🥒 Смачні збірки, рецепти та меню на рік тепер можна купити на сторінці FitCurves а також в телеграм-каналі [для переходу натисни 👆🏻] Також тут ти знайдеш: ✅ найсмачніші відео-рецепти ✅ корисні поради для здоровʼя ✅ вправи для мʼязів тонусу та гарного самопочуття Не зволікай, підписуйся, щоб бути в курсі 🧡

Channel
Марафони стрункості Академії Управління Вагою
@academy_fitcurves
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Polls · Citations · Cite this entry
743subscribers
-11 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001429923500 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @academy_fitcurves |
| Created | Between 1 April 2019 and 30 September 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 15 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 15 September 2026 |
| On Telegram | t.me/academy_fitcurves |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 20 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 98% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 15 Sept 2026, 19:19 | 743 | -1 |
| 7 Sept 2026, 02:36 | 744 | -3 |
| 29 Aug 2026, 11:57 | 747 | -3 |
| 15 Aug 2026, 19:16 | 750 | -3 |
| 8 Aug 2026, 19:51 | 753 | -1 |
| 8 Aug 2026, 02:01 | 754 | no change |
| 7 Aug 2026, 20:05 | 754 | first reading |
Engagement
18 posts held, back to 16 December 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 29 January 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 21s
- Average length
- 11s
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
Схуднення разом з Юлією Рафальською 🤩 Реєстрація на ваші улюблені марафони та індивідуальне ведення тепер через телеграм 📲 0 (95) 423 29 34
Додайте рухливості до свого життя 👌🏻 Виконуйте цей простий комплекс вправ на мобільність і ваше тіло скаже вам «дякую» 📌 2-3 серії по 8-10 повторень З турботою, ваша Академія Управління Вагою 💚
Корисний рецепт з марафону стрункості, який стартує вже в понеділок 🔥🔥🔥 🥘 ЖУЛЬЄН з куркою, шпинатом та грибами (2 порції) Інгредієнти: Куряче філе - 200 г Печериці - 200 г Цибуля - 60 г Сир - 30 г Шпинат - 100 г Йогурт - 200 мл Оливкова олія – 1 ст.л Часник, сіль, перець до смаку Для подачі: Листя салату – 40 г Приготування: 1️⃣ Філе нарізати смужками, цибулю та гриби тонко нашаткувати. Гриби з цибулею обсмажити н…
Наші марафони – це не про швидкі результати, а про шлях, який дає впевненість у собі та легкість кожного дня 👌🏻 Ми допоможемо тобі не лише схуднути, а й змінити своє життя 🌱 Полюбити своє тіло 🍏 Розібратися в харчуванні без дієт і стресу 💪 Стати сильнішою – фізично та емоційно 📌 Старт нового марафону вже 20.01 Вартість участі: 850 грн Постав + в коментарях ⬇️ , щоб зайняти місце 🧡
💃Твій шлях до стрункості завдовжки 21 день – онлайн-марафон "Стань легшою!" 🚀Старт 20.01 💸 Вартість участі: 850 грн ✖️Без дієт та голодування ✖️Без виснажливих тренувань ✖️Без дорогих продуктів та складних рецептів 😍 Марафон стрункості "Стань легшою" – це не тільки схуднення, це комплексний підхід до питання здоров'я та стрункості. 🥑 Програма курсу: ✅ Смачні та прості рецепти, що не потребують багато часу для при…
📌 Гра для натхнення на шляху до здорового способу життя: – Зупини відео – Напиши в коментарях, що випало та чи виконаєш ти це завдання у зазначені строки 👇🏻 А детальніше про те, як ці поради працюють, читай на каналі 💚
Photo, posted without a caption
На початку січня ми часто ставимо перед собою амбітні цілі, особливо в харчуванні 🍽️ ❔ Але чи знали ви, що згідно з дослідженнями, 23% людей відмовляються від своїх новорічних рішень уже в перший тиждень, а 43% — до кінця січня? Чому так відбувається❓ Однією з причин є надмірно жорсткі або нереалістичні цілі. Наприклад, повна відмова від улюблених страв разом з різким збільшенням фізичних навантажень можуть призве…
Ви вже написали свої фітнес-цілі?
- Так 🙌🏻21%
- Ще планую53%
- Не написала26%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
🎉 З Новим роком! 🎄 Свята закінчуються, і важливо повернутися до звичного розпорядку без різких обмежень. 📌 Не потрібно відмовлятися від усієї їжі чи голодувати! Натомість зробіть ваш раціон збалансованим: ✅ Додайте більше овочів та білка. Вони допомагають відновити енергію та насититися без зайвих калорій. ✅ Зменшуйте солодке та жирне поступово. Організму потрібен час для адаптації. ✅ Відновіть активність. Навіть…
🎉 Дорогі дівчата, вітаємо вас із Новим роком! Ми щиро пишаємося вашою сміливістю змінюватися, працювати над собою та дбати про своє здоров’я. 📌 Нехай 2025 рік стане для вас часом нових звершень, міцного здоров’я та здійснення заповітних мрій 🔥 ✨ Бажаємо, щоб ваше життя було сповнене гармонії, радості та тепла. Ми раді бути поруч і продовжимо підтримувати вас на шляху до ваших цілей. Дякуємо за вашу довіру у 2024 …
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @academy_fitcurves. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Polls
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Ви вже написали свої фітнес-цілі?
- Так 🙌🏻21%
- Ще планую53%
- Не написала26%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 18 most recent posts we hold, published 16 December 2024 to 29 January 2025. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Mentions
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Марафони стрункості Академії Управління Вагою” (@academy_fitcurves), 743 subscribers as measured 15 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/academy_fitcurves.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.