7 Aug 2026, 05:38 UTC45 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дорогие мои, хочу вас пригласить на фестиваль 🫶
🌿 Где вы будете 9 августа? Я на семейном фестивале «Корни и Крылья»! https://vk.ru/club240153135
Программа продумана так, чтобы за один день вы успели получить новые знания, познакомиться с интересными людьми, провести время с семьёй и просто отдохнуть.
Вот каким будет этот день:
🕚 11:15–11:30 — регистрация участников.
🎉 11:30–12:00 — торжественное открытие фестива…
❤4
Signed Anzhelika Gagloeva
13 Jul 2026, 13:50 UTC111 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Встреча 18.07 в 11.00
СТРОЙНОСТЬ. КРАСОТА. ИЛИ ЗДОРОВЬЕ?
Мы привыкли думать, что стройность автоматически означает здоровье, красоту и любовь к себе.
Но так ли это на самом деле?
Можно быть стройной — и жить в постоянной тревоге, ограничениях и недовольстве собой.
Можно иметь неидеальную фигуру — и при этом быть в контакте со своим телом, чувствовать себя энергичной и заботиться о своём здоровье.
Приглашаем вас с…
🔥6❤3
Signed Anzhelika Gagloeva
17 Jun 2026, 12:41 UTC153 views12 reactionsread 8 August 2026 Video
Сегодня проводила открытую психологическую встречу «Внутренний Саботаж»
Вот как-то сама собой тема первой встречи нарисовалась.
Ведь каждый из нас много всего знает, но почему-то не делает, регулярно откладывает или начинает и бросает.
А все потому, что наш мозг нас так защищает от неизвестности.
Нам страшно, что:
- получится
- не получится
- а что скажут другие
И так по кругу: вдохновляемся, придумываем, начин…
❤9🔥2🥰1
Signed Anzhelika Gagloeva
10 Jun 2026, 13:54 UTC158 views5 reactionsread 8 August 2026 Это будет практическая встреча с элементами трансформационной игры «Территория стройности».
Мы будем:
• разбирать психологические механизмы
• делать короткие практики
• работать с карточками из игры
• получать личные инсайты
Формат подойдёт тем, кто устал «понимать себя головой», но хочет реальные внутренние изменения.
Первая встреча пройдет в среду 17.06.26 в 12.00-14.00
По месту сообщу позже
Для записи, напишит…
❤5
Signed Anzhelika Gagloeva
10 Jun 2026, 05:35 UTC158 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Этим летом я запускаю серию открытых психологических встреч
«Честные разговоры о себе»
Это живые практические встречи для женщин про отношения с собой, телом, едой, самооценкой и внутренней устойчивостью.
Без лекций и теории «в общем».
Каждая встреча — это:
• одна конкретная психологическая тема
• практическое исследование себя
• элементы трансформационной игры «Территория стройности»
• личные инсайты, которые не…
❤9
Signed Anzhelika Gagloeva
4 Jun 2026, 09:01 UTC134 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я мало говорю про игру, очень классный инструмент в моей работе.
«Территория стройности: путь к свободным отношениям с едой и собой»
Это игра не про диеты и не про силу воли.
Это глубинная работа с тем, почему ты: — заедаешь стресс — срываешься вечером — не можешь удержать результат — не принимаешь своё тело
— не можешь построить здоровые отношения
— все время всем угождаешь
Мы идём не в “контроль питания”, а в п…
❤9
Signed Anzhelika Gagloeva
1 Jun 2026, 07:31 UTC120 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мы часто думаем, что День защиты детей — это про «чужих» детей.
Но самый важный ребёнок, которого вы всё ещё обязаны защищать — это вы сами.
Сколько вам лет — 25, 35, 45 — ваш внутренний ребёнок никуда не исчез.
Он всё так же: — боится быть отвергнутым — старается «заслужить любовь» — стыдится своего тела — обесценивает себя, если его не выбрали
И каждый раз, когда вы: — садитесь на диету из ненависти к себе — те…
❤10
Signed Anzhelika Gagloeva
19 May 2026, 05:05 UTC134 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мне однокурсница подарила метафорические открытки, говорит как их увидела, сразу о тебе подумала 🥹❤️
Кому подсказку из новой колоды?
❤️❤️❤️
👍10🔥2❤1🙏1
Signed Anzhelika Gagloeva
18 May 2026, 05:05 UTC128 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
У меня на выходных был очередной модуль по ВПТР, возраст от 3 до 5 лет.
Так много всего в этом период складывается у ребенка.
Основная задача родителей показать малышу, что его любят, но он не центр Вселенной.
Это необходимо, чтобы ребенок прожил и помнил свою половую идентификацию.
То есть он должен почувствовать, что родитель противоположного пола его любит, но он уже занят мужем/женой.
Эдипов комплекс чтобы не…
🔥7
Signed Anzhelika Gagloeva
13 May 2026, 05:02 UTC144 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
Ты не неуверенная 🫠
Ты просто живешь без внутренней опоры.
Нам много говорят, что надо делать нам, как жить.
Но забывают объяснить самое главное: что каждый день ты можешь инвестировать в себя и именно это принесет результат!
Сегодня сделай один шаг на встречу к себе и уже завтра увидишь, как начнет меняться все вокруг ✨
❤7
Signed Anzhelika Gagloeva
11 May 2026, 02:40 UTC139 views6 reactionsread 8 August 2026 Всем доброго, прекрасного утра 🫶
https://vk.ru/wall-4284811_3201
23 мая (суббота) в 18:00 состоится спектакль омского театра «КС» - «Самоубийца» по пьесе Н. Эрдмана.
Время действия пьесы Николая Эрдмана — двадцатые годы двадцатого века: отгремела гражданская война, глобальное перестроение общества захлестнуло Россию.
В масштабе таких событий жизнь отдельно взятого человека весьма условна, но что может быть важ…
❤6
Signed Anzhelika Gagloeva
8 May 2026, 06:01 UTC148 views8 reactionsread 8 August 2026 ✨ Чаще всего мы так делаем, потому что включается наш внутренний самокритик 🫠
✨ Самокритика тормозит любые шаги
✨ Появляется страх сделать неидеально
✨ Возникает откладывание и избегание
✨Ошибки воспринимаются как провал
✨ Давление усиливает внутренний стопор
✨ Что можно сделать, хотя бы:
✨ Действие снижает уровень тревоги
✨ Малые шаги помогают выйти из застоя
✨ В общем, лучше 40 раз по разу, чем ни разу 40…
❤8
Signed Anzhelika Gagloeva
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @ae_gagloeva. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.