5 Aug 2026, 13:13 UTC60 views27 reactionsread 7 August 2026 играю в жизнь пловца!
утром сходила на тренировку в басик, днём на массаж, а вечером иду плавать на открытую воду
угадайте куда пойду снова завтра утром 😅
зачем? мне просто нравится
ну и я вписалась плыть 4км через пару недель в красивом озере, а то гидрик сам себя не выгулет!
я много пишу этим летом про воду — летняя вода меня просто завораживает
я с «укрощенной» человеком водой не дружу — у меня постоянно ло…
❤15❤🔥6🐳6
29 Jul 2026, 18:18 UTC110 views18 reactionsread 7 August 2026 несвязанные мысли последних дней
1. вода нежнее шелка!
несколько ночей сплю на шелковой наволочке и это ощущается переполняющей нежностью, будто тебя обволакивает и ты проваливаешься в неизбежность сна
вчера нырнула в воду — и вода ощутилась нежной бездной, нежнее шелка даже!
гений придумал воду, реально
2. в жизни два спектакля живут всегда параллельно
и даже больше, сколько людей, столько и плюс один!
один с…
❤13❤🔥5
12 Jul 2026, 21:40 UTC165 views19 reactionsread 7 August 2026 деконцентрация внимания
посмотрела фильм «один вдох» по мотивам истории Натальи Молчановой —
первой в истории женщины фридайвера, кто задержал дыхание на 9 минут и погрузился без снаряжения на глубину свыше 100 метров
в реальности ей помогал Олег Бахтияров, который научил ее деконцентрации внимания
в концентрации человек фокусируется на одном объекте, а в деконцентрации — равномерно распределяет внимание по всем…
❤15🔥4
11 Jul 2026, 15:53 UTC132 views14 reactionsread 7 August 2026 Photo
мое самое любимое время в плавательный сезон — утренние тренировки в открытом басике на Крестовском!
поняла, что мне вообще не подходят бассейны с крышей над головой, я себя чувствую рыбкой в аквариуме туда-сюда. кому это вообще надо!
тут хоть позагорать можно!
а так конечно открытая вода — самое любимое
думала, что ничего не хочу плыть в этом году. но оказывается ХОЧУ! 🧜♀️🩵
наверно в прошлой жизни я была какой…
❤10❤🔥3👍1
8 Jul 2026, 13:12 UTC153 views14 reactionsread 7 August 2026 узнала, что существуют ультра-марафонские ПЛАВАТЕЛЬНЫЕ дистанции для обычных людей
например, в самаре люди плывут 181км за 5 дней!!!
в такой разбивке:
1 день - 34 км
2 день - 42 км
3 день - 10,5 км
4 день - 32 км
5 день - 30 км
это всё звучит абсолютно крейзи!
даже просто проплыть 30км за день звучит сумашедше, а 5 дней подряд вытворять такое так вообще!
поговорила с человеком, который проплыл это в прошлом год…
❤9🔥3😱2
5 Jul 2026, 11:28 UTC138 views16 reactionsread 7 August 2026 Photo
около сада Бенуа есть башня, в ней живут коровы и они мычат голосами местных жителей
такой арт!
я сегодня на заправках в городе не нашла бензин и почувствовала себя в первых серия сериала Pluribus
вообще последнее время чувствую себя по-разному и внутри разных сюжетов
думаю, что в основе всего в мире есть ограниченное количество архетипических сюжетов, которые сплетаются разными переплетениями и выкручиваются на …
❤11🔥4🤯1
23 Jun 2026, 14:45 UTC170 views33 reactionsread 7 August 2026 Photo
90-летняя хулиганка
шла по улице и увидела сияющую женщину
сделала комплимент! а оказалось ей 90 и она — хулиганка!
постоянно хулиганить — говорит — вот как доживают до таких лет и больше никак!
и травила мне байки, и рассказывала анекдоты, и как она шутила шутку во дворе какому-то деду, а он до сих пор там валяется от смеха и встать не может
и говорит — деды все скучные жуть, хоть бы кто поживее был да пошалил …
❤🔥17❤9💘4🔥2😁1
21 Jun 2026, 21:22 UTC145 views23 reactionsread 7 August 2026 Photo
это я приехала гулять по полям и смотреть закат в день летнего солнцестояния
перед этим было занятие по истории театра и мы играли в психодраму. нас спросили — кого за весь семестр вы запомнили лучше всех?
а я весь семестр помню только Славу Полунина, его желтую мельницу под Францией и счастье дурака!
спрашивают, что бы он мне сейчас сказал, если бы мы вдруг поговорили? а он отвечает — излучай свет и распространяй…
❤19🔥4
10 Jun 2026, 20:48 UTC181 views32 reactionsread 7 August 2026 Photo
обнаружено летнее рабочее место!
тут не видно, но вокруг куча полей и лугов, всякой зеленушки и огромное небо!
красиво очень!
мы в октябре едем в Японию, делать интерактивный иммерсивный экспириенс у подножия горы Фудзи
и я чувствую, что мне у подножия какой-нибудь еще горы надо сидеть, ходить и бродить, чтобы соединяться с природой и всяким большим и черпать энергию и вдохновение
в 5 минутах от меня как раз гор…
❤23🔥9
28 May 2026, 12:19 UTC214 views42 reactionsread 7 August 2026 Photo
провела лекцию на 311 человек и получила предложение выйти замуж!
считаю KPI по удержанию внимания выполненным 😅
по лекциям скучала, дизайн-мышление — кайф, предложения все рассмотрим в порядке очереди, ребята!
если хотите, чтобы я провела у вас в компаниях классные лекции — дайте знать)
❤28😁12🔥1😨1
20 May 2026, 09:43 UTC258 views33 reactionsread 7 August 2026 Photo
в жизни иногда наступают моменты, когда надо сделать сложный выбор...
выпить чай или поставить в чайник цветы?
ответ очевиден!
❤17😁16
15 May 2026, 20:55 UTC258 views36 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @NataAndStoriesPhoto
Через 15 минут у нас с этой лучистой красоткой день рождения!
Мы решили усилить эффект прощания со своим личным прошлым годом и подготовиться к новому: сходили в баню, напарили друг друга, написали прощальные записки прошлому году и загадали желания на новый!
Чистые, румяные, вдохновленные готовы к своим новым главам!
С наступающим нас, мой кармический близнец 🌸🌸🌸
❤22❤🔥11🎉3
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @akterskaya_a. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.