2 Jul 2026, 14:35 UTC246 viewsread 8 August 2026 ✍ کنترلگری؛ تلاشی نافرجام برای گریز از اضطراب
در نگاه نخست، فرد کنترلگر انسانی سلطهجو، سختگیر و قدرتطلب به نظر میرسد؛ اما از منظر زوجدرمانی پویشی، کنترلگری اغلب بیش از آنکه تلاشی برای سلطه بر دیگری باشد، دفاعی ناهشیار در برابر اضطراب، احساس ناامنی و ترس از رهاشدگی است. البته این تنها یکی از سرچشمههای کنترلگری است و این الگو میتواند در ساختارهای شخصیتی گوناگون، از جمله شخصیتهای وسواسی یا خودشیفته نیز دیده…
Signed Dr.AbedMahdavi
2 Jul 2026, 13:33 UTC255 viewsread 8 August 2026 ✍خواریطلبی؛ نیازی فراتر از خودسرزنشگری
اگر انسان را تنها موجودی بدانیم که در پی کامیابی، قدرت و شایستگی اجتماعی است، بخش مهمی از حقیقت شخصیت او را نادیده گرفتهایم. در ژرفای روان آدمی، نیرویی نیز وجود دارد که او را به سوی اعتراف به خطا، پذیرش سرزنش، تحمل تحقیر و فروتنی افراطی سوق میدهد. هنری موری، روانشناس و روانکاو آمریکایی، این گرایش را «خواریطلبی» مینامد؛ نیازی که نه از میل به نابودی خویشتن، بلکه از تلاش روا…
Signed Dr.AbedMahdavi
11 Jun 2026, 01:14 UTC312 viewsread 8 August 2026 ✍ مرگ و زندگی: جنگ بهمثابه مکانیزمی برای بازگشت به زندگی و تعادلجویی
همانطور که پیداست، هدف بنیادین هر موجود زنده تداوم زندگی و حفظ تعادل است. انسان نیز بهعنوان موجودی خودآگاه، همواره در تلاش است تا میان نیازهای متنوع خویش نوعی تعادل پایدار برقرار کند. در این شرایط، زندگی را میتوان فرایندی مستمر از خودتنطیمی دانست.
با این حال، انسان و جوامع انسانی همواره در معرض عواملی قرار دارند که این تعادل را مختل میکنند. م…
Signed Dr.AbedMahdavi
3 Jan 2026, 21:02 UTC139 viewsread 8 August 2026 ✍ نیکولاس مادورو: لبخند سرد زمستان به یک دیکتاتور
ای حاکمِ تهیمغز و بیریشه، تو از قدرت فقط «ماندن» را آموختی. قدرت برای تو آفرینش نبود؛ سد بود، بحران بود، تأخیرِ مرگ بود. تو زندگی را دوست نداشتی، پس آن را کوچک کردی تا از تو بزرگتر نشود.
تو نان را بریدی تا پرسش نروید. فقر را کاشتی تا اطاعت درو کنی؛ و این را «سیاست» نامیدی. اما سیاستِ تو، نفرتِ ضعیف از زندگی بود؛ کینهای که لباسِ «آرمان» پوشید.
تو از «ملت» سخن گ…
Signed Dr.AbedMahdavi
2 Jan 2026, 08:35 UTC126 viewsread 8 August 2026 ✍ برای زادگاهم: خطاب به مردم کوهدشت
ای مردمانی که کوه را در قامت خود حمل میکنید،
ای آنان که دستهایتان سخت است و دلهایتان نرم،
ای تحصیلکردگانِ محروم،
ای مهماننوازانِ فراموششده،
ای کسانی که فقر را با شرافت حمل کردید و شرافت را با گلوله پاسخ گرفتید،
من شما را میشناسم؛ نه از آمار، نه از گزارش، بلکه از رنجی که در سکوت آموختهاید تحملش کنید. شما را سالها ستودند و فریب دادند، نه با زور بلکه با شعارهای پوچ و بیمعن…
Signed Dr.AbedMahdavi
26 Dec 2025, 05:54 UTC429 viewsread 8 August 2026 ✍ زندان اوین: هتل مجللی برای زندانیان سیاسی
اخیراً خانم فائزه هاشمی رفسنجانی در مصاحبهای گفته است: «زندان اوین، برای زنان هتل است». حقیقتاً، این جمله را نمیتوان صرفاً یک اظهار نظر شخصی یا خاطرهی زیسته تلقی کرد. مضمون این کلام نسنجیده را نمیتوان جدا از تاریخ قدرت در نظام حاکم بر جامعه و جایگاه خانوادگی–سیاسی گوینده درک کرد. این جمله، نه فقط یک خاطرهی شخصی، بلکه کنشی زبانی است که بر بستری از میراث سیاسی، نابرابری…
Signed Dr.AbedMahdavi
21 Dec 2025, 18:20 UTC103 viewsread 8 August 2026 ✍ شبِ یلدا،
طولانیترین گفتوگوی تاریکی با انسان است؛
اما درست در همین کشآمدنِ شب،
نور معنای خود را دوباره پیدا میکند.
