20 Oct 2025, 07:16 UTC247 views25 reactionsread 8 August 2026 Дорогие наши друзья!
С грустью сообщаем вам важную новость: наша студия йоги завершает свою работу. 9 ноября (воскресенье) мы закроем двери после последнего занятия.
Это было невероятное путешествие, наполненное вашим дыханием, вашими победами и той особой атмосферой уюта и поддержки, которую мы создавали вместе. От всей души благодарим каждого из вас за доверие, за ваши улыбки и за то, что делили с нами это простр…
😢13😭8💔2🕊2
13 Sept 2025, 06:52 UTC514 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Уже завтра! День открытых дверей в «Аэрис» 🌿
14 сентября мы ждём вас на особенный день — день знакомства с йогой, собой и нашей студией.
Мы приготовили для всех участников приятный сюрприз:
🔥 Скидка 15% на абонементы для тех, кто запишется на занятия в день мероприятия!
Успейте выбрать свои практики и забронировать место — количество участников в залах ограничено.
Напоминаем расписание:
10:00 — Релакс-йога
11:00 …
🔥4❤1
9 Sept 2025, 07:36 UTC≈1,200 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌸 14 сентября: ваш день гармонии. Создайте идеальное расписание
Каждая практика в этот день — не просто занятие, а целая история, которую ваше тело сможет прожить. Мы подготовили 9 практик, чтобы каждый смог собрать свой уникальный маршрут к себе настоящему и нашёл то, что нужно именно ему.
Идеальные комбинации на день:
❤️ Для утренней осознанности: Релакс-йога (10:00-11:15) → Хатха (12:00-13:30)
❤️ Для глубокого…
❤4🔥3🙏1
6 Sept 2025, 11:18 UTC≈1,450 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
14 сентября — День открытых дверей в «Аэрис»! Йога на целый день.❤️❤️
Дорогие друзья! Приглашаем вас на особенный день — День Открытых Дверей в студии йоги «Аэрис»! Это ваш уникальный шанс мягко и комфортно познакомиться с миром йоги, почувствовать атмосферу нашего пространства, познакомиться с преподавателями и найти свою практику.
Вас ждёт:
▪️ Целый день разнообразных практик — от расслабления до динамики на люб…
🔥5❤4👏2
30 Aug 2025, 19:11 UTC306 views8 reactionsread 8 August 2026 Video
❤️Мобильность тела с полотнами и МФР — новая практика от Ольги Щепановой!❤️
Глубокое расслабление мышц, здоровый позвоночник и ощущение невесомости. Гибкость и сила без боли.
Гамаки — это многофункциональный тренажёр для здоровья! На новой практике Ольги они работают в идеальном тандеме с техниками МФР (миофасциального релиза) для глубокого расслабления мышц и снятия напряжения.
Это не просто аэройога. Это компле…
🔥6❤2
21 Aug 2025, 08:56 UTC222 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Расписание на завтра▪️
❤️Для записи:
- Телеграм: Записаться
- WhatsApp: Записаться
- Личный кабинет: Записаться
❤6
31 Jul 2025, 06:24 UTC294 views6 reactionsread 8 August 2026 ❗️ Важная информация: режим работы в августе ❗️
Дорогие друзья! 🙏🏻
В августе у нас небольшой перерыв, чтобы восстановить силы и подготовить для вас новые энергии.
📅 График работы:
🔸 С 4 по 17 августа — студия закрыта.
🔸 С 18 августа — возвращаемся в обычный режим!
💫 Абонементы:
У всех, у кого действует абонемент на 3 августа, сроки автоматически продлятся на 14 дней — так что ничего не пропадет!
Отдыхайте, наполн…
❤6
21 Jul 2025, 11:54 UTC305 views5 reactionsread 8 August 2026 ❤️ Новое направление в студии! Релакс-йога по пятницам в 18:00 с Софией Евдощук
Пришло время замедлиться, отключить шум мыслей и подарить себе глубокое расслабление.
❤️ Релакс-йога — это практика без силовой нагрузки, где каждая асана подобрана для мягкого растяжения тела, осознанного дыхания и ментального отдыха.
Что вас ждёт?
❤️ Плавные, расслабляющие асаны
❤️ Техники дыхания для снятия напряжения
❤️ Несложные б…
🔥5
12 Jul 2025, 06:23 UTC386 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
▪️🤍 Sound Healing в гамаках — полное погружение в гармонию.
Пятница, 18 июля, 17:30
Погрузитесь в двойное блаженство – невесомость гамаков и целительные вибрации поющих чаш, гонга и других инструментов.
Это уникальный формат Sound Healing, где ваше тело, расслабленно покачиваясь в воздухе, становится особенно восприимчивым к звуковым волнам. Вибрации проникают глубже, а невесомость усиливает эффект полного расслабл…
🔥8
7 Jul 2025, 09:15 UTC221 views2 reactionsread 8 August 2026 ❤️ Важное обновление в расписании на этой неделе!
Дорогие практики, немного меняем ритм этой недели!▪️
Йога равновесия и Sound healing (магия тибетских и хрустальных чаш, гонга и других инструментов) переносятся с воскресенья на пятницу, чтобы ваши выходные стали ещё гармоничнее.
🤍 Пятница:
❤️ Йога равновесия — 18:00
🤍 Sound healing — 18:30
Погрузитесь в баланс тела и звуковую терапию перед выходными — идеальный …
❤2
12 Jun 2025, 18:54 UTC392 views9 reactionsread 8 August 2026 ❤️ Дорогие друзья! ❤️
По вашим многочисленным просьбам мы рады анонсировать занятия по направлению "Хатха-йога: сила, гибкость и баланс" с нашим мастером Светланой Судьиной! ❤️▪️
🤍 Каждый вторник в 19:30
Хатха-йога: сила, гибкость и баланс - это классическая практика йоги, которая включает в себя психофизические техники для достижения гармонии тела и ума, развития силы, гибкости, выносливости организма.
На заня…
❤8🔥1
15 May 2025, 07:31 UTC359 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
🤍И еще одно приятное пополнение в нашей команде🤍
🤍 Каждую пятницу в 19:30 для Вас будет вести класс по Йоге в гамаках Евдощук София — сертифицированный инструктор и выпускница Международной Академии Воздушной йоги.
София обладает более чем 2,5-летним опытом личной практики и годом преподавательской деятельности. Она прошла обучение по множеству программ, включая:
❤️ Йога с гамаками для групповых и индивидуальных …
🔥6❤3
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @aeris_news. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.