Channel
@afsanehmohamadsalehi
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
221subscribers
-5 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001306794579 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @afsanehmohamadsalehi |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 19 September 2026 |
| On Telegram | t.me/afsanehmohamadsalehi |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 19 Sept 2026, 04:56 | 221 | -2 |
| 10 Sept 2026, 11:01 | 223 | -1 |
| 1 Sept 2026, 13:44 | 224 | -1 |
| 24 Aug 2026, 20:46 | 225 | -1 |
| 8 Aug 2026, 10:19 | 226 | no change |
| 7 Aug 2026, 20:06 | 226 | first reading |
20 posts held, back to 26 October 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 28 November 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
1 reaction across 1 post, in 1 kind.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 1 | 100.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 1 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 26 October 2025 to 28 November 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🔴 وقتی درد پنهان میماند… گاهی بعضی زخمها هیچ ردّی روی پوست نمیگذارند، اما تا عمق روح نفوذ میکنند. سوءاستفاده جنسی فقط یک اتفاق ناخوشایند نیست؛ میتواند آرامش، اعتماد و حتی نگاه فرد به خودش را از بین ببرد. بسیاری از افراد سالها با ترس، شرم و سکوت زندگی میکنند… فقط به این دلیل که فکر میکنند “هیچکس نمیفهمد من چه کشیدم.” اما حقیقت این است که هیچکس نباید با بار گناهی که هرگز تقصیر او نبوده زندگی کند. سکوت کرد…
🌱 تکنیک هایی برای رهایی از استرس : ۱.علت این اضطراب رو پیدا کنید (شروعش از کیه؟چه احساسی داری؟) چه افکاری داری؟رفتارت چیه؟ ۲.برای حل این مشکل چه راه هایی به ذهنت میرسه(بارشفکری) ۳.اگه این اتفاق بیفته چی میشه؟ و مرحله به مرحله از خودت سوال میکنی و ذهن ناخودآگاه تسلیم خواهد شد. ۴.یک مکان که حس میکنی حالتو بهتر میکنه برای خودت انتخاب کن بعضی اوقات استرس داشتن طبیعیه به خودتون حق و کمی زمان بدید زندگی بدون استرس نیس…
"امنیت روانی" تو رابطه یعنی: بتونی حرف بزنی، اشتباه کنی، حتی آسیب ببینی… و بدونی که هنوز هم دوستداشتنیای... https://t.me/afsanehmohamadsalehi کانال ما در واتساپ 👇 https://chat.whatsapp.com/BEGxnatfxok8yiZcKDfbhN کانال ما در ایتا 👇 https://eitaa.com/generalpsychology1
🍂🍁🍂🍁🍂🍁 یادت باشه وقتی روی زندگی یک نفر تاثیر میذاری، این تاثیر فقط روی همون یک آدم نیست. تو این تاثیر رو روی تمام آدمهایی که اون باهاشون در ارتباط بوده و توی زندگیشون هست، گذاشتی. تاثیرت، تاثیر مثبتت خیلی بزرگتر از چیزی هست که فکر میکنی. https://t.me/afsanehmohamadsalehi کانال ما در واتساپ 👇 https://chat.whatsapp.com/BEGxnatfxok8yiZcKDfbhN کانال ما در ایتا 👇 https://eitaa.com/generalpsychology1
🍂🍁🍂🍁🍂🍁 یادمون باشه که تو رابطه، قراره امن باشیم؛ اگه لیوان افتاد شکست، اگه با ماشین تصادف کرد،اگه دیر رسید، اگه چیزی یادش رفت… جای داد زدن و تهدید، یه "عیبی نداره" میتونه همهچی رو نجات بده. آدم امن بودن، یه جور دوستداشتن عمیقه. https://t.me/afsanehmohamadsalehi کانال ما در واتساپ 👇 https://chat.whatsapp.com/BEGxnatfxok8yiZcKDfbhN کانال ما در ایتا 👇 https://eitaa.com/generalpsychology1
