Channel
@akademyW
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
239subscribers
-4 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001931515107 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @akademyW |
| Created | Between 1 April 2023 and 31 October 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 29 August 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 29 August 2026 |
| On Telegram | t.me/akademyW |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 29 Aug 2026, 11:03 | 239 | -1 |
| 23 Aug 2026, 03:42 | 240 | -1 |
| 15 Aug 2026, 04:45 | 241 | -2 |
| 8 Aug 2026, 09:47 | 243 | no change |
| 7 Aug 2026, 11:57 | 243 | first reading |
20 posts held, back to 2 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 4 May 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
333 reactions across 10 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 27.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 91 | 27.3% | |
| 🔥 | 85 | 25.5% | |
| 👍 | 60 | 18.0% | |
| 👏 | 31 | 9.31% | |
| 🥰 | 29 | 8.71% | |
| ❤🔥 | 20 | 6.01% | |
| 😁 | 11 | 3.30% | |
| 👌 | 6 | 1.80% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 10 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 333reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 2 March 2026 to 4 May 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Когда речь заходит о похудении, главный вопрос всегда один: «Это снова про диеты и силу воли… или есть другой путь?» Отвечу сразу. Я не работаю через диеты. Потому что сама знаю, как это работает: стоило мне услышать слово «диета» — включалась тревога, контроль… и в итоге срыв. И чем сильнее контроль — тем сильнее откат. Именно поэтому моя работа — не про еду. Моя работа — про мышление. Я помогаю женщинам: — вый…
Channel name was changed to «Похудеть без диет»
НАВИГАЦИЯ Добро пожаловать ❤️ Этот канал для женщин 40+, которые: ✘ устали от диет ✘ срываются и винят себя ✘ не могут удержать вес ✘ теряют контроль над питанием Проблема не в силе воли. Проблема в системе. Здесь вы разберётесь, как похудеть без борьбы с собой и удержать результат. Начните с этих постов: ★ Почему вы не худеете (дело не в еде) ★ Как выглядит система без срывов ★ Кейс: минус 25 кг и стабильный ре…
Теперь главный вопрос — подойдёт ли это вам Если вы читали предыдущие посты, вы уже видите разницу: — ни диеты — ни давление — ни “соберись и держись” А системная работа с собой. Важный момент. ❗ У каждой женщины своя история: — свой вес — свои причины срывов — свои привычки — своё состояние И универсального решения нет. Поэтому я провожу разбор, где мы смотрим именно вашу ситуацию. На нём мы: — находим, почем…
Как ушло 35 кг и не вернулось спустя 3 года Частая история моих клиентов выглядит так: — диеты за плечами — вес уходит и возвращается — постоянные срывы — усталость от попыток И кажется, что “так будет всегда”. Но давайте посмотрим, что происходит, когда меняется подход. 🧩 Исходная точка Женщина 40+ — много попыток похудеть — постоянные качели веса — сильная самокритика — ощущение “я не справляюсь” ⚙️ Что мы сдел…
Вот как выглядит похудение, в котором нет срывов В прошлом посте мы разобрали главную ошибку — попытку худеть через контроль и силу воли. Теперь давайте посмотрим, как на самом деле выстраивается процесс, в котором вес уходит спокойно и стабильно. Похудение — это не диета. Это система. И вот как она устроена: 1️⃣ Работа с мышлением Пока внутри есть: — “я не справлюсь” — “мне нужно себя ограничивать” — “если рас…
Вам не нужно худеть. Вам нужно перестать срываться. Звучит странно. Но именно здесь ломается 90% попыток похудеть после 40. Женщины делают одну и ту же ошибку: пытаются “ещё раз взять себя в руки”. Новая диета. Новый план. Новый старт с понедельника. И каждый раз сценарий повторяется: — сначала контроль — потом напряжение — потом срыв — потом чувство вины И снова по кругу. Проблема не в том, что вы “не можете пох…
Channel photo updated
Channel name was changed to «👉 Спокойное похудение после 40 , без диет»
Похудеть без диет pinned a photo
Друзья, продолжаем овощную неделю! Вчера разобрались с сезонностью, сегодня — самое горячее. Нитраты и пестициды. Стоит ли их бояться? Или это просто страшилки маркетологов? Давайте разбираться без паники, но с фактами! 🕵️♀️ 🧠 Что такое нитраты на самом деле? Нитраты — это соли азотной кислоты. По сути, это питание для растений. Без них ничего не вырастет. Они есть во всех овощах и фруктах всегда — просто в разном…
🥰4👍3❤2
Друзья, стартуем нашу новую неделю, посвящённую овощам и фруктам! И начнём с самого главного — с сезонности. Потому что именно от неё зависит и вкус, и польза, и цена. Давайте разбираться, почему клубника в январе — это не еда, а декорация, и когда на самом деле наступает время настоящих помидоров. 🕵️♀️ ❓ Почему сезонность так важна? Параметр Сезонные (в своё время) Несезонные (зимой/весной) Вкус Насыщенный, сладк…
🥰6🔥5❤4
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @akademyW. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 29 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Похудеть без диет” (@akademyW), 239 subscribers as measured 29 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/akademyW.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.