6 Aug 2026, 07:07 UTC51 views6 reactionsread 8 August 2026 В Терапии, сфокусированной на сострадании (CFT), есть такие практики, благодаря которым мы учимся становиться теми, кеми мы были бы, если бы нашим поведением управляли мотивы искренней мудрой заботы о себе и других. Большую роль в развитии такой сострадательной личности и заботливого ума играют практики осознанности и телесные практики, навыки актерского мастерства и спонтанного самовыражения.
Мы делаем вторую итера…
❤3❤🔥2🔥1
3 Aug 2026, 12:57 UTC80 views2 reactionsread 8 August 2026 Хожу тут несколько дней с нежданно всплывшим воспоминанием о публичном выступлении с аплодисментами с рубежа тысячелетий.
Ставьте лайк, если тоже про него почему-то вспомнили недавно. Нашел вам сразу обычную и музыкальную версии
Носил эти воспоминания в себе, но всё-таки появились ещё поводы поделиться:
У меня сломался макбучек, посоветуйте в лс сервис в мск, где с меня не сдерут кучу денег за очистку контактов от о…
❤2
1 Aug 2026, 15:03 UTC76 viewsread 8 August 2026 Приходите к нам завтра и всегда. Чтобы записаться и задать вопросы пишите мне @alspec или Станиславу @fostas в лс
1 Aug 2026, 15:03 UTC70 views2 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @abitofimprovPhoto
Открытые занятия по импровизации с Александром Плигиным и Станиславом Фоменко
Москва, м. Белорусская, каждое воскресенье, 11:00, 2000 Р
Вот тут — подробнее
От себя:
меня завораживает и вдохновляет, как от незнакомых людей с совершенно разным импров-опытом к концу трех часов занятия начинают литься сила и свет;
как они играют глубокий искренний спектакль про себя, про людей вокруг, про что-то очень важное, мимо ч…
🔥2
29 Jul 2026, 17:35 UTC109 views1 reactionsread 8 August 2026 Завтра и послезавтра спектакли про мошенничество. Планирую быть в пятницу. Кто со мной?
🤗1
23 Jul 2026, 08:55 UTC174 views7 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @d_raz00mPhoto
Подходит к завершению лаборатория "Мы. История лоскутной семьи". В эту пятницу в 20.00 и в субботу в 19.00 на площадке док.индастриал ребята расскажут истории детей и взрослых, создающих лоскутные семьи, каждый со своими обстоятельствами, своей рефлексией и выводами. После работы над этим проектом хочется сказать: давайте жить дружно. Сколько сил у людей уходит на то, чтобы злиться, понимать, прощать, отпускать.. Люд…
💔4❤3
20 Jul 2026, 15:00 UTC174 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
"Случайности не случайны"
На прошедших выходных мимо меня пробежал настоящий, крупный такой и очень шустрый заяц. А потом, его пришла искать разношерстная стая собак, разной степени потрёпанности, но подул сильный ветер и собаки убежали в другую сторону.
В этот момент я разговаривал с замечательной переводчицей русского жестового языка и думал что я многого не понимаю, как мне всё это интересно, как какие-то вещи у…
❤4🔥2
14 Jul 2026, 19:41 UTC172 views1 reactionsread 8 August 2026 В ближайшую субботу коворкинг на экспериментальной площадке театра.doc. Приходите участвовать, просто так или что-то делать. Я может тоже буду ближе к ночи, если силы останутся
❤1
11 Jul 2026, 06:34 UTC224 views13 reactionsread 8 August 2026 Мой топ нелюбимых мошенников пополнился звонителями про доставку чтобы уточнить мои данные, которые оказываются представителями страны агрессора (это какой, интересно), о чем рассказывает девушка с воображаемых госуслуг и предлагает меня с кем-то соединить. Параллельно приходит письмо с фейковой почты госуслуг и наверное там дальше есть какой-то план, но я надеюсь узнать о нем только из спектакля, который будет 30 и …
❤6❤🔥5🤯2
9 Jul 2026, 09:01 UTC183 views5 reactionsread 8 August 2026 Пост-рекомендация для коллег-психологов
Мне пришел документ о повышении квалификации по курсу "Терапия принятия и ответственности: продвинутый уровень". Его вторая итерация начнётся 22 июля - очень рекомендую почитать и записаться, если вы практикуете в ACT и хотите расширить понимание подхода и почувствовать в нём болшую укоренённость и возможности.
Это во многом не теоритический курс, а серия встреч по совместной …
❤4👍1
8 Jul 2026, 13:31 UTC139 views9 reactionsread 8 August 2026 Дорогие друзья, коллеги и все-все-все, напоминаю, что в ближайшее воскресенье будет регулярное, замечательное, всегда новое открытое занятие по импровизации от нас со Станиславом Фоменко.
На этих занятиях мы практикуемся в сценической импровизации со всеми желающими, как с большим опытом в вопросе, так и с теми, кому просто интересно познакомиться, понять что это такое и как это может пригодится им в жизни... и как …
❤7🕊2
6 Jul 2026, 20:06 UTC137 views12 reactionsread 8 August 2026 Как найти специалиста, который вам откликается
Подходите в место где собираются специалисты, располагаетесь лицом по направлению к ним, обращаясь как-бы ко всем специалистам одновременно, громко и чётко произносите: "Эй!" или "Дорогой специалист, откликнись"
Специалист, который вам откликается, сразу обнаружит себя контактом глаз или другими вербальными и невербальными откликами.
Как вести себя со специалистами, есл…
❤🔥6🤗3👍1💯1😁1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @a_pligin. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.