В России утвердили рекомендации по здоровому образу жизни Правительство РФ дало россиянам советы по активности, сну и стрессу

Channel
❤ СЧАСТЬЕ 💚 ЗДОРОВЬЕ ❤ ДОЛГОЛЕТИЕ 💚 Проект Вика Анд ❤
@akademia_longevity
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
65subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001511805133 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @akademia_longevity |
| Description | Чат биохакеров https://t.me/+NhJYQIllhixlZTI6 Интеллектуально-инновационный блог открытий СЕКРЕТОВ СЧАСТЬЯ,ЗДОРОВЬЯ, ДОЛГОЛЕТИЯ 😃🥰 (\_/)(\_/) (•ᴗ•)(•ᴗ•) (>🍵(>🍊 Я вкусно и крепко заварила эликсир здоровья и долголетия,угощайся Подпишись и ты в команде |
| Created | 1 October 2021 — measured — cross-checked against a third-party dataset (ext.tg_channel) |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 10 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/akademia_longevity |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 10 Aug 2026, 02:17 | 65 | no change |
| 7 Aug 2026, 09:54 | 65 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 16 November 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 16 May 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Photos
- 194
- Videos
- 28
- Links
- 665
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 10 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Reaction mix
9 reactions across 9 posts, in 1 kind.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 9 | 100.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 9 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 9reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 16 November 2025 to 16 May 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
Окинава. Япония. Самая высокая концентрация столетних на всей планете. Учёные 20 лет изучали их ДНК. Искали общий фактор. Нашли. Ген FOXO3. У 95% людей старше 100 лет он активен. У остальных людей он крепко спит. Разница между жизнью до 75 и жизнью до 105 лет. Один ген. Одна мутация. Одна возможность которую ты можешь включить сам прямо сейчас. 1. FOXO3 — главный регулятор старения. Он контролирует 137 других генов…
Эйнштейн ходил по кабинету и бормотал часами напролёт. Коллеги слышали за закрытой дверью. Думали он сошёл с ума. Он открыл теорию относительности. Тесла вёл диалоги с воображаемым собеседником вслух. Его считали эксцентриком. Он изобрёл переменный ток. Они знали то что наука доказала только сейчас. 1. Это называется внешняя самоинструкция. Когда ты проговариваешь мысли вслух мозг задействует сразу два канала. Речев…
Наталья Бехтерева руководила Институтом мозга человека 20 лет. Провела тысячи исследований. Видела сканы мозга в разных состояниях. И дала своей семье один строгий запрет. Никакого телевизора и гаджетов сразу после пробуждения. Вот почему это так важно для каждого. 1. Первые 20 минут после сна мозг особенно уязвим. Ты просыпаешься в состоянии между сном и бодрствованием. Альфа-волны доминируют. Мозг открыт и впитыва…
https://youtube.com/shorts/ffHLLtBTT4g?si=z4j2HhJcbzMR104A Речь не о кремах и не о витаминах. Речь о том что учёные впервые в истории начали тестировать препараты которые замедляют старение на клеточном уровне. Не маскируют морщины. Не прячут седину. А работают с причиной. С самими клетками. И первые результаты уже опубликованы в научных журналах. 1. Старение официально признали мишенью для лечения. В 2024 году FD…
https://youtu.be/KVNXKsimeRU?si=DxiycbWGxwJ-zDxR
https://youtu.be/nX5Rohk_K3k?si=6kc-4MaKHGO6EwiU
👍1
Трансгуманизм в далеком Сингапуре. Пишет Пётр Федичев Хотите узнать, как выглядит трансгуманистическая инициация? Пожалуйста. Неделю назад я попросил Jan Gruber (профессор из NUS и наш давний товарищ-единомышленник) провести детям короткую экскурсию по своей лаборатории. Ну… как это обычно бывает с настоящей наукой, всё быстро вышло далеко за пределы «короткой экскурсии». Начали мы с жидкого азота: надутый шарик, п…
👍1
https://youtu.be/ESDeWlrabyg?si=HPVbM8NwykwlH89k
https://youtu.be/viieuuVnWK8?si=EhGLmFJN9PzK4RAK
https://youtu.be/hYipXmAYSuI?si=tAxOaWf0b79ZqCNJ
https://youtu.be/FZQFQn4b2ao?si=_12CMzcyALDDyIKF
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @akademia_longevity. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“❤ СЧАСТЬЕ 💚 ЗДОРОВЬЕ ❤ ДОЛГОЛЕТИЕ 💚 Проект Вика Анд ❤” (@akademia_longevity), 65 subscribers as measured 10 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/akademia_longevity.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.