Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Айгуль Христофорова • Метаболист • Нутрициолог

Channel

Айгуль Христофорова • Метаболист • Нутрициолог

@aigul_nutri

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Cite this entry

182subscribers

+16 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002098417477
TypeChannel
Username@aigul_nutri
CreatedBetween 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live12 September 2026
Measurements held6
Confirmed unchanged2 times, most recently 12 September 2026
On Telegramt.me/aigul_nutri

Growth

163182172.57 August 2026 — 166 subscribers8 August 2026 — 166 subscribers14 August 2026 — 163 subscribers21 August 2026 — 174 subscribers28 August 2026 — 179 subscribers3 September 2026 — 182 subscribers7 August 20263 September 2026
6 measurements spanning 27 days, net +16. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 160–185 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
3 Sept 2026, 22:01182+3
28 Aug 2026, 05:53179+5
21 Aug 2026, 11:45174+11
14 Aug 2026, 20:24163-3
8 Aug 2026, 16:00166no change
7 Aug 2026, 18:24166first reading

Engagement

20 posts held, back to 17 July 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 8 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
46s
Average length
46s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

93 reactions across 17 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 66.7% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
6266.7%
👍1819.4%
👏55.38%
🔥55.38%
🤯22.15%
🥰11.08%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 17 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 93 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 17 July 2026 to 8 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

8 Aug 2026, 08:32 UTC26 views4 reactionsread 8 August 2026

✔️ПЛОМБА МОЖЕТ БЫТЬ ГЛАВНОЙ ПРИЧИНОЙ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ, АИТ, ОНКОЛОГИИ Как интегративный специалист, я часто вижу людей, которые годами безуспешно лечат «необъяснимые» симптомы: хроническую усталость, анемию, депрессивные состояния, проблемы с щитовидной железой. Они ищут причины в питании, экологии, генетике. Но часто упускают из виду самый прямой и постоянный источник токсинов - ротовую полость. Стоматологиче

3🔥1

6 Aug 2026, 15:11 UTC38 views6 reactionsread 8 August 2026

✔️ КАРИЕС — НЕ ТОЛЬКО ОТ СЛАДКОГО, А ОТ МЕТАБОЛИЧЕСКОГО СБОЯ Классическая и доказанная модель кариеса выглядит так: на поверхности зуба формируется биоплёнка (зубной налёт), в которой обитают кариесогенные бактерии (прежде всего Streptococcus mutans, лактобациллы).➡️ При поступлении ферментируемых углеводов (сахаров, крахмалов) бактерии продуцируют органические кислоты (молочную, уксусную), которые локально снижают

6

4 Aug 2026, 14:36 UTC38 views5 reactionsread 8 August 2026

✔️ХРОНИЧЕСКИЙ ПАРОДОНТИТ - СИСТЕМНЫЙ ПОЖАР Теперь, когда мы понимаем анатомический мост, посмотрим, что по нему передаётся. Хронический пародонтит (воспаление тканей, окружающих зуб) - это открытые ворота, через которые при каждом жевании или чистке в кровь попадают живые бактерии и их токсины. Главные бактерии-диверсанты: ▪️Porphyromonas gingivalis - выделяет ферменты гингипаины, разрушающие белки плотных контакт

5

3 Aug 2026, 11:50 UTC41 viewsread 8 August 2026
Poll

Загляните в свою «зубную карту»: 1.Вспомните, какие зубы у вас лечены, удалены или периодически беспокоят. 2.Посмотрите в описании, каким органам они соответствуют. 3.Сопоставьте со своими симптомами или даже просто «слабыми местами» организма.

  1. Да, вижу прямые совпадения!20%
  2. Частично совпадает, но есть и несовпадения40%
  3. Нет, ничего не совпадает40%
  4. Я пока не знаю своих диагнозов/не могу сопоставить, но стало интересно0%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

3 Aug 2026, 11:35 UTC41 views1 reactionsread 8 August 2026

P.S. Не смогла найти в просторах интернета верное изображение, везде есть неточности, поэтому ориентируемся так: ВЕРХНЯЯ ЧЕЛЮСТЬ (правая и левая стороны симметричны по органам, кроме оговоренных случаев) Центральные резцы (1-е зубы) Основная проекция: почки, мочевой пузырь, лобные пазухи. Дополнительно: эпифиз, поясничный отдел позвоночника (L2-L3), коленные суставы. При хроническом апикальном очаге здесь могут быт

