🩺 دانش سلامت درمانگاه آبان 📅 پنجشنبه، ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ 🍇 انگور؛ میوهای خوشطعم با خواص ارزشمند انگور علاوه بر طعم شیرین و دلپذیر، سرشار از آنتیاکسیدانها، ویتامین C، ویتامین K و ترکیبات پلیفنولی مانند رزوراترول است. این ترکیبات میتوانند به محافظت از سلولها در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد کمک کنند و در حفظ سلامت قلب و عروق نقش داشته باشند. همچنین انگور به دلیل داشتن آب و فیبر، در تأمین آب بدن و کمک به…

Channel
درمانگاه شبانه روزی آبان
@aban_medical_center
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
159subscribers
-5 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1002107187637 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @aban_medical_center |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 16 September 2026 |
| On Telegram | t.me/aban_medical_center |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 16 Sept 2026, 03:41 | 159 | -2 |
| 7 Sept 2026, 15:00 | 161 | -3 |
| 29 Aug 2026, 14:17 | 164 | +1 |
| 23 Aug 2026, 04:13 | 163 | +1 |
| 14 Aug 2026, 20:45 | 162 | -2 |
| 8 Aug 2026, 16:17 | 164 | no change |
| 7 Aug 2026, 12:47 | 164 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 25 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 13s
- Average length
- 13s
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
🩺 دانش سلامت درمانگاه آبان 📅 سهشنبه، ۱۳ مرداد ۱۴۰۵ ## 💊 آنتیبیوتیکها؛ چرا نباید برای هر گلودرد یا سرماخوردگی مصرف شوند؟ آنتیبیوتیکها داروهایی هستند که فقط بر عفونتهای باکتریایی اثر دارند و بر ویروسها مانند ویروس سرماخوردگی، آنفلوانزا یا بسیاری از گلودردها تأثیری ندارند. برای مثال، آموکسیسیلین، آزیترومایسین، سفالکسین و کوآموکسیکلاو هر کدام برای انواع خاصی از عفونتهای باکتریایی تجویز میشوند و انتخاب آنها…
❤️ داروهای فشار خون؛ همه یک هدف دارند، اما عملکردشان متفاوت است داروهای کنترل فشار خون به گروههای مختلفی تقسیم میشوند و هر کدام با مکانیسم متفاوتی باعث کاهش فشار خون میشوند. لوزارتان و والزارتان با شل کردن رگهای خونی، آملودیپین با گشاد کردن عروق، هیدروکلروتیازید با دفع نمک و آب اضافی، متوپرولول با کاهش ضربان و فشار وارد بر قلب و انالاپریل با مهار یکی از سیستمهای تنظیم فشار خون در بدن عمل میکنند. هیچکدام از ای…
🌟 باشگاه زیبایی آبان 🌟 فرصتی ویژه برای همراهان و دوستان آبان از این پس شما میتوانید به عنوان عضو باشگاه زیبایی آبان، دوستان و آشنایان خود را برای استفاده از خدمات نوین PRP در درمانگاه شبانهروزی آبان معرفی کنید و از مزایای همکاری ما بهرهمند شوید. ✨ خدمات PRP آبان 🔹 هر جلسه تزریق PRP: ۵ میلیون تومان 🔹 پکیج ویژه ۱۰ جلسهای PRP: ۴۰ میلیون تومان (۲۰ میلیون تومان پرداخت نقدی + مابقی در دو فقره چک) 🎁 پاداش معرفی مشتر…
🦷 پوسیدگی دندان را به تعویق نیندازید؛ سلامت دهان، بخشی از سلامت کل بدن است. پوسیدگی دندان در مراحل اولیه معمولاً با یک ترمیم ساده قابل درمان است، اما اگر درمان به تعویق بیفتد، باکتریها به لایههای عمقی دندان نفوذ کرده و میتوانند باعث التهاب عصب، درد شدید، آبسه و در نهایت از دست رفتن دندان شوند. هرچه درمان دیرتر انجام شود، معمولاً درمان پیچیدهتر، زمانبرتر و پرهزینهتر خواهد بود. سلامت دهان تنها به دندانها محدود…
