Channel
@adhdmaster
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Polls · Cite this entry
275subscribers
-4 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002163343954 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @adhdmaster |
| Created | Between 1 June 2024 and 30 September 2024— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 30 August 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 30 August 2026 |
| On Telegram | t.me/adhdmaster |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 30 Aug 2026, 18:24 | 275 | -2 |
| 23 Aug 2026, 13:55 | 277 | -1 |
| 15 Aug 2026, 00:56 | 278 | -1 |
| 8 Aug 2026, 08:34 | 279 | no change |
| 7 Aug 2026, 14:32 | 279 | first reading |
11 posts held, back to 14 January 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 11 posts for this entry, the most recent from 27 May 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
79 reactions across 8 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 49.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 39 | 49.4% | |
| 😴 | 11 | 13.9% | |
| 👍 | 8 | 10.1% | |
| ❤🔥 | 7 | 8.86% | |
| 🔥 | 5 | 6.33% | |
| 💯 | 4 | 5.06% | |
| 😁 | 4 | 5.06% | |
| 😢 | 1 | 1.27% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 8 of the 11 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 79reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 11 most recent posts we hold, published 14 January 2026 to 27 May 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
На каких трёх столпах выстраивается устойчивый выход из зависимости? 🐳🐳❔ 1️⃣ личная мотивация Человек находит свои собственные причины для изменений. Почему я хочу перестать употреблять/делать ставки? Зачем я вообще хочу менять свою жизнь? Что для меня настолько важно, что ради этого я готов проходить через дискомфорт, откаты, тягу, сложные дни? Без собственного внутреннего смысла, основанного на собственных цен…
❤8💯4
Сижу, смотрю лекцию Ильи Гавина на курсе по техникам работы с зависимостью, который я сейчас прохожу. Лекция про Терапию Принятия и Ответственности и как работать в этом подходе с расстройствами вследствие употребления. И тут я подумала, что многие люди, которые ищут психологическую помощь, встречают это название или аббревиатуру ACT (обычно можно увидеть у психологов в титрах), а про что это вообще — что принимать?…
❤9🔥1
ГУРЬЯНОВА | психолог СДВГ, зависимости, травма pinned a photo
Когда ко мне приходит клиент, который употребляет, я не начинаю с того, как бросить. Первое, что я стараюсь сделать — это заметить риски и вред для жизни и здоровья человека и снизить их. В основе моей работы (и моих жизненных ценностей тоже) лежит идея, что ценность каждого человека абсолютна. Жизнь каждого человека имеет абсолютную ценность, и каждый человек достоин человеческого отношения. Поэтому снижение вреда …
❤🔥7❤2
Сегодня у моего коллеги Анатолия, которого я могу рекомендовать как профессионального и одновременно бережного психолога, стартует курс по развитию навыков психологической гибкости. Если для вас актуально научиться делать то, что важно, особенно когда это кажется очень сложным, то этот курс для вас https://act-train.ru/7 Есть несколько социальных мест для людей, которым сложно оплатить полную сумму. Стоимость соцм…
❤4
Если у вас возникли вопросы — задавайте 🙂 Отвечу на них в следующих постах
Какое из этих утверждений про зависимости — НЕ МИФ? Только 1 утверждение верное
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Открываю набор в группу на тренинг навыков для взрослых с СДВГ 🌟 Тренинг — это обучение практическим навыкам ⭐управления вниманием ⭐эмоциональной регуляции ⭐планирования и самоорганизации ⭐устойчивости к прокрастинации и перегрузкам Формат: ✳️ длительность 8 недель ✳️ 1 встреча в неделю ✳️ 2–2,5 часа ✳️ сочетание: — теории причин сложностей у людей с СДВГ — практики навыков — обсуждения реальных трудностей участни…
❤5👍3🔥1
Вчера я написала про причины появления зависимостей, а сегодня посмотрите, как эти 3 категории - био-, психо- и социофакторов сыграли свою роль на примере реального человека. Эми Уайнхаус — супер популярная соул и джаз певица, наверняка вы слышали ее песню Back to Black. Эми умерла в 27 от алкогольной интоксикации. Однако, далеко не только алкоголь стал причиной ее смерти. Клуб 27 - умершие в 27 лет популярные арт…
❤5👍4😢1
Почему у одного появляется зависимость, а у другого нет? 💙💙 это начинается #серия_постов_о_зависимостях – я прохожу повышение квалификации по техникам терапии зависимостей и делюсь ценной инфой 💡 💙💙 Давайте сразу: утверждения, что человек с зависимостями — слабый, и потому не может не курить/пить/употреблять — заблуждение. Зависимость формируется по биопсихосоциальной модели. Чтоооо? А то, что нет одной причины, …
❤6🔥3👍1
Всем доброй ночи 🫥🫥
😴11😁4
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @adhdmaster. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Какое из этих утверждений про зависимости — НЕ МИФ? Только 1 утверждение верное
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none.The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100.Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 11 most recent posts we hold, published 14 January 2026 to 27 May 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ГУРЬЯНОВА психолог: СДВГ, зависимости, травма” (@adhdmaster), 275 subscribers as measured 30 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/adhdmaster.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.