в основном под латиноамериканскую музыку, а формат танцев очень похож на часовую, грамотно размеренную кардиотренировку.
Лицензированный инструктор и …
Signed Айсылу
5 Aug 2026, 23:14 UTC451 viewsread 6 August 2026 Photo
ЖК Новые горки ☀️
В пятницу пройдёт тренировка ХАТХА ЙОГА!
Хатха - Йога — активная практика поз и дыхательных техник для наполнения энергией и укрепления всего тела, снятие стресса, гармонии тела и ума.
Проведёт практику опытный и заботливый тренер Альбина Зиннатуллина.
📍ЖК Новые горки.
✅ 6:30 начало, пятница, 7 августа.
❗️ С собой коврик, воду, быть в удобной одежде и обуви. Спорт площадка Яраткан 4в.
❗️Запись …
Signed Айсылу
5 Aug 2026, 23:12 UTC201 viewsread 6 August 2026 Photo
ЖК Светлая долина😍 в пятницу пройдёт тренировка ЗДОРОВАЯ СПИНА для всех желающих!
Тренер Альвина (основатель студии Body place) бережно и аккуратно покажет ваши способности тела и расскажет о том, как правильно привести свои мышцы в тонус. Проработаем все комплексы мышц, укрепим мышечный корсет и просто насладимся свежим воздухом и получим заряд энергией на весь день☺️
✅ 6:00 начало, пятница, 7 августа.
📍 ЖК Светла…
Signed Айсылу
5 Aug 2026, 09:06 UTC243 viewsread 6 August 2026 Photo
Театр кукол Экият😍
В четверг пройдёт тренировка ЗУМБА Фитнес!
Приглашаем жителей Казани и гостей города на тренировку на свежем воздухе. Зажигательная танцевальная терапия🔥
Зумба – это танцевальная фитнес-программа, которая включает простые движения и связки под зажигательную музыку! Получи заряд бодрости и положительных эмоций! Приглашаем всех желающих вне зависимости от уровня физической подготовки и возраста☀️
…
Signed Айсылу
4 Aug 2026, 21:42 UTC199 viewsread 6 August 2026 Photo
ПАРК КРЫЛЬЯ СОВЕТОВ ☀️
Во четверг пройдёт бесплатная тренировка Ом-Чантинг для активных и спортивных жителей Казани, приглашаем всех желающих 😊
Этот звук люди повторяют уже тысячи лет.
В разных культурах, традициях и частях мира звук ОМ воспринимался как символ внутренней тишины, присутствия и соединенности с собой.
Сегодня Ом-чантинг — это живая практика йоги звука, где люди собираются вместе и совместно поют ОМ …
Signed Айсылу
4 Aug 2026, 21:36 UTC574 viewsread 6 August 2026 Photo
Дербышки ☺️
В четверг пройдёт ИНСАЙД ФЛОУ ЙОГА от проекта Активные и спортивные/Комитета физической культуры и спорта Казани😊
Inside flow — это танец на ковре, где хореографией являются асаны, а дыхание — связующим звеном между движением тела и музыкой.
⠀
Inside flow — авторский стиль, разновидность виньса йоги, существующий уже более 16 лет и имеющий огромную востребованность в странах Азии, в России данное направл…
Signed Айсылу
4 Aug 2026, 21:34 UTC104 viewsread 6 August 2026 Photo
ЖК Сказочный лес☀️
В четверг пройдёт ЗУМБА ФИТНЕС для всех желающих.
Zumba fitness от лицензированного инструктора, хореографа – Закировой Эльвины!
Зумба – это танцевальная фитнес-программа, которая включает простые движения и связки под зажигательную музыку! Получи заряд бодрости и положительных эмоций!😍
✅ 18:30, четверг, 6 августа.
📍 ЖК Сказочный лес, Гареева 105б, около леса.
❗️ С собой воду, быть в удобной одеж…
Signed Айсылу
4 Aug 2026, 21:24 UTC146 viewsread 6 August 2026 Photo
ДУБРАВА☀️
Уже в четверг пройдёт тренировка СЕВЕРНАЯ ХОДЬБА для всех желающих!
Плюсы тренировок Северной ходьбы:
✅укрепляет мышцы, включая ягодицы, плечи, руки, пресс
✅улучшает кровообращение
✅помогает сжигать калории
✅тренируются равновесие и координация
✅улучшается работа дыхательной системы
Приглашаем вас тренировку по северной ходьбе с опытным инструктором Сергеем Лукашиным.
📍Дубрава лес, встречаемся у кафе УР…
Signed Айсылу
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @aktiv_sportiv_kazan. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.