Чтобы быть красивой/красивым на самом деле нужно только одно - чувствовать себя таким. Всем остальное не про это. Это может быть рекламой, идеями о красоте, модой, перечислять можно много и упорно про обертки красоты. Суть в первом предложении все равно. Хочу на эту тему девчачий сбор, может даже с разворотом в эти смыслы что-то покрутим - кому интересно - пишите в комментариях или в личку, организуемся P.s увидел…

Channel
Проще мысли проще жить
@adaptivintellekt
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
144subscribers
-3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001376325552 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @adaptivintellekt |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 August 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 24 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 24 August 2026 |
| On Telegram | t.me/adaptivintellekt |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 24 Aug 2026, 01:46 | 144 | -2 |
| 16 Aug 2026, 20:15 | 146 | -1 |
| 8 Aug 2026, 20:46 | 147 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:11 | 147 | first reading |
Engagement
16 posts held, back to 29 January 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 24 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 8s
- Average length
- 8s
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
7 reactions across 5 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 71.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 5 | 71.4% | |
| 👍 | 2 | 28.6% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 5 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 7reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 16 most recent posts we hold, published 29 January 2026 to 24 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
заметила,что я просто есть и никого из себя не строю ( кроме себя самой, а иногда это просто про быть и все) закатила штанины, надела очки раз солнце из окна мне ярко светит и просто наслаждаюсь, общаюсь...... как здорово, приходить к себе и становится всё ближе и ближе раз и села на солнце на полу в мастерской художника после выставки,подруга поймала этот кадр, мне нравится живой момент а началось все с Берна, ана…
Каждый хочет, как хочет и делает,как делает. Фишка в том, чтобы понять как ты сам хочешь и как делаешь - совпадает ли оно? Суть в как) и если это как делается органично и по природе, а не скопированной истории/историям - тогда случается счастливое переживание жизни. Например:Один рад рисовать каждый день и его как в каждом дне, чтобы было что-то с этим связано. Другой умеет рисовать,но не радуется этому, просто мож…
Жить в изменениях не равно ждать, когда оно пройдет(это если о внешнем). Это про замечать свои перемены и меняться и быть гибкими и двигаться. ( Это про внутреннее) И вот это состояние внутри и влияет на движение снаружи. Самая лучшая метафора здесь, мне кажется, это быть как вода, пластичной, текучей, бурлящей, а когда и твердой и холодной, как лёд. По человечески это про быть полным жизни, не изображать, а именно…
Женщина и планирование, цели и все такое. В сути женщина про чувствование и про желания и про путь Цели и все такое прочее навеяно временем и дотигаторскими историями. Гибкости в этом меньше, кстати. Потому что, когда ты в пути к желанному, а не в достижении цели ты уже другой, да все по другому даже просто в смыслах слов. Почувствуйте эти слова. Как вам? P.s я все ещё на пути из достигаторства в живую жизнь, уже 5…
❤2
В продолжении темы, как быть более устойчивым, выйти в проживание без оценки, ровное состояние и за этим всем на самом деле огромное размеренное созерцание всей красоты и черного и белого и серобурмалинового. Бонусом остановишь выдачу бурных реакций по поводу и без, убираешь критику из внутреннего диалога и прочий мысленный хлам. Делюсь исключительно своим опытом, сейчас опишу этапами: это наблюдение за собой, выхо…
Недавно в обсуждении поста про материнство и что в нем неожиданно для меня, я вышла на интересный вывод. И я не ожидала, что я к этому пришла, к тому, что читала у Гессе и и Лао Цзы, пусть это пока мой бытовой уровень и он далек от великих китайских мудрецов и все же. Хочу эту бытовую мудрость оставить тут. В скринах написано живо, как это было в моменте моего осознавания. Свобода и любовь и настоящесть есть в м…
Бессознательное то, что вырывается наружу, в эмоциональных моментах и иногда запускает такие наши реакции, которые мы совсем не ожидали. Уже 5 месяц я работаю с лимбической системой через масла, а это та древняя наша часть, которая крепко держит нас и всячески контролит выживание, когда оно нужно и когда не очень. И вот с ней очень помогает эфирная жизнь - так я называю разные практики с эфирными маслами. - просто…
Жить на релаксе - это про выход из зависимостей и формирование более бережных и здоровых дофаминовых связок для себя. Поняла ещё один смысл этого подхода к дням в моей жизни. Больше бережных и здоровых - невелирование вредных привычек и снижение тяги к ним. Стремлюсь с балансу, а не к идеалу.
Photo, posted without a caption
👍2
Это клад! Найти эту стратегию, потому что несколько месяцев назад, я поняла,что в некоторых вопросах я торгуюсь и вот эти торги я нашла, а теперь я нашла основу, что торги начинаются потому в принципе в исходной страт есть сомнения. Это тут лаконично выглядит и так ну все просто ты пишешь, а если мы разбираем ситуации в разных абсолютно сферах жизни с разным количеством переменных не всегда сразу видно, нужно снять …
❤1
Когда что-то идёт не так В событиях, отношениях, ситуациях и не знаешь за что хвататься У меня тут через бытовую ситуацию получилось добраться до интересной стратегии, которую я раньше не замечала Всплыла у меня история про сомнения, в аудио делюсь, как дошла до такой реликвии в раскопках)) Иногда стоит отойти на несколько шагов и взглянуть с разных сторон и удивиться, с каких таких сторон ты себя ещё не знаешь 😊
❤1
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @adaptivintellekt. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Проще мысли проще жить” (@adaptivintellekt), 144 subscribers as measured 24 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/adaptivintellekt.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.