2 Aug 2026, 11:30 UTC≈2,420 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Американский социолог Эрик Кляйненберг в своем масштабном исследовании "Жизнь соло" (книгу я уже рекомендовала ранее на канале) доказал,бум одиночества - это не признак упадка общества. Это признак его богатства, безопасности и развития. Впервые в истории человечества нам не нужно сбиваться в пары просто ради того, чтобы физически и экономически выжить.
Кроме вышеуказанной книги, есть еще одно крупное исследование б…
❤5👍3🔥2😁1
25 Jul 2026, 14:11 UTC168 views8 reactionsread 8 August 2026 Соавтор исследования, доктор Джо Уиттакер, старший преподаватель криминологии в Университете Суонси, сказал:
В последнее время инцелы оказались в центре общественных дискуссий – отчасти благодаря сериалу Netflix «Подростковый возраст», который стал мировым феноменом. Хотя драма может быть полезным инструментом для стимулирования общественных дебатов, важно также иметь под собой прочную научную основу. Наше исследова…
👍4❤3🔥1
16 Jul 2026, 12:01 UTC201 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Только сегодня заметила, что в Samsung Notes есть возможность делать простые расчёты: пишешь от руки - и он сразу выдаёт результат. Сложение, вычитание, умножение, логарифмы...
Как оказалось, многих это удивляет. Хотя на самом деле подобные вещи существовали давно, просто без распознавания рукописного текста и на гораздо более продвинутом уровне. Например, Mathcad.
🤷🏼♀Я почему-то была уверена, что про него все зна…
🔥7❤4👍2
11 Jul 2026, 07:16 UTC230 views17 reactionsread 8 August 2026 Сегодня, листая короткие видео, поймала себя на мысли: у зумеров и молодых миллениалов появилась мода ностальгировать по эпохам, в которых они никогда не жили (например, 50-80-е). Винтаж, музыка 80-х, сталинки, антикварная мебель - откуда берется эта фантомная ностальгия?
🤩1. Медиа как источник ложных воспоминаний.
Личность во многом формируется в детстве. А что смотрело поколение 90-х и нулевых? Фильмы с эстетикой …
👍8🔥5❤4
2 Jul 2026, 12:03 UTC205 views23 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
😁13❤5👍5
30 Jun 2026, 06:26 UTC≈3,280 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
7 вариантов жизни по Владимиру Дружинину: по сути, вся психология в одной книге.
Психолог Владимир Дружинин в книге "Варианты жизни. Очерки экзистенциальной психологии" предлагает простую, но точную типологию того, как мы живем.
🛑Каждый в этом списочке найдет себя и свой сценарий💯👇.
1. Жизнь как предисловие. Откладывание на потом. Ребенок ждет, когда пойдёт в школу, студент, когда начнет работать, взрослый, когда з…
❤6👍4🔥3
19 Jun 2026, 08:15 UTC206 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
В книге Расса Хэрриса "Ловушка счастья", где он разбирает "мифы о счастье + избегание неприятных чувств вместо движения к ценностям" есть интересные приёмы по принятию тревоги, которые не пытаются выключить эмоции, а учат с ними сосуществовать и двигаться к своим целям.
📍удерживая фокус на теле, вернуть внимание к текущему действию - вкус еды, детали рабочего задания, ощущения рук на клавиатуре.🍨
📍когнитивное разде…
👍5❤4🔥2
30 May 2026, 14:26 UTC250 views10 reactionsread 8 August 2026 🗡️Кажется, я нашла самый древний кейс по брендингу, который вообще можно себе представить.
Археологи с 1960-х вытаскивают из рек и курганов мечи 9-11 веков (раскиданы по всей Европе от Волги до Испании). На них выковано - ULFBERHT.
Сталь прекрасная, с низким содержанием шлака и высоким углерода. Везли материалы из Индии.
А дальше начинается чистый маркетинг тёмных веков. Видимо, существовала мастерская (где-то в р…
👍10
30 May 2026, 09:18 UTC182 views13 reactionsread 8 August 2026 Вход в бухту Золотой Рог. Красота😍 Жара🍹
❤5👍4🔥4
27 May 2026, 14:05 UTC193 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Купила очень удобный стол с подъемным механизмом. Можно работать стоя.
👍5🔥4
26 May 2026, 13:45 UTC207 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Читаю сейчас книгу по КПТ «Разум рулит настроением».
Кому интересна тема когнитивно-поведенческой терапии, книга обязательна к прочтению.
Разбираются основные методы КПТ:
📍дневник мыслей для пошагового разбора негативных мыслей (с процентовкой - сбылось или нет) кстати, для позитивных тоже так работает. Со временем, вы обучите свой мозг не видеть мир в чёрно-белых тонах
📍поиск когнитивных искажений. Подробно в св…
👍8🔥3
12 May 2026, 10:02 UTC207 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌸5 основных идей из книги «Быть собой:новая теория сознания»
1. Сознание - это галлюцинация.
Мозг строит прогнозы о мире и корректирует их на основе сенсорных данных. Всё, что мы переживаем - цвета, звуки, боль - это лишь интерпретация нервных импульсов, а не прямое отражение реальности.
2. Главная цель мозга - выживание огранизма.
Сознание возникло не для познания истины. Поэтому человек, как правило, отстаива…
👍9🔥7
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @ai_and_data. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.