7 Aug 2026, 14:20 UTC17 views4 reactionsread 10 August 2026
Video
Ребят, всем хорошего пятничного вечера🍋 Надеюсь отдых вы выбираете с ориентацией на себя и свои потребности🍋
🔥2😁2
Signed Маргарита Зубрицкая
Channel
ZubRita пишет
@ZubRita
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
68subscribers
+1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001649804720 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @ZubRita |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 4 times, most recently 17 September 2026 |
| On Telegram | t.me/ZubRita |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 24 Aug 2026, 17:02 | 68 | +1 |
| 10 Aug 2026, 01:31 | 67 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:05 | 67 | first reading |
Engagement
16 posts held, back to 30 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 44s
- Average length
- 15s
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
65 reactions across 15 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 43.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 28 | 43.1% | |
| 👍 | 16 | 24.6% | |
| 🔥 | 15 | 23.1% | |
| 😁 | 2 | 3.08% | |
| 🙏 | 2 | 3.08% | |
| 💔 | 1 | 1.54% | |
| 💘 | 1 | 1.54% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 15 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 65 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 16 most recent posts we hold, published 30 June 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
6 Aug 2026, 09:51 UTC20 views3 reactionsread 10 August 2026
Внутренняя опора. Какая она🔤 Как формируется или откуда берется🔤 Она всегда с нами или её надо выращивать🔤Я могу с уверенностью заявить, что она точно появляется для тех, кто её взращивает. Возможно она у вас была всегда, НО если её 🤩не поливать 🤩не удобрять 🤩не замечать 🤩не выставлять на тёплое солнышко 🤩постоянно ковырять 🤩говорить, что она никто и звать её никак ...то как ей пробиться в вас и расти пышным цветом…
❤3
Signed Маргарита Зубрицкая
4 Aug 2026, 09:02 UTC32 views3 reactionsread 10 August 2026
Почему тень такая труднопризнаваемая? Потому что она разрушает ваше представление о себе, какими вы себя нарисовали. Признать, что я могу: завидовать– страшно быть мстительной – страшно быть агрессивной– страшно. Страх будет как знак стоп⚔ для узнавания себя, а значит, держать в той тюрьме из которой трудно выбраться. Признаться себе, что это у меня скорее всего есть–это и есть начало освобождения себя.
👍3
Signed Маргарита Зубрицкая
3 Aug 2026, 07:01 UTC33 views4 reactionsread 10 August 2026
Доброе утро всем! ☕ Я созрела на новую встречу. И вот какая тема: «Моё тотемное животное». На встрече мы будем исследовать вашу теневую сторону личности через технику работы с бессознательным. Цель работы–не избавиться от тени, а познакомиться с ней и сделать её своим ресурсом. Техника довольно образная. Подойдёт для тех, кто позволяет работать бессознательному и открыт новому опыту. Что вы получаете: ✴️признаёт…
👍3🔥1
Signed Маргарита Зубрицкая
31 Jul 2026, 11:49 UTC39 views1 reactionsread 10 August 2026
«Задача, которая стоит перед женщиной, находящейся в Перевале, заключается в том, чтобы, найти в себе мужество и рискнуть открыть в себе человека, который, безусловно, ценит отношения, но не позволяет им ограничивать и определять свою жизнь». Джеймс Холлис
👍1
Signed Маргарита Зубрицкая
30 Jul 2026, 13:08 UTC45 views6 reactionsread 10 August 2026
Создатель гештальт-терапии терапии Ф.Перлз всякую рационализаторскую штуку называл простой фразой «дерьмо собачье» 5 лет назад, прочитав это, я подумала этот старик походу не в себе😄 Сегодня я могу сказать как Перлз, когда слышу умное объяснение своего поведения. В этом принципе нет ничего ужасного. Проблема в другом–это никуда не продвигает. И на выходе получаем «я все понимаю, а вот сделать не могу». А ведь про…
❤3👍3
Signed Маргарита Зубрицкая
26 Jul 2026, 16:37 UTC44 views3 reactionsread 10 August 2026
Video
Временами и у меня случалось 😄
🔥3
Signed Маргарита Зубрицкая
25 Jul 2026, 17:43 UTC44 viewsread 10 August 2026
«Осознанность делает человека тихим...но крайне неудобным».
Signed Маргарита Зубрицкая
19 Jul 2026, 08:26 UTC61 views4 reactionsread 10 August 2026
Photo
Психотерапевтическое пространство. Время. Место. Деньги. На эту тему могут возникать мысли из разряда психолог только хотел вытянуть из меня деньги. Одно дело этого испугаться и замолчать/ бросить/ уйти без прощания, а другое дело попробовать поговорить о своих опасениях. Это бывает не всегда легко. Но если перед вами профессионал, то он точно поддержит этот разговор. Психотерапевтическое пространство стоит на