Channel
@adhdmem
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
62subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001676427667 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @adhdmem |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 19 September 2026 |
| On Telegram | t.me/adhdmem |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 19 Sept 2026, 04:36 | 62 | -1 |
| 1 Sept 2026, 03:43 | 63 | -1 |
| 16 Aug 2026, 03:25 | 64 | +1 |
| 10 Aug 2026, 03:30 | 63 | no change |
| 7 Aug 2026, 10:23 | 63 | first reading |
19 posts held, back to 8 November 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 21 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 16 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
133 reactions across 17 posts, in 15 distinct kinds. The most used accounts for 32.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 43 | 32.3% | |
| 😁 | 18 | 13.5% | |
| 🔥 | 15 | 11.3% | |
| 😭 | 14 | 10.5% | |
| ❤🔥 | 6 | 4.51% | |
| 💔 | 6 | 4.51% | |
| 😢 | 6 | 4.51% | |
| ⚡ | 5 | 3.76% | |
| 👍 | 5 | 3.76% | |
| 🦄 | 4 | 3.01% | |
| 👎 | 3 | 2.26% | |
| 💯 | 3 | 2.26% | |
| 🤝 | 3 | 2.26% | |
| 🤔 | 1 | 0.752% | |
| 🥴 | 1 | 0.752% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 133 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 8 November 2024 to 21 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Dopamine Frequencies: ADHD vs. Neurotypical Brains Dopamine transmission frequency between neurons dictates our motivation levels. Here is how it works: 1. Baseline & Frequencies (in Hz) · Baseline (Resting State): · Neurotypicals: 10–15 Hz · ADHD: 5–10 Hz (lower tonic dopamine makes starting tasks harder) · Moderate Focus (Routine Tasks / Learning): · Neurotypicals: 20–25 Hz · ADHD: 10–20 Hz (struggles t…
❤2👍1🔥1
ADHD Paradox: Tone Sensitivity & Self-Control · Sensitivity to Others: One paradox of ADHD is high sensitivity to another person's tone, criticism, or potential criticism. A single sentence, a look, or a cold tone can trigger a strong emotional reaction. · Difficulty Regulating Own Tone: At the same time, many people with ADHD struggle to control their own tone—especially when facing fatigue, sensory overload, hung…
❤2👍1🔥1
СДВГ — одна из самых болезненных вещей, с которыми приходится жить. Не потому, что это что-то "громкое", а потому, что это сплошное противоречие! Ты способен на всё, но нет мотивации делать почти ничего. Ты понимаешь всех вокруг, но не можешь объяснить, что происходит у тебя внутри. У тебя рождаются гениальные идеи, но не хватает терпения закончить ни одну из них. Ты — гений, который не может справиться с отправкой…
❤5👍1🔥1
В отличие от психиатра, скажу бесплатно: Что если СДВГ — не какой-то там дефицит, а другая операционная система? Обычно СДВГ определяют через недостаток последовательности, фокуса и структуры. Но если смотреть со стороны нейробиологии — мозг иначе работает с дофамином, влияющим на внимание, мотивацию и наше чувство награды. Так что ты не "не можешь сосредоточиться" — твой мозг просто сам выбирает значимое, стимули…
🔥2❤1👍1
Why is ADHD in women often diagnosed at 30-40? Because we are “convenient.” Quiet. It manifests differently than in men. A boy with ADHD shouts, runs, disrupts class — he’s sent to a psychologist. A girl? She’s invisible. Calm, staring out the window. “Too dreamy.” No one notices. She bothers no one and copes alone. Instead of help, she hears: “You’re smart. Why are you lazy? Try harder.” So she tries. She learns…
🔥5💔3❤2🦄1
Худшее, что вы можете сделать человеку с СДВГ — попросить сделать то, что он сам планировал сделать. Например, я думаю, что пора заправить постель. Входит мама: — Ирина, ты не хочешь заправить постель? — ... Нет. Точно нет! Потому что ты разорвала мою душу! Вся власть и контроль, которые у меня были, покидают моё тело — полностью, до последней капли. И самое неприятное — что я очень хочу заправить эту постель. Но…
❤6⚡2💯2🦄1
Средство от СДВГ :) Я знаю, что люди не хотят этого слышать, и говорить это неприятно, но средство от СДВГ - это не препараты и не оптимизация списка ежедневных дел. Средство от СДВГ - это деньги. Это деньги! Деньги - чтобы делегировать. Деньги - чтобы вам постирали одежду. Деньги - чтоб проследили, что вы успеваете всё, что должны сделать. Деньги - нанять помощника. Деньги - на уборку дома. Да, есть модные спосо…
🔥5❤3💔3👎2⚡1🤔1🥴1🦄1
СДВГ-поводок
😁8⚡2👎1🦄1
Объяснение чувствительности к отвержению при СДВГ за 25 секунд Допустим, что апельсин — это нейротипичный человек, а чистилка овощей — один негативный комментарий в адрес этого человека. Нейротипичный человек получает такие комментарии время от времени — не так много, чтобы стать по-настоящему уязвимым. И потому когда нейротипик сталкивается с критикой — эта критика не может сломать его. А этот апельсин — это чело…
😭11❤2💯1
СДВГ-жизнь... 1. Проснуться. 2. Не делать ничего полезного 4 часа. 3. Посмотреть на часы. Запаниковать. 4. Делать дела в панике 1-2 часа. 5. Гиперфиксироваться на одном деле 4 часа (но не на важном). 6. Плакать, делая нужные вещи, потому что ненавидишь их. 7. Пообещать себе не вести себя так завтра (это окажется враньём).
❤🔥6
СДВГ-маскинг — Боже, как мне нравится твой характер, ты так легка в общении! — Спасибо большое! Хотя на самом деле это не мой характер. Это версия моего характера, персонализированная специально для тебя. За основу взяты твои энергия, юмор, невербальные сигналы и база данных у меня в голове — в ней хранится всё, на что ты когда-либо реагировала позитивно. — Погоди-ка, что значит «персонализированная версия»?Ра…
❤5🤝3
⭐️Плюсы СДВГ⭐️ Спросите доктора про СДВГ — и он скажет, что это нарушение нейроразвития, имеющее такие черты как: 💨 забывчивость; 💨 импульсивность; 💨 дезорганизованность. Это довольно негативно звучит и способно потушить любой свет. Я хочу чтобы люди знали, что СДВГ может также иметь и такие черты как: 💥 креативность; 💥 упорство; 💥 эффективное решение проблем; 💥 гиперфокус; 💥 эффективное поведение в стрессовых сит…
❤3
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @adhdmem. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Мемы СДВГ ADHD Memes” (@adhdmem), 62 subscribers as measured 19 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/adhdmem.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.