🥰1

3 Aug 2026, 10:52 UTC48 views1 reactionsread 8 August 2026
Photo

Давайте продолжим тему ротовой полости. Поговорим о зубах, будет серия небольших постов. Здоровье рта - это не просто про улыбку. Сегодня развернём картину глубже: как конкретный зуб связан с конкретным органом, и почему маленький очаг во рту может стать триггером для мозга, сердца и иммунитета. Взгляните на картинку - это примерная одонто-органная карта, которой пользуются интегративные стоматологи. Разберём, что

1

30 Jul 2026, 07:53 UTC78 views11 reactionsread 8 August 2026

ОСТАНОВИТЕСЬ! Я сейчас буду ругать вас, как бабка старая и ворчливая)) Но мне страшно, наболело. И я больше не могу молчать. Мой личный чат и директ, соседние чаты превратились в какой-то филиал цифрового шабаша. Почти каждый день я читаю: «А мне нейросеть сказала пропить вот это...», «Искусственный интеллект расшифровал мои анализы и сказал, что всё в порядке...». Ребята, очнитесь! Когда я смотрю реальные анализы

11

29 Jul 2026, 08:35 UTC72 views7 reactionsread 8 August 2026
Photo

Завтрак, который заставляет мозг работать Сегодня утром готовила яичницу с томатами. Простое, почти банальное блюдо. Но пока на сковороде шипело масло, а помидоры отдавали свой сок, я поймала себя на мысли: до чего же удивительная штука - эти красные плоды. Сейчас самый сезон, прилавки ломятся, и, кажется, мы совсем не ценим историю, которая лежит у нас на тарелке. Волчий персик и страх отравления Мало кто знает,

6🔥1

28 Jul 2026, 10:55 UTC61 views3 reactionsread 8 August 2026
Voice message

«Айгуль, мне 63, ТТГ 4,59, эндокринолог назначает тироксин 50 мг, для уменьшения ТТГ до 1,5 ,как Вы относитесь к Типо Суппорт,не хочу принимать гормон?» Ставьте скорость х1,5 Про нормы ТТГ в старшем возрасте. ТТГ - это не диагноз, а сигнальный маркер, отражение адаптации. Связь показателя с воспалением, оксидативным стрессом, надпочечниками, половыми гормонами, витаминами и минералами, желудком, зоной всасывания.

1👍1🔥1

27 Jul 2026, 11:37 UTC62 views2 reactionsread 8 August 2026
Video

Упражнение для горла. Наиприятнейший человек, нейрохирург Галина Шаталова. Делайте так и не будет болеть горло! Только смотрите, чтобы соседи не вызвали ПНД🤣

🔥2

27 Jul 2026, 10:31 UTC54 viewsread 8 August 2026

"Айгуль, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, как работать с хроническим тонзиллитом. Молодой человек 17 лет, лечились в поликлинике. Была ангина , пили антибиотик. Ангина, не гнойная. Сдавали мазок, совсем ничего не обнаружили. Но, через какое время боди возвращаются. Сдавали кровь были повышены лейкоциты 17, СОЭ 22. После антибиотика лейкоциты пришли в норму, СОЭ тоже. Но, чуть ветерок и начинает болеть горло. Он дис

27 Jul 2026, 10:31 UTC65 views11 reactionsread 8 August 2026

Здесь мы одновременно гасим вирусную активность, корректируем Th2-доминанту, питаем митохондрии и восстанавливаем целостность эпителия - как в горле, так и в кишечнике. Метаболическая база для иммунных клеток (митохондрии и энергия): ▪️Убихинол (Коэнзим Q10) 100 мг утром - топливо для митохондрий лимфоцитов. ▪️Витамины группы В в активных формах для цикла Кребса и синтеза коллагена. ▪️Витамин С (аскорбат натрия) - а

6👏5

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @aigul_nutri. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

3 Aug 2026, 11:50 UTCAnonymous Poll5 voters

Загляните в свою «зубную карту»: 1.Вспомните, какие зубы у вас лечены, удалены или периодически беспокоят. 2.Посмотрите в описании, каким органам они соответствуют. 3.Сопоставьте со своими симптомами или даже просто «слабыми местами» организма.

  1. Да, вижу прямые совпадения!20%
  2. Частично совпадает, но есть и несовпадения40%
  3. Нет, ничего не совпадает40%
  4. Я пока не знаю своих диагнозов/не могу сопоставить, но стало интересно0%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 20 most recent posts we hold, published 17 July 2026 to 8 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 3 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Айгуль Христофорова • Метаболист • Нутрициолог” (@aigul_nutri), 182 subscribers as measured 3 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/aigul_nutri.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.