Channel
@advokatlifestyle
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
138subscribers
+14 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001619721163 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @advokatlifestyle |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 17 September 2026 |
| On Telegram | t.me/advokatlifestyle |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 17 Sept 2026, 09:20 | 138 | -1 |
| 9 Sept 2026, 23:01 | 139 | +6 |
| 1 Sept 2026, 04:17 | 133 | +2 |
| 25 Aug 2026, 02:56 | 131 | +2 |
| 16 Aug 2026, 17:56 | 129 | +5 |
| 9 Aug 2026, 03:02 | 124 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:12 | 124 | first reading |
18 posts held, back to 7 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
340 reactions across 17 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 38.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 132 | 38.8% | |
| 🔥 | 61 | 17.9% | |
| 👍 | 51 | 15.0% | |
| custom 5211226911367257670 | 29 | 8.53% | |
| 🥰 | 22 | 6.47% | |
| 👏 | 17 | 5.00% | |
| 👌 | 10 | 2.94% | |
| 💯 | 6 | 1.76% | |
| 😍 | 6 | 1.76% | |
| 🤔 | 6 | 1.76% |
Custom emoji. One row above is a Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The count beside it is Telegram’s.
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 340 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 7 May 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Мой сфинкс обожает рыбу, и я его понимаю 🐾 Потому что рыба, это омега-3: ✅ Для кота: увлажнение кожи, противовоспалительный эффект, блеск шерсти. ✅ Для человека: здоровье сердца, мозга, сосудов и сияние кожи. Когда рыбы в рационе не хватает, я добавляю Омега-3 Nutrilite, чистый проверенный состав, без рыбного привкуса. Забота о себе и о питомце, в одной привычке. А Вы следите за омега-3 в своем меню? Есть любимый ист…
🔥11👍10❤7😍6
Posted without readable text
❤14👍13custom 521122691136725767011🥰5👏1
Posted without readable text
❤18👌10🤔6💯3
Принесли на разбор мне омегу. Возможно такая рубрика будет постоянно.
❤4
Почему кишечник "знает", что вы идёте к стоматологу. Кажется странным, но это факт: тревога перед креслом стоматолога начинается не только в голове. 🧠 Блуждающий нерв напрямую соединяет кишечник и мозг. И около 90% серотонина в теле производится именно в кишечнике, а не в голове. Так что состояние кишечника буквально участвует в том, как вы переживаете стресс. 💊 Стресс, в свою очередь, съедает магний. Под действие…
❤5👍3🥰1custom 52112269113672576701
🔥Как я готовлюсь к апокалипсису: мое секретное оружие против стоматолога. Друзья, завтра я иду туда, где больно, страшно и дорого. К стоматологу. 💸 Поэтому сегодня мой вечер выглядит так: я сижу и закидываюсь порошочками как терминатор перед финальной битвой. Вопрос на засыпку: зачем я пью магний + пробиотик? Жду ваши версии в комментариях! Самые безумные лайк. (Спойлер: Нет, я не лечу зубы йогуртом и не пытаюсь…
❤16custom 521122691136725767011🥰10👏4👍1
Вы дышите лаком для ногтей? 😷 Разбор качества воздуха в маникюрном кабинете Привет! Сегодня будет не про еду, а про то, чем мы дышим в повседневной жизни. Я провела замеры в обычном маникюрном кабинете (СПб, 18 июня) и офигела. Цифры — это не шутки. ⬇️ Короткие факты: 1. PM2.5 (мелкая пыль) — Опасность Во время снятия лака показатель 145 мкг/м³. Это в 10 раз выше нормы ВОЗ (<15 мкг/м³). Такие частицы летят прямик…
👍13🔥13❤11👏6
Врач исцели себя сам. Лето это идеальный трамплин для перезагрузки. Но одно дело знать теорию и совсем другое прожить этот опыт заново на себе. Как нутрициолог, я периодически сама прохожу оздоровительные программы. Не потому что «надо», а чтобы сверить часы с собственным телом и напомнить себе, каково это менять привычки изнутри. В июле я сказала себе: «А давай-ка». И нырнула в программу с головой. Никакого насил…
🔥12👍11❤9👏1custom 52112269113672576701
Мой первый кейс минус 12 кг + с каждым годом все моложе . Просто идеальное решение. Если есть желание узнать, как такого результата добиться пишите в комментариях: Хочу разбор . И я пришлю тебе ссылку на твой индивидуальный план молодости и стройности.
❤13🔥9🥰6💯3
А Вашем рационе достаточно продуктов для талии Вашей мечты? Хотите узнать , пройдите опрос дистанционно за 30 минут и узнайте всю правду. Напишите слово "талия" И я Вам вышлю ссылку. #новаяталия #чтобытакоесъестьчтобыпохудеть #талиямечты #талия
🔥8❤7
Video, posted without a caption
❤15🔥8👏4
Channel name was changed to «Татьяна Светашова, Адвокат твоего тела здоровье, энергия и долголетие 🔥»
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @advokatlifestyle. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Татьяна Светашова, Адвокат твоего тела здоровье, энергия и долголетие 🔥” (@advokatlifestyle), 138 subscribers as measured 17 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/advokatlifestyle.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.