Channel
@afranacademy
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry
10,517subscribers
-58 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.
| Telegram ID | -1002386932891 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @afranacademy |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 August 2026 |
| Measurements held | 9 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 16 August 2026 |
| On Telegram | t.me/afranacademy |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 16 Aug 2026, 16:14 | 10,517 | -8 |
| 15 Aug 2026, 01:06 | 10,525 | -1 |
| 13 Aug 2026, 16:08 | 10,526 | -5 |
| 12 Aug 2026, 14:03 | 10,531 | -6 |
| 11 Aug 2026, 16:58 | 10,537 | -8 |
| 10 Aug 2026, 16:57 | 10,545 | -12 |
| 9 Aug 2026, 16:05 | 10,557 | -9 |
| 8 Aug 2026, 17:43 | 10,566 | -9 |
| 7 Aug 2026, 19:47 | 10,575 | first reading |
21 posts held, back to 26 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 16 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 9 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 21 (26 June 2026 – 9 August 2026) |
| Views total | 17,511 |
| Reactions total | 694 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 15 Aug 2026, 18:06 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
1,321 reactions across 20 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 63.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 833 | 63.1% | |
| 👍 | 167 | 12.6% | |
| 💔 | 97 | 7.34% | |
| 🤝 | 62 | 4.69% | |
| 🙏 | 54 | 4.09% | |
| 👏 | 47 | 3.56% | |
| 😁 | 23 | 1.74% | |
| 😍 | 16 | 1.21% | |
| 🕊 | 11 | 0.833% | |
| 😢 | 8 | 0.606% | |
| 🔥 | 2 | 0.151% | |
| 🤔 | 1 | 0.076% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 21 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1,321reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 21 most recent posts we hold, published 26 June 2026 to 9 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
درود همراهان عزیزم💚 اگر این روزها درگیر بیشفکری، فرسودگی ذهنی، مشکلات ارتباطی، بیانگیزگی، سردرگمی یا تصمیمهای سخت هستید، برای هماهنگی جلسات آنلاین مشاوره و کوچینگ فردی میتونید به من پیام بدید: @tehrani_reyhaneh در این جلسات فقط دربارهٔ مسئله صحبت نمیکنیم؛ باهم ریشهها و الگوهای ذهنی و رفتاری تکرارشونده رو شناسایی میکنیم و به راهکارهای مشخص و قابل اجرا میرسیم. 📌در پایان هر جلسه، متناسب با مسئله و شرایط خودتو…
❤36👏3😍3👍1🤔1
اگه فقط با آدمهایی همدلی میکنی که مثل تو فکر میکنن، احتمالاً بیشتر از اینکه احساسشون رو بفهمی، با شباهتی که بینتون وجود داره احساس راحتی میکنی. همدلی یعنی بتونی تجربه و احساس یک نفر رو ببینی و درک کنی، حتی وقتی با نظر، انتخاب یا سبک زندگیش موافق نیستی. فهمیدن یک آدم به این معنی نیست که حتماً حق رو بهش بدی یا رفتارش رو تأیید کنی؛ یعنی قبل از قضاوت کردن، تلاش کنی بفهمی دنیا از نگاه اون چطور دیده میشه... اگه فقط…
❤42👏8👍5🔥2
توی همهی رابطهها تعارض و اختلاف نظر وجود داره؛ فرق رابطهی سالم و ناسالم، توی نحوهی دعوا کردنه! 🎧توی این اپیزود یاد میگیریم چطور اختلافهامون رو بدون خراب کردن رابطه مطرح کنیم، چطور شنیده بشیم، چطور گوش بدیم و چطور بعد از دعوا دوباره به هم برگردیم.❤️🔥
❤18🙏11😍2👍1
آدمها ممکنه ناخواسته به کسی که دوستش دارن آسیب بزنن؛ اما چیزی که کیفیت رابطه رو مشخص میکنه، اشتباه کردن نیست؛ رفتاریه که بعد از فهمیدن آسیبی که زدن، نشون میدن. وقتی میگی رفتارش ناراحتت کرده، آیا تلاش میکنه حرفت رو بفهمه، مسئولیتش رو بپذیره و رفتارش رو تغییر بده؟ یا تو رو «حساس» و «سختگیر» میدونه، تقصیر رو گردنت میاندازه و فقط وقتی عذرخواهی میکنه که احساس کنه ممکنه از دستت بده؟ تفاوت پشیمانی دلی با ترس از …
❤52👍24💔6👏4
