Я тут пропала конечно, но тренировки на турничке не пропускаю 🥰
🔥9👏6❤3

Channel
@aboutself_development
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
579subscribers
-26 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002121984495 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @aboutself_development |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 13 September 2026 |
| On Telegram | t.me/aboutself_development |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 13 Sept 2026, 01:40 | 579 | -8 |
| 4 Sept 2026, 01:58 | 587 | -3 |
| 28 Aug 2026, 14:42 | 590 | -7 |
| 22 Aug 2026, 14:53 | 597 | -4 |
| 16 Aug 2026, 05:53 | 601 | -4 |
| 8 Aug 2026, 03:05 | 605 | no change |
| 7 Aug 2026, 11:48 | 605 | first reading |
15 posts held, back to 8 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 7 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 8 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
730 reactions across 15 posts, in 16 distinct kinds. The most used accounts for 26.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 192 | 26.3% | |
| ❤ | 156 | 21.4% | |
| 👏 | 112 | 15.3% | |
| 👍 | 67 | 9.18% | |
| 😍 | 49 | 6.71% | |
| 💯 | 36 | 4.93% | |
| 🥰 | 36 | 4.93% | |
| 🐳 | 33 | 4.52% | |
| 🙈 | 16 | 2.19% | |
| 👌 | 10 | 1.37% | |
| 🆒 | 9 | 1.23% | |
| 🏆 | 8 | 1.10% | |
| 🙏 | 2 | 0.274% | |
| 🤡 | 2 | 0.274% | |
| ❤🔥 | 1 | 0.137% | |
| 🕊 | 1 | 0.137% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 15 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 730 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 15 most recent posts we hold, published 8 April 2026 to 7 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Я тут пропала конечно, но тренировки на турничке не пропускаю 🥰
🔥9👏6❤3
Эстетика нашего подоконного огорода 🥹🌻
🥰10🔥8😍7
Маленькая победа: вчера на турниках получился «выход силы». Сама не верила, что готова к элементам. А тело взяло и сделало 🙈 Турники затянули. И это только начало 🔥
🔥15👏14❤13🤡2
Улучшаю технику и по-прежнему верю: количество подтягиваний у меня обязательно вырастет 💪🏻
🥰18👏16🔥13
Всем привет! 👋 Ну что, я продолжаю свои подтягивания и очень хочу уже подтягиваться как профи. Но мне это капец как тяжело даётся — однако я не сдаюсь 💪🏻 У меня есть определённая цель, к которой стремлюсь. Не знаю, сколько времени понадобится, но я готова 🤪 Вчера правда повредила плечо на тренировке. Надеюсь на быстрое восстановление 🥲
❤17👏5🙏2
Ловлю себя на мысли: мне даже нечем поделиться с вами 🙈 Много работаю без выходных. Тренируюсь. И понимаю, что в этом году отпуск я брать не буду 🥲 Такой вот сезон. Не жалуюсь, но иногда выдыхаю и просто пью кофе ☕️😌
❤18🔥15👍13👌10❤🔥1
8–10 чистых подтягиваний — цель. Сейчас: баттерфляй. Потому что чисто — это непросто. Особенно с нуля. Делаю. Даже когда тяжело. Потому что результат любит терпеливых 💪🏻🔥
❤17🔥17👏12🥰8😍1
Тянуть себя сложнее, чем гантели. Это другой паттерн. Про новый нейронный путь. Гантели качают, но не учат тянуть вес тела. Поэтому: негативы, техника, терпение. А вы умеете подтягиваться? 👇
🔥19❤17👍16👏5
Ой, я вас, наверное, утомила своими отжиманиями на брусьях 🤪 Простите! Но так классно наблюдать, когда ты приобретаешь новый навык и с каждым разом его улучшаешь — что хочется делиться 🥰 Получилось увеличить повторения до 10 ✅ Сейчас цель — улучшать технику. А когда-нибудь — подружиться с подтягиваниями. Пока что мне совсем тяжело 😣 Но я не сдаюсь 🔥
❤18🔥18👍11👏10🏆3
Знаете это чувство, когда новое упражнение меняет не только тело, но и настроение? 😄 Я теперь везде проживаю свои плечи. Даже на работе 🤣 Спасибо брусьям — вы даёте о себе знать 😀🔥
😍17❤16🐳14👍9🔥4👏2
Сегодня тренировала плечи и делала подводящие отжимания для брусьев 💪🏻 Цель к выходным — 10 чистых повторений 🔥 Но я так усердно увлеклась турниками и брусьями, что у меня лопнула подушечка между пальцев 😂🥲 Вот и думаю: ох уж эти новые навыки — всегда приходится чем-то жертвовать. То временем, то силами, то теперь ещё и кожей 😅
💯24🐳19🙈16👏3
Пасхальный натюрморт выдался скромным, зато честным 🐣 Готовить времени не было — всё покупное 🥲 Но знаете что? Семья и друзья за одним столом важнее любых куличей 🥰
👏19❤18💯12🔥11🕊1
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @aboutself_development. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Лепка жизни” (@aboutself_development), 579 subscribers as measured 13 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/aboutself_development.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.