یلدا به ما یادآوری میکند
که تاریکی نه دشمنِ نور،
که شرطِ دیدهشدنِ آن است.
اگر شب کوتاه بود،
سپیده اینچنین عزیز نمیشد.
در بلندای این شب،
انسان کنار دیگری مینشیند
نه برای فرار از تاریکی،
بلکه برای معنا بخشیدن به آن.
قصه میگوید،
انار میشکند،
و ایمان میآورد
که هیچ شبی، هرچقدر هم طولانی،
توان …
Signed Dr.AbedMahdavi
15 Dec 2025, 08:18 UTC405 viewsread 8 August 2026 4⃣ مهارتهای مدیریت چالشها و رفتارهای مشکلساز
والدین ابتدا قوانین روشن و محدودیتهای قابل فهم تعیین میکنند. قوانین کوتاه، ساده و با پیامدهای مشخص، امکان پیشبینی رفتار و کاهش سردرگمی کودک را فراهم میکند. در مرحله بعد، پیامد منطقی و فوری اعمال میشود. هر رفتار چالشبرانگیز باید فوراً پاسخ داده شود و پیامد آن مرتبط با رفتار باشد، مانند کوتاه شدن زمان بازی در صورت رعایت نکردن قانون. مرحله سوم، پیشبینی موقعیتهای پ…
Signed Dr.AbedMahdavi
15 Dec 2025, 08:15 UTC336 viewsread 8 August 2026 ✍ مهارتهای کاربردی والدینی: حمایت از رشد سالم کودکان با اختلال نقص توجه-بیشفعالی
1⃣ نظم بخشی و ساختاردهی محیط
برای کودکان مبتلا به این اختلال، محیط روزمره میتواند منبع اضطراب و حواسپرتی باشد. والدین میتوانند با ایجاد روتین منظم و ساختار واضح، به کودک کمک کنند تا تمرکز و خودتنظیمی خود را ارتقا دهد. ابتدا والدین برنامه روزانه کودک را به مراحل قابل پیشبینی تقسیم میکنند: خواب، تغذیه، تکالیف، بازی و فعالیتهای آز…
Signed Dr.AbedMahdavi
9 Dec 2025, 17:48 UTC410 viewsread 8 August 2026 ✍ سندرم فروپاشی عاملیت: نگاهی روانشناختی به ساختار روانی جامعه ایران
اصطلاح سندرم فروپاشی عاملیت«Agency Collapse Syndrome» به صورت رسمی در راهنماهای تشخیصی روانپزشکی (DSM/ ICD) وجود ندارد و تاکنون بهعنوان یک اختلال بالینی تعریف نشده است. بنابراین، این مفهوم، در نوشتار حاضر بر مبنای تحلیلهای نظری نویسنده و در واکنش به شرایط روانی–اجتماعی جامعه ایران صورتبندی شده است.
سندرم فروپاشی عاملیت، به وضعیتی اشاره دارد ک…
Signed Dr.AbedMahdavi
24 Nov 2025, 20:30 UTC454 viewsread 8 August 2026 دونالد وینیکات، قدیسسازی را در بستر «رابطه» و «محیط» میبیند. از منظر وی، کودک زمانی قادر به تجربهی «خود واقعی» میشود که محیط اولیه «مادر یا مراقب» به اندازهی کافی خوب باشد: قابلاتکا، تنظیمکننده، و نگهدارنده. در نبود این محیط حمایتی، کودک بهجای تکیه بر خود واقعی، به «خود کاذب» پناه میبرد؛ خودی که برای حفظ رابطه غالباً اطاعت، سازگاری افراطی و انکار نیازهای واقعی را انتخاب میکند. در بزرگسالی، این انسانِ نیازم…
Signed Dr.AbedMahdavi
24 Nov 2025, 20:15 UTC373 viewsread 8 August 2026 ✍ قدیسسازی: راهبردی برای مقابله با بحران هویت و پر کردن خلأ وجودی
«قدیسسازی» یا «ایدهآلسازی» در نگاه روانکاوانه صرفاً یک خطای ادراکی یا برداشت رمانتیک از دیگری نیست؛ بلکه ساختاری پیچیده در سیستم روانشناختی انسان است که میتواند نقشی سازماندهنده و یا بیمارگون داشته باشد. انسان دیگری را قدیس میکند، نه از سر شوقِ شناخت و علاقه به او، بلکه بهخاطر ناتوانی در تحمل نقصهای خود و دیگری. قدیسسازی، تلاش برای خلق یک ا…
Signed Dr.AbedMahdavi
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @abedpsychocenter. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.