خیلی وقتها چیزی که ما به اسم عشق افلاطونی میشناسیم، در واقع ترکیبی از اضطراب، بلاتکلیفی و ترس از دست دادنه! رابطهای که توش مدام باید حدس بزنی طرف مقابل چه حسی داره، دنبال توجهش بدوی، از سکوتش بترسی یا نگران باشی که چه زمانی ترکت میکنه، ممکنه هیجان زیادی داشته باشه؛ اما لزوماً امن و سالم نیست. بعضی از ما انقدر به بالا و پایینهای عاطفی عادت کردیم که آرامش رو با بیعلاقگی اشتباه میگیریم و اضطراب رو نشونهی عاشق…
❤32👍7👏7💔3
۳ کاری که میتونه در لحظه شدت اضطرابتون رو کمتر کنه: ۱. برای چند دقیقه محیطتون رو عوض کنید اگه توی اتاق یا فضای بسته موندید و ذهنتون مدام داره یک فکر رو تکرار میکنه، چند دقیقه برید بیرون، کمی راه برید یا حتی فقط جاتون رو عوض کنید. تغییر محیط، حرکت کردن و توجه کردن به چیزهای اطراف میتونه به ذهنتون کمک کنه از چرخهی فکرهای تکراری کمی فاصله بگیره. قرار نیست اضطراب فوراً ناپدید بشه؛ هدف اینه که شدت موجش کمی کمتر بشه…
❤69🙏26👍20💔3
همیشه به مراجعین سوگوارم یادآوری میکنم که هدف سوگواری، فراموش کردن عزیزی که از بین ما رفته یا از بین بردن کامل غم نیست. ما بهتدریج یاد میگیریم فقدان رو بخشی از داستان زندگیمون کنیم و با وجود دلتنگی، دوباره زندگی کنیم. وقتی موج سوگ ناگهانی برمیگرده، لازم نیست سریع متوقفش کنیم یا از خودمون مدام بپرسی چرا هنوز خوب نشدم؟.. برگشتن غم، لزوماً به معنای پسرفت نیست. ممکنه یک آهنگ، بو، تاریخ، مکان یا حتی یک صبح معمولی…
❤71👍25💔14🙏3👏2🕊2😢2
🫀وقتی با کسی واقعاً صمیمی میشی، موقع خوندن پیامهاش میتونی صدای اون رو توی ذهنت بشنوی وقتی کسی رو خوب میشناسیم، مغزمون به مرور صدای اون، لحن حرف زدنش و سبک ارتباطیش رو یاد میگیره. برای همین ممکنه وقتی پیامش رو میخونیم، متن رو با صدای خودش توی ذهنمون بشنویم؛ انگار فقط کلمات رو نمیخونیم، بلکه بخشی از حضور اون آدم رو هم بازسازی میکنیم. به این تجربه میشه «تصویرسازی شنیداری» گفت؛ یعنی 🧠مغز صدای آشنا رو در ذهن ش…
❤45🤝20👍18👏3
اینم اپیزود اعتمادبهنفس که قولش رو داده بودم💚🌷 سعی کردم همهچیز رو تا جای ممکن علمی، واقعبینانه و کاربردی بگم؛ چون متأسفانه درباره تقویت اعتمادبهنفس، توصیههای عجیبوغریب و غیرواقعی کم نمیشنویم😅🦦 توی این اپیزود هم درباره سوءتفاهمهای رایج حرف زدم، هم وسط بحث با هم چندتا سؤال و تمرین داریم تا موضوع فقط در حد حرف باقی نمونه. بعد از گوشدادن، حتماً نظرتون رو برام بنویسید. بازخوردهای شما برام دلگرمکنندهست؛ نقدها…
❤33👏7😍3👍1
چیزی که تو رو متوقف کرده، نداشتن هدف نیست؛ این باوره که باید از همون ابتدا، بهترین هدف رو انتخاب کنی. بیشتر آدمها، مسیر درستشون رو پیدا نمیکنن؛ بلکه در طول مسیر، اون رو میسازن.
❤42👏8👍7🕊2
شنیدهها حاکی از اینه که ممکنه دوباره اینترنت قطع بشه… نمیدونیم چقدر این خبر جدیه، اما امیدواریم که اتفاق نیفته. واقعاً همهمون از این شرایط بلاتکلیف و پر از تنش خستهایم!❤️🩹 برای اینکه راه ارتباطیمون حفظ بشه، اگر تمایل داشتید میتونید توی کانال بله هم همراه ما باشید.👇🏼🫂 ble.ir/join/BA2oszEgbR
❤20💔16👍8
😂😫چرا بعضیامون وقتی میخندیم، به بغل دستیمون ضربه میزنیم؟ دلیلش اینه که 👇🏻 وقتی آدمها خیلی میخندن یا یه چیزی خیلی براشون خندهداره، یه جورایی کنترل احساسات و واکنشهای فیزیکشون کم میشه. بدن میخواد اون هیجان رو یه جوری تخلیه کنه. حالا این “تخلیه” میتونه به صورت صدای بلند، دستزدن، پَرپَر زدن یا همون ضربه زدن به بغلدستی باشه! 🟢 از نظر روانشناسی اجتماعی، این کار (مثلاً زدن به بغلدستی وقت خنده) یه جور شیوهی…
😁23❤19👍7😍2🙏2
Showing the 12 most recent of 21 posts we hold for @afranacademy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
دوست دارید پادکست بعدی دربارهی چه موضوعی باشه؟
The shares total 106%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none.The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100.Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 21 most recent posts we hold, published 26 June 2026 to 9 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Citation-graph rank — 1,276,392 of 1,481,243entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“❲آکادمی روانشناسی افران❳” (@afranacademy), 10,517 subscribers as measured 16 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/afranacademy.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.