Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Алина Эльтерман: просто о важном💭

Channel

Алина Эльтерман: просто о важном💭

@aelterman

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

491subscribers

-1 since we began measuring on 10 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001199593841
TypeChannel
Username@aelterman
CreatedBetween 1 March 2018 and 31 July 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded10 August 2026
Last confirmed live11 August 2026
Measurements held2
Confirmed unchanged1 time, most recently 11 August 2026
On Telegramt.me/aelterman

Growth

491492491.510 Aug 2026, 13:32 — 492 subscribers11 Aug 2026, 12:03 — 491 subscribers10 Aug 2026, 13:3211 Aug 2026, 12:03
2 measurements taken within a single day, net -1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 491–492 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
11 Aug 2026, 12:03491-1
10 Aug 2026, 13:32492first reading

Engagement

20 posts held, back to 10 March 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 11 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
17m 35s
Average length
17m 35s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

176 reactions across 19 posts, in 13 distinct kinds. The most used accounts for 50.6% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
8950.6%
🔥3821.6%
👍116.25%
💔105.68%
😢84.55%
🙏63.41%
💯31.70%
🤡31.70%
🥰31.70%
😍21.14%
🎉10.568%
👎10.568%
🤣10.568%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 176reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 10 March 2026 to 11 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

11 Jun 2026, 11:51 UTC207 views10 reactionsread 10 August 2026

Как связаны химия между людьми и энергия жизненной силы (кундалини)? Настоящая химия между мужчиной и женщиной - это не просто симпатия или влечение. Это энергия, которая пробуждает нас к жизни. В традициях кундалини сексуальная энергия считается одной из самых мощных форм жизненной силы. Именно поэтому рядом с человеком мы будто оживаем: появляется больше энергии, вдохновения, творчества, желания действовать и соз

8👍1🔥1

21 May 2026, 19:35 UTC260 views12 reactionsread 10 August 2026

Жизнь складывается из приоритетов. Неправильно расставленные приоритеты могут похерить всю жизнь. А потом, спустя годы, ты найдешь себя вообще не в той точке, где себя видел. Есть база, которая является неотъемлемой частью жизни: - семья - реализация и деньги - общение с людьми и социальная активность - здоровье Когда идет перекос в какую-то одну сферу, остальные рушатся. Да, я не верю в "баланс во всем". Но есть

9👎1💯1🔥1

20 May 2026, 19:52 UTC207 views11 reactionsread 10 August 2026

Когда в начале года я задавала себе вопрос, а что мне вообще интересно и куда мне хотелось бы углубиться - пришел ответ "телесность". Я очень давно изучаю тему психосоматики. Я обожаю психологию. Я была на разных духовных телесных практиках. Я занимаюсь спортом, слежу за тем, что я ем. И как будто тема телесности фонит вокруг меня очень долго, и в целом - все связано: тело + ум + чувствование. И если с физической ч

7🔥4

14 May 2026, 20:02 UTC209 views10 reactionsread 10 August 2026

Что вы знаете о близнецовых пламенах? Раньше мне эта тема казалась слишком маркетингово - упакованной под эзотериков. Пока в одной из практик не пришло чувствование и понимание всех пазликов. Сейчас не буду вдаваться в подробности по тому, что приходило именно ко мне, какие связки, опыты и осознания я ловила и ловлю. Но в целом, да - очень много поверхностного говорится на эту тему. Все обширнее и индивидуальнее, ч

6🙏3🤣1

11 May 2026, 16:54 UTC202 views10 reactionsread 10 August 2026

Вы когда-нибудь чувствовали, что вас ведут? Высшие силы, мир, Вселенная, Бог - можно назвать как угодно. Когда события выстраиваются сами по себе. Когда имея намерения, все разворачивается будто бы "само". Тебе не нужно делать много усилий. Тебе не нужно напрягаться. Тебе не нужно давить. Единственное, что нужно - это возвращаться к своему внутреннему источнику. Погружаться внутрь себя и периодически очищать себя

