27 Jul 2026, 13:03 UTC35 viewsread 8 August 2026 Photo
Ищу 20 человек для отработки навыка диагностики здоровья бесплатно!
Кто со мной давно общается, знает, что практикую Цигун. В моей школе цигун - оздоровительный. То есть, практикуя самостоятельно - выздоравливаешь.
Но также можно помогать выздоравливать и другим людям. Но как вы понимаете, самое главное здесь - практика, а для практики мне нужны Вы!
Поэтому я приглашаю всех желающих и интересующихся своим здоровьем…
Signed Татьяна Адамовская🔹Психолог
24 Jul 2026, 13:27 UTC33 views7 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Сейчас читаю Франклина Силлса — основы краниосакральной биодинамики. Книга-учебник, объемная, серьезная, но именно это и радует: такое чтение хочется растягивать, смаковать, потому что удовольствия хватит надолго.
И в который раз, я ловлю себя на простой мысли. В жизни работают одни и те же законы. Единая суть.
Каждое учение просто описывает эту суть своими словами. Через свой инструментарий, через свои названия.
…
❤3👍2💘2
Signed Татьяна Адамовская🔹Психолог
6 May 2026, 08:36 UTC83 views4 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Знаете, иногда самое сложное — объяснить простую вещь без умных слов. А хочется, чтобы вы поняли: в теле всё устроено мудрее, чем мы привыкли думать. Хотя ч и так, мне кажется, постоянно об этом говорю)
Представьте, что наше тело — это большой живой дом. И по нему, как провода в стене, тянутся нервы и сосуды. По одним бежит приказ от мозга: «двигайся», «дыши», «реагируй». По другим доставляется питание, кислород, чт…
❤2💘1🔥1
Signed Татьяна Адамовская🔹Психолог
26 Apr 2026, 14:45 UTC73 views4 reactions2 Starsread 8 August 2026 Photo
Мы часто думаем о заботе как о череде необходимых действий: покормил, переодел, уложил. Но для младенца каждое такое действие — это прежде всего источник знаний.
Через наши руки он получает информацию, которую пока не может получить ни через слова, ни через объяснения.
Не имея речи, малыш прекрасно «слышит» язык тела. Его кожа и мышцы настроены на улавливание тончайших оттенков маминого состояния.
По тому, как мы к…
❤2💯1🙏1
Signed Татьяна Адамовская🔹Психолог
21 Apr 2026, 19:39 UTC77 views1 reactions1 Starread 8 August 2026 Стихи Есенина…
Второй день на репите 🙈
А как вам песня?)
❤🔥1
Signed Татьяна Адамовская🔹Психолог
21 Apr 2026, 19:38 UTC69 viewsread 8 August 2026 File
File, posted without a caption
Signed Татьяна Адамовская🔹Психолог
19 Apr 2026, 14:12 UTC72 viewsread 8 August 2026 Photo
Выходной, смотрю сейчас в очередной раз «Гордость и предубеждение», а за окном хмуро и моросит. Раньше я бы сказала: «Опять дождь, украл выходной, украл кусок жизни». А сегодня — ни грусти, ни раздражения.
Странно? Нет. Просто когда-то я принимала счастье только солнечным. Теперь знаю: глубина и полнота — они и под дождём бывают. Даже лучше: дождь не крадёт дни, а добавляет им разнообразие чувств. И в этом отдельное…
Signed Татьяна Адамовская🔹Психолог
19 Apr 2026, 07:51 UTC79 views2 reactions2 Starsread 8 August 2026 Photo
Знаете, за годы я увидела интересную вещь: часто в нашей жизни в различных ситуациях мы живем крайностями. А работает только «золотая середина».
Например. Часто мы живем неконструктивными ролями - эгоист (все для себя), либо альтруист (все для других).
Но! Если думать только о себе — ты никому не нужен. Если жить только ради других — в тебе не останется места даже для того, кто хочет быть рядом.
Ни подчинение, ни п…
🔥2
Signed Татьяна Адамовская🔹Психолог
25 Mar 2026, 06:48 UTC97 viewsread 8 August 2026 Теперь я и в МАХ!
Буду рада, если вы и там будете со мной ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Пока я буду и здесь, так как очень нежно люблю Тг, но если его совсем заглушат, то я есть в Вк и в МАХ, я так понимаю, что потихоньку его допиливают до Тг)
https://max.ru/join/5_5i15cbBmQf2MB1Tz10q5raZIF1zydgn0A5eyVzJH0
Signed Татьяна Адамовская🔹Психолог
12 Mar 2026, 05:08 UTC160 views12 reactions2 Starsread 8 August 2026 Photo
Ох, как давно я ничего здесь не писала! 🤦🏼♀️
Так давно, что последнее время, когда клиенты записываются ко мне на встречу спрашивают
«Таня, а ты вообще принимаешь сейчас как психолог?»
🤷🏼♀️ В смысле? Конечно!
Еще как принимаю) и не только как психолог, но и как остеопрактик, работаю и с телом, и с психикой, и с поведением.
Часто работаю ОДНОВРЕМЕННО и с телом, и с психикой, так как наш организм - единая система…
❤7🔥2🐳1💯1🥰1
Signed Татьяна Адамовская🔹Психолог
21 Dec 2025, 19:44 UTC333 views6 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
«Это мы» — не просто сериал. Это сериал, который очень точно, бережно и без прикрас говорит о нашей внутренней вселенной.
«Это мы» — это масштабная психологическая карта человеческой души, где каждый из нас находит свой островок боли и надежды.
В сериале нет психолога, но его очень интересно смотреть с точки зрения психолога, ведь это исследование того, как детские нарративы управляют нашей взрослой жизнью. Мы не п…
❤5⚡1
Signed Татьяна Адамовская🔹Психолог
15 Dec 2025, 17:29 UTC261 views3 reactions1 Starread 8 August 2026 Video
А у вас есть люди-океаны? 💗
Или может вы и сами океан и есть? 🤗
⚡2❤1
Signed Татьяна Адамовская🔹Психолог
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @adamovskaya_t. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.