💉 PRP؛ روشی نوین برای تقویت و کمک به رویش مجدد مو ریزش مو میتواند دلایل مختلفی داشته باشد و یکی از روشهای درمانی که برای برخی افراد، بسته به علت ریزش مو، مورد استفاده قرار میگیرد PRP (پلاسمای غنی از پلاکت) است. در این روش، مقدار کمی از خون خود فرد گرفته شده و پس از جداسازی پلاسمای غنی از پلاکت، به پوست سر تزریق میشود. پلاکتها حاوی فاکتورهای رشد هستند که میتوانند به تقویت فولیکولهای مو، کاهش ریزش و بهبود کیفیت…
🏥 درمانگاه شبانهروزی آبان، در نزدیکی شما سلامت، زمانی ارزشمندتر است که خدمات درمانی مطمئن و باکیفیت همیشه در دسترس باشد. درمانگاه شبانهروزی آبان با حضور پزشکان مجرب و کادر درمانی متعهد، آماده ارائه خدمات درمانی در تمام ساعات شبانهروز به شما و خانوادهتان است. ✅ پزشک عمومی ✅ تزریقات ✅ پانسمان ✅ نوار قلب (ECG) ✅ دندانپزشکی 🎉 اولین ویزیت پزشک عمومی با ۵۰٪ تخفیف (نیمبها) 📍 آدرس: بابل، کمربندی شرقی، بین بوستان ۲۲ …
🔬 اتوفاژی؛ سیستم پاکسازی و بازیافت طبیعی سلولهای بدن اتوفاژی (Autophagy) فرایندی طبیعی در بدن است که طی آن سلولها اجزای آسیبدیده، فرسوده یا غیرضروری خود را شناسایی، تجزیه و بازیافت میکنند. این مکانیسم به حفظ سلامت سلولها، تأمین بخشی از انرژی مورد نیاز در شرایط خاص و عملکرد طبیعی بسیاری از بافتهای بدن کمک میکند. پژوهشها نشان میدهند که اختلال در این فرایند میتواند با برخی بیماریها و روند پیری سلولی مرتبط باش…
🦷 دندان عقل؛ چه زمانی باید به فکر کشیدن آن باشیم؟ دندان عقل معمولاً بین ۱۷ تا ۲۵ سالگی رشد میکند. در برخی افراد، به دلیل کمبود فضای کافی در فک، این دندان بهصورت نهفته یا نیمهنهفته باقی میماند و میتواند باعث درد، التهاب لثه، آسیب به دندان مجاور یا دشوار شدن رعایت بهداشت دهان شود. اگر دندان عقل باعث درد، تورم، بوی بد دهان، گیر کردن مکرر مواد غذایی یا پوسیدگی دندان کناری شده است، بهتر است برای معاینه به دندانپزشک…
🩺 دانش سلامت درمانگاه آبان 📅 سهشنبه، ۶ مرداد ۱۴۰۵ 🛡️ زینک (روی)؛ مادهای معدنی با نقش مهم در سلامت بدن زینک یا «روی» یکی از مواد معدنی ضروری بدن است که در عملکرد طبیعی سیستم ایمنی، ترمیم زخمها، ساخت پروتئینها و تقسیم سلولی نقش دارد. همچنین برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن اهمیت دارد. گوشت، غذاهای دریایی، حبوبات، مغزها و لبنیات از منابع مناسب زینک هستند و معمولاً یک رژیم غذایی متعادل میتواند نیاز بسیاری از افراد را …
🦷💙 اعتماد شما، سرمایه ماست سالهاست در کنار شما، با تعهد و دقت، برای حفظ سلامت دهان و دندان و ساختن لبخندهایی زیباتر تلاش میکنیم. در این مسیر، اعتماد و همراهی شما بزرگترین انگیزه ما برای بهتر شدن بوده است. از اینکه ما را برای مراقبت از لبخندتان انتخاب کردهاید، صمیمانه سپاسگزاریم. 💙 درمانگاه آبان؛ همراه شما در مسیر سلامت و لبخندی ماندگار.
🧠💪 منیزیم؛ یک ماده معدنی مهم برای سلامت بدن منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری بدن است و در صدها واکنش بیوشیمیایی نقش دارد. این ماده معدنی در عملکرد طبیعی عضلات و اعصاب، حفظ سلامت استخوانها و تنظیم برخی فرایندهای مهم بدن نقش دارد. منابع غذایی مانند حبوبات، مغزها، دانهها، سبزیجات برگسبز، آووکادو و برخی غلات میتوانند به تأمین منیزیم مورد نیاز بدن کمک کنند. خستگی، گرفتگی عضلات یا اختلال خواب همیشه به معنای کمبود منیزی…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @aban_medical_center. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Mentions
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“درمانگاه شبانه روزی آبان” (@aban_medical_center), 159 subscribers as measured 16 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/aban_medical_center.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.