🍂🍁🍂🍁🍂🍁 چرا خانمها به خواب بیشتری نیاز دارند؟ این فقط خستگی نیست، علم ثابت کرده! تحقیق کلیدی: یه مطالعه تو دانشگاه دوک (که تو مجله Brain, Behavior, and Immunity هم چاپ شده) نشون داده که کمبود خواب تو خانما، ارتباط مستقیم و خیلی قویتری با استرس روانی و خطر بیماریهای قلبی و دیابت داره تا تو آقایون. دلیل هورمونی: بدن خانما برای ساختن هورمونهای روزانهشون به غدد فوق کلیویشون خیلی وابستهس و این غدد فقط با خواب کافیه…
❤1
🍂🍁🍂🍁 مدیریت افکار برای از بین بردن افکار منفی نباید با اونها مقاومت کنیم، چون در این حالت با خودمون میجنگیم تا به افکار منفی فکر نکنیم؛یعنی فکر کردن به اونها دو برابر میشه! تا زمانی که سعی کنیم افکار منفی رو از بین ببریم یا سعی کنیم در برابرشون مقاومت کنیم همین کار ما باعث جذب افکار منفی بیشتری میشود. یک راه برای تغییر این حالت هست و آن این است که افکار مثبت رو جایگزین افکار منفی کنیم،کار دیگری لازم نیست... به م…
🌿 اضطراب؛ وقتی ذهن از آینده میترسد اضطراب احساسی است که تقریباً همهی ما تجربهاش کردهایم؛ احساسی از دلنگرانی و بیقراری که گاهی بدون دلیل مشخصی سراغمان میآید. در ظاهر ممکن است نشانهی ضعف یا ناآرامی باشد، اما در واقع، اضطراب یکی از واکنشهای طبیعی ذهن انسان برای محافظت از ماست. وقتی با موقعیتی ناشناخته یا چالشی روبهرو میشویم، مغز ما بهطور خودکار واکنش نشان میدهد تا ما را آماده کند. این واکنش در حد معمول، مف…
🍂🍁🍂🍁 در سراسر جهان آنچه نرمتر است برآنچه سختتر است،پیروز میشود. آب با نرمی و آرامش در دل سنگ راه باز میکند و «حیات» آرام و بیادعا از درون هر چیز خود را مینمایاند. من آموختهام که نرمش از پای ننشستن است و پیگیری،و انعطاف بازگشتن است و از سرگیری. اما دریغا که مردم این نكته ی ساده و این واقعیت روشن را نادیده میگیرند و بهجدّ نمیانگارند. پیر لائوتزو https://t.me/afsanehmohamadsalehi کانال ما در واتساپ 👇 ht…
🌱چگونه تاثیر گذار باشیم؟ برقراری ارتباط در هر سطحی نیازمند مهارتهایی است که بتواند پیامها،خواسته ها، احساسات و تواناییهای ما را به دیگران انتقال دهد.در واقع یک ارتباط و مذاکره موثر نتیجه استفاده از مهارتهای چندگانه در تبادل پیام و درک متقابل است. 🌱مهمترین مهارتهای چندگانه ارتباط: ✅ بیان خود با همه وجود: این به معنای باور داشتن خود و عدم ترس و تردید درباره گفتههاست. ✅لحن قاطع و مهربان: این لحن معمولا باعث ایج…
🌺یه تله ای وجود داره که بسیاری از افراد بدون اینکه خودشون متوجه بشن در اون گرفتار میشن 🔰مدت زمان طولانی موندن در خونه میتونه عواقب جدی برای سلامت روانی ما داشته باشه. در این شرایط، ممکنه با علائم زیر مواجه بشیم: ♨️اختلال در خواب و خوراک: بی خوابی یا خواب بیش از حد و تغییرات در عادتهای غذایی. ♨️کاهش انرژی: احساس خستگی مداوم و ناتوانی در انجام فعالیتهای روزمره. ♨️عدم لذت از فعالیتها: بی علاقگی به کارهایی که قبلا…
⭕️ قانون پارکینسون چیست؟ 🚨اگر تمیز کردن خانه خود را ۳۰ روز در نظر بگیریم، ۳۰ روز طول خواهد کشید. اگر ۳ ساعت در نظر بگیریم ۳ ساعت طول خواهد کشید. 🚨در واقع بر اساس قانون پارکینسون هرکار دقیقاً به اندازه زمانی که برای آن تعیین شده طول میکشد و این مدت ارتباط چندانی با میزان و ماهیت آن کار ندارد. 🚨همین موضوع در مورد اهداف رویاها و استعدادهای ما نیز صادق است. اگر حس فوریت بیشتری برای انجام کارها و تحقق اهداف مان داشته…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @afsanehmohamadsalehi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“افسانه محمد صالحی(روانشناس)” (@afsanehmohamadsalehi), 221 subscribers as measured 19 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/afsanehmohamadsalehi.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.