8🔥2

9 May 2026, 18:40 UTC229 views18 reactionsread 10 August 2026

Я сломалась. Примерно такая мысль меня преследовала прошедшие недели, когда я разбирала, в какой точке вообще я сейчас нахожусь и куда иду. Я вспоминала себя, какой я была много лет назад. Я вспоминала свои ценности. Свои реакции, выборы, поведение. И мысль "я сломалась" - была одна из первых, когда пришло осознание "до/после". Я сломалась в какой-то момент, когда решила, что мне нужно сохранять то, что шатко стои

14🔥4

28 Apr 2026, 18:24 UTC234 views9 reactionsread 10 August 2026

Я иногда ловлю такие состояния, которые, как мне кажется, никто не понимает. Вернее... очень мало кто. Потому что для того, чтобы это понять, нужно уметь чувствовать. И хотеть чувствовать. И очень мало тех, с кем действительно происходит резонанс. Настолько сильный, что это не поддается логике и объяснениям. И когда это случается, это просто невозможно оставить. Я вижу, как я действую "вне логики", "вне одобрений"

🔥3🤡3😍21

25 Apr 2026, 20:42 UTC207 views8 reactionsread 10 August 2026

Крайне важно фильтровать, на что ты ориентируешься в жизни. На какие истории. На чей опыт. В любой сфере жизни есть как негативные примеры, так и позитивные. Вопрос: чьи именно проекции ты наложишь на восприятие своей жизни? Твой опыт здесь уникален. Никто не прочувствует до конца то, как чувствуешь это ты. Большинство не сможет понять твои ощущения просто потому что они с этим не сталкивались, они это не проживали

6💯2

23 Apr 2026, 18:44 UTC211 views22 reactionsread 10 August 2026

Мне сложно на кого-то положиться, кроме себя. Я почти никогда не просила помощи - я только сейчас этому учусь. Что уж говорить про расслабление и "женскую легкость". Хочу я по-другому? Определенно, да. Получается ли? Пока сомнительно. За прошедший месяц я отлавливала у себя просто кучу затыков, связанных с этой темой. Я их вижу, я их наблюдаю. Но как действовать по-новому, не из доказательств, как доверять на 100%

💔107👍4🔥1

23 Apr 2026, 18:44 UTC205 views13 reactionsread 10 August 2026

Доказательство и доверие. Как это связано? Выше я уже писала несколько постов про программу доказательства (полистайте вверх). Но никогда не рассказывала, как я осознала это у себя и что реально повлияло на мои реакции и решения по жизни. Мои родители в разводе с моих трех лет. Папа уехал заграницу, когда мне было около 7. Мама работала. Каждое утро рано уезжала, поздно приезжала. Большую часть детства я проводил

😢8🔥5

21 Apr 2026, 20:59 UTC164 views12 reactionsread 10 August 2026

Сегодня меня спросили про то, что я вынесла из своего опыта. Вопрос для вечерней рефлексии, как говорится. По сути, есть пять фундаментальных выводов. И нет, я сейчас не про "цени, выбирай себя" и бла бла бла. Первый вывод: Раскрывать сердце. Это и про правильную поддержку. Когда ты не бежишь сломя голову решать проблемы, а поддерживаешь и направляешь по-женски. И про умение довериться и отпустить контроль. И про

6🔥6

21 Apr 2026, 20:54 UTC147 views2 reactionsread 10 August 2026

Давно ничего не писала в канал🫣 Ушла в проживание жизни (и запись мыслей в рилсы😅). Но все же хочется периодически выгружать из себя поток. Начнем с того, что последние недели я слишком много всего ощущаю, чего не могу выразить словами и объяснить логикой. Такие вот..своеобразные "отлеты". Три человека только за выходные спросили у меня: "Что у тебя с глазами? Ты будто не здесь". По ощущениям, в целом, примерно та

🔥2

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @aelterman. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Citation-graph rank

Citation-graph rank — 799,165 of 1,481,217entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Алина Эльтерман: просто о важном💭” (@aelterman), 491 subscribers as measured 11 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/aelterman.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.