30 Mar 2026, 18:18 UTC436 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
Цинк и Гормоны: невидимая связь, ключевая роль! ✨
В работе с пациентами я периодически вижу такую ситуацию: анализы крови показывают нормальный уровень половых гормонов, но клиническая картина явного дефицита.
В таких случаях думаю о возможных проблемах на уровне рецепторов. И одна из частых причин, которую стоит рассматривать это дефицит цинка, который критически важен для правильной работы рецепторов.
Микроэлеме…
❤11🔥4🥰2
29 Mar 2026, 15:26 UTC404 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
Тошнит от похудения🙀 слабость и кружится голова!
Это не от того что вы уменьшили количество еды. Если рацион сбалансирован и адекватен вашим потребностям питательных веществ вам будет хватать.
А вот слабость, вялость и даже тошнота обусловлены явлением липотоксичности.
Сейчас разберемся, что происходит в организме при разрушении жировой ткани.
Липотоксичность это патологический процесс, накопления липидов и их мет…
❤8🔥4👍3🥰1
6 Mar 2026, 15:28 UTC472 views28 reactionsread 8 August 2026 Photo
Что биохакерского есть в Буддизме.
Дайджест моего путешествия и общения с Ламами в Буддийском Дацане.
Когда смотришь на буддийскую традицию через призму современной науки, становится ясно: многие практики, которые монахи используют сотни лет, на языке сегодняшней медицины можно назвать натуральным биохакингом.
И это неудивительно. Народные традиции — это века наблюдений за телом и психикой человека.
Я вообще всё …
❤14🔥8💯6
13 Feb 2026, 19:41 UTC482 views14 reactionsread 8 August 2026 Video
ТТГ - хлыст для загнанной лошади. Гормоны щитовидной железы в норме, но гипофиз ее подгоняет работать во всю силу. Это называется субклинический гипотиреоз.
Что происходит :
• щитовидная железа работает, но с усилием
• Гипофиз «подгоняет» её → повышает ТТГ
• Т4 пока держится в норме → поэтому «клиника» может быть слабой или размыто-функциональной.
❤7👍3🔥1🤔1🥰1😱1
11 Feb 2026, 13:00 UTC446 views13 reactionsread 8 August 2026 Video
Друзья, нужна помощь! Я ищу специалиста для пациентки с анорексией! Девочке нет 18. Поэтому, юридически нужен детский стационар или специалист. Индекс массы тела 12 🙀🙀🙀.
Это уже тяжелая стадия. Скорее всего потребуется внутривенное питание. Поделитесь, пожалуйста, если у вас есть опыт в таких случаях или знаете к кому можно обратиться 🙏
Буду благодарна за репост ❤️
❤8😨4😢1
18 Jan 2026, 05:50 UTC714 views19 reactionsread 8 August 2026 Video
Мастхэв биохакера - датчик постоянного мониторинга глюкозы.
На видео я показываю как установить датчик и рассказываю зачем мониторить глюкозу в режиме реального времени.
#биохакинг #антиэдж #глюкоза #freestylelibre
🔥11❤7💯1
19 Dec 2025, 18:54 UTC796 views18 reactionsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤18
17 Dec 2025, 18:02 UTC768 views25 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Так лечить ОРЗ (простуду, грипп, орви) нельзя! Не вредите своему здоровью.
❤9👍6🥰6💯4
11 Dec 2025, 11:40 UTC855 views18 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Кратко про гипотиреоз. Частую причину апатии, сонливости и ухудшения мыслительных процессов.
❤12💯2🔥2👍1😁1
10 Dec 2025, 15:20 UTC811 views18 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Сложно вставать по утрам? Рассказываю про три самые частые причины
❤16💯1🔥1
9 Dec 2025, 20:17 UTC735 views25 reactionsread 8 August 2026 Video
Видео обзор моих лайфхаков для бодрости в зимнее время года.
❤18❤🔥5👍2
8 Dec 2025, 13:28 UTC598 views27 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Рассказываю как пережить зиму в Питере. И скорректировать недостаток светового дня.
❤26🔥1
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @agelesspeople. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.