Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for AI4Fit

Channel

AI4Fit

@ai4fit_govorit

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry

27subscribers

-1 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002385790779
TypeChannel
Username@ai4fit_govorit
CreatedBetween 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded11 August 2026
Last confirmed live13 October 2026
Measurements held3
Confirmed unchanged2 times, most recently 13 October 2026
On Telegramt.me/ai4fit_govorit

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 3 October 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

272827.57 August 2026 — 28 subscribers11 August 2026 — 28 subscribers3 October 2026 — 27 subscribers7 August 20263 October 2026
3 measurements spanning 57 days, net -1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 27–28 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
3 Oct 2026, 14:5627-1
11 Aug 2026, 06:1628no change
7 Aug 2026, 16:0928first reading

Engagement

10 posts held, back to 4 August 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 10 posts for this entry, the most recent from 27 August 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

91 reactions across 10 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 33.0% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤3033.0%
🔥2022.0%
👍1213.2%
✍1112.1%
👏1011.0%
😱44.40%
🤩44.40%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 10 of the 10 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 91 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 10 most recent posts we hold, published 4 August 2025 to 27 August 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

27 Aug 2025, 08:34 UTC43 views11 reactionsread 11 August 2026
Photo

В первой части мы смеялись и страдали от "диет на уксусе". Во второй — углубляемся в этот кошмар 😬

❤6🔥3👏2

25 Aug 2025, 08:14 UTC46 views9 reactionsread 11 August 2026

🧠 3 привычки, которые незаметно улучшают твоё питание 🥤 Выпей стакан воды перед едой Почти никто не голоден — все обезвожены. Вода снижает аппетит и ускоряет пищеварение. 🥗 Добавляй овощи, а не убирай «вредности» Ты не обязан страдать. Просто загрузи в тарелку клетчатку — она займёт место, которое занял бы третий кусок пиццы. 🍽 Ешь осознанно хотя бы 1 приём пищи в день Без экрана. Без прокрастинации. Просто еда, р…

✍4❤3👏1🔥1

20 Aug 2025, 06:47 UTC56 views9 reactionsread 11 August 2026
Photo

Когда диетологи молчали, а реклама кричала: «Похудей на сигаретах, уксусе и хлопке». Мы собрали мрак и абсурд — реальные диеты прошлого, от которых волосы встают не только на голове, но и на желудке. 📸Жми на подборку — будет и треш, и коммент от Фити

❤4😱3👏1🔥1

18 Aug 2025, 07:09 UTC44 views9 reactionsread 11 August 2026

🍳Почему белок — это король сытости Ты можешь съесть тарелку макарон и через час рыться в холодильнике. А можешь добавить туда курицу — и до вечера не вспомнишь о еде. Вот почему белок — не просто нутриент, а ключ к сытости и сжиганию жира: 🔹 Удерживает аппетит — дольше всех: медленнее переваривается, стабилизирует уровень сахара 🔹 Запускает термогенез — организм тратит больше энергии на его усвоение 🔹 Сохраняет …

❤6✍1👏1🔥1

15 Aug 2025, 06:11 UTC52 views12 reactionsread 11 August 2026
Photo

Топ-5 продуктов, которые всегда должны быть в твоём холодильнике 😋 1. Яйца Универсальный источник белка, жиров и витамина D. Варёные, жареные, в салате — сытно и быстро. 2. Творог или греческий йогурт Белок, кальций, пробиотики. Подходит и для сладкого перекуса, и для солёной намазки. 3. Овощи (морковь, брокколи, перец) Свежие или приготовленные — клетчатка, витамины, объем. Идеальны как гарнир или основа блюда. …

👍7🔥3👏2

13 Aug 2025, 08:10 UTC44 views6 reactionsread 11 August 2026
Photo

Реальные комбо вкусняшек до 500 ккал из известной фастфуд сети 😉 Смотри и выбирай свой вариант. Фастфуд это не только про переедание 🔥 #ai4fit #питание #фастфуд

🤩4❤2

11 Aug 2025, 07:14 UTC62 views9 reactionsread 11 August 2026

🎂Почему "ПП-десерты" могут быть хуже, чем обычные? 1. Переедание из-за ореола пользы Когда продукт маркируется как «здоровый», мозг снижает контроль. Ты ешь не 100 г, а 300 — «это же без сахара». 2. Много скрытых сахаров с высоким ГИ Финики, бананы, сироп топинамбура — всё это звучит натурально, но бьёт по сахару в крови так же, как обычные сладости. 3. Калорийность не всегда ниже ПП-десерты часто содержат орехову…

❤4👏3🔥2

8 Aug 2025, 08:01 UTC63 views7 reactionsread 11 August 2026
Photo

Чтобы не зависать над пустой сковородкой, мы собрали быструю и адекватную подборку ужинов - вкусных, простых и не загоняющих по калориям 🥰 #ai4fit #рецепты #ужины

🔥4❤3

6 Aug 2025, 07:35 UTC65 views11 reactionsread 11 August 2026
Photo

Кофе - заряд бодрости на весь день! Лови подборку каллоража популярных вариаций😉 #ai4fit #питание #кофе #пп #правильноепитание

🔥5👍3❤2😱1

4 Aug 2025, 06:45 UTC94 views8 reactionsread 11 August 2026
Photo

Почему мы переедаем «на нервах» — и при чём тут сахар? 👀Стресс = кортизол + адреналин Организм мобилизуется как будто в опасности, требует быстрых калорий = углеводов. Чем быстрее — тем лучше. Итог: сахар, жир, крахмал. 👀Скачок → откат Ты ешь сладкое → глюкоза в крови резко вверх → инсулин → глюкоза резко вниз. Итог апатия, тревога, новый голод. Замкнутый круг. 👀Сахар = быстрый дофамин Сладкое — это стимулятор. Эф…

✍6👍2

Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @ai4fit_govorit. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 3 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“AI4Fit” (@ai4fit_govorit), 27 subscribers as measured 3 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ai4fit_govorit.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.