8 Aug 2026, 07:36 UTC5 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Рубрика «Мне только спросить» дает возможность получить ответ на общий вопрос. Ответы врача не являются медицинской консультацией, не заменяют очный прием и не предназначены для постановки диагноза или назначения лечения.
💬 Как задать вопрос?
Присылайте ваши вопросы в комментариях или в личных сообщениях — и наши врачи с удовольствием ответят на них.
✨ Давайте вместе заботиться о нашем здоровье!
❤2
7 Aug 2026, 08:09 UTC13 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ваше время — это ваше здоровье 🌿
Мы привыкли экономить деньги, но часто забываем экономить время. Особенно когда речь идет о походах по врачам.
Представьте: вы пришли на прием к неврологу, и вам не говорят «ждем результаты две недели». Вам говорят: «Пройдите диагностику прямо сейчас»
В нашей клинике это реальность. Мы объединили консультацию и диагностику в один день, чтобы вы:
— быстрее получили ответы на свои во…
👍2🔥2❤1
3 Aug 2026, 07:26 UTC24 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Когда головная боль — не просто усталость.
«Само пройдет» — это самая коварная ложь, которую мы шепчем себе, заглушая сигналы собственного тела. Мы привыкли терпеть, но организм не умеет просить по-другому, кроме как через боль.
Обратите внимание, если ваше состояние выходит за рамки обычной усталости:
📍 Мигрень становится вашим постоянным спутником (несколько раз в неделю).
📍 Таблетка действует как «скорая», но э…
🔥2❤1👍1
1 Aug 2026, 07:33 UTC24 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Скрытый диабет: тест на 5 минут
Представьте, что ваше тело — это умная система. Но иногда она дает сбои, о которых мы не знаем. Давайте проверим ваши «звоночки» прямо сейчас:
🔹 Кожа: Есть ли на шее или подмышками потемнения? Чувствуете ли вы постоянную сухость, которая не проходит даже после крема?
🔹 Аппетит: Просыпаетесь ли вы ночью с мыслью «хочу булочку»? Чувствуете ли голод через час после плотного обеда?
🔹 С…
❤1👍1🔥1
30 Jul 2026, 07:59 UTC25 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
«У меня своё рабочее давление»
У каждого свои цифры, но медицинские нормы едины для всех.
Оптимально — ниже 120/80.
Стабильные показатели выше 130–140/80–90 — уже риск, даже если чувствуете себя хорошо ⚠️
Это может привести к:
🧠 инсульту
❤️🔥 инфаркту
почечным проблемам
«Мне и 140/90 нормально» — но хорошее самочувствие не равно здоровью сосудов. Давление оценивают не по ощущениям, а по фактам.
📌 Регулярно измер…
❤3👍1🔥1
24 Jul 2026, 08:47 UTC36 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дайджест цикла:
Здоровье в путешествиях — что важно помнить🙌🏽
Мы завершаем наш мини-марафон о профилактике заболеваний во время поездок.
Разобрали гигиену, тромбозы, инфекции — теперь собираем всё в один чек-лист.
🌡 Главный принцип, который нельзя забывать:
Некоторые инфекции не спешат.
Они могут «затаиться» и дать о себе знать через несколько дней или даже недель после возвращения домой.
🚨 На что обратить вниман…
❤2❤🔥1👍1
22 Jul 2026, 08:44 UTC26 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почему вредно долго с сидеть в наушниках?🎧
Наушники стали частью жизни, но привычка носить их часами может серьезно навредить слуху.
Цифры, о которых стоит знать:
🔸 Безопасный лимит при средней громкости — до 1–2 часов в день.
🔸 На максимальной громкости (110–120 дБ) риск наступает уже через 5–10 минут.
Организм не молчит — он подаёт сигналы:
⚠️ головные боли и заложенность
⚠️ звон или шум в ушах после снятия науш…
❤2👍1🔥1
20 Jul 2026, 07:40 UTC25 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Симптомы, при которых необходимо МРТ головного мозга
Ваш мозг подаёт сигналы SOS. Не игнорируйте их!
🔴 Внезапная «молния» в голове — боль, которую не снимают таблетки и которая усиливается при наклоне.
🔴 Земля уходит из-под ног — беспричинное головокружение и потеря равновесия.
🔴 Мир раздваивается — резкое падение зрения, пятна или двоение в глазах.
🔴 Потеря контроля — даже однократный обморок или судороги.
❗️ Это…
❤2👍1🔥1
15 Jul 2026, 09:07 UTC36 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
He игнорируйте здоровье ног! 5 причин сделать УЗИ вен
УЗИ вен назначают не просто так, а порой в самых неожиданных случаях 👀
Кто может отправить вас на исследование?
- Хирург
- Флеболог
- Терапевт
- И даже гинеколог
УЗИ оценивает проходимость вен, состояние клапанов, скорость кровотока, наличие тромбов, варикоз и степень нарушений оттока.
УЗИ выявляет проблему на ранней стадии, даже без внешних симптомов.
Поводо…
❤2👍1🔥1
14 Jul 2026, 10:17 UTC31 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Жарко не только телу, но и сосудам: главные риски лета.
Вы замечали, что в летний зной самочувствие меняется, а тонометр показывает скачки давления? Дело не в мистике, а в физиологии! 🔬
Оказывается, жара по-разному влияет на давление. И вот почему:
🌀 Почему падает вниз (гипотония)?
Организм умный — он расширяет сосуды, чтобы отдать лишнее тепло коже (так мы охлаждаемся). Но из-за этого давление неизбежно снижается…
❤1🔥1
11 Jul 2026, 07:13 UTC38 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌟 Новая рубрика «Мне только спросить»!
Дорогие друзья!
Мы рады представить вам нашу новую рубрику, где вы можете задать любой волнующий вас вопрос.
📌 Важное напоминание:
Рубрика «Мне только спросить» дает возможность получить ответ на общий вопрос. Ответы врача не являются медицинской консультацией, не заменяют очный прием и не предназначены для постановки диагноза или назначения лечения.
💬 Как задать вопрос?
Прис…
❤3👍1🔥1
10 Jul 2026, 08:16 UTC34 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
✈️ Советы врача кардиолога перед длительным перелётом. Часть 2
Длительный перелет требует подготовки не только чемодана, но и здоровья. Если у вас есть проблемы с сердцем или сосудами, обязательно посетите кардиолога до вылета.
Обсудите с врачом до вылета: состояние здоровья, запас лекарств, прививки и профилактику тромбов.
🫀 Состояние здоровья: Убедитесь, что ваше здоровье позволяет совершать длительные поездки.
…
❤2👍1🔥1
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @academyazdorovya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.