@activestation حرکاتی که به شما کمک خواهد کرد وزن خود را کاهش دهید !👌🏻 📚 مطالعات انجام شده نشان میدهد که تمرینات یوگا قادر است سطح هورمونهای استرس را کاه----📉----ش دهد و مقاومت به انسولین را افزایش دهد. 📌+ اگر همین امروز انجام این (☝️🏻) حرکات را آغاز کنید در کمتر از سه هفته به نتایج عالی دست خواهید یافت. @activestation

Channel
ایستگاه تندرستی اکتیــــــــــــــــو
@activestation
On this record: Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
274subscribers
-1 since we began measuring on 5 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001052048116 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @activestation |
| Created | Between 1 May 2016 and 28 February 2017 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 9 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 9 September 2026 |
| On Telegram | t.me/activestation |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 9 Sept 2026, 17:00 | 274 | -1 |
| 6 Aug 2026, 23:32 | 275 | no change |
| 5 Aug 2026, 23:21 | 275 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 27 June 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 1 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Recent posts
سانسهای ماه رمضان👇👇👇👇 ۹:۳۰الی۱۰:۳۰ صبح فیتنس همه روزه ۱۰:۴۰ الی ۱۲ ظهر فیتنس همه روزه ۳ الی۴:۲۰ یوگا روزهای فرد ۴:۳۰ الی۵:۴۰ روزهای زوج پیلاتس و روزهای فرد فیتنس ۶الی۷عصر روزهای فرد تکواندو 👇👇بعد افطار👇👇 ۷:۲۰ الی۸:۳۰شب همه روزه فیتنس 🌸🌸 طاعات و عباداتتان قبول حق
❤️💖بانوی عزیز 💖❤️ ❓🧘♀️ آیا به دنبال کاهش اضطراب، استرس، آرامش ذهن و بهبود کیفیت خواب هستید؟ ❓🌿 آیا به دنبال رفع درد و خشکی عضلات بدن، بهبود و ارتقای سلامت کلی بدن و اندامهای حیاتی هستید؟ ❓💐 آیا به دنبال راهی برای سلامت رحم وتخمدان،و یا بهبود بیماریهای رحم وتخمدان هستید؟ 🌎 در دنیای پرشتاب امروز، جایی که ذهنها خسته و بدنها آشفتهاند، ما دعوتی ویژه برای شما داریم: 💫 دعوت به سفری عمیق و شگفتانگیز 🪷 سفری به دنیای ی…
مراسم جشن یلدا ۱۴۰۴ با خانهای پر انرژی باشگاه اکتیو 🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉
📣اطلاعیه📣 باسلام خدمت دوستان عزیز امروز چهارشنبه ۹/۱۹کلیه کلاسهای عصر دایر میباشد .
📣اطلاعیه📣 باسلام خدمت دوستان عزیزفردا چهارشنبه ۹/۱۹به علت مورد کاری باشگاه تعطیل میباشد .
صبح پنج شنبه کار با استپ با بچه های گل و پر انرژی❤️❤️👌👌
Photo, posted without a caption
Photo, posted without a caption
پیلاتس روزهای زوج ۵ الی ۶:۳۰ عصر
کلاس تکواندو روزهای فرد ساعت ۶ الی۷:۲۰ عصر
یه صبح عالی👏👏 پیاده روی روز پنج شنبه جای همه دوستان خالی ❤️❤️
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @activestation. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ایستگاه تندرستی اکتیــــــــــــــــو” (@activestation), 274 subscribers as measured 9 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/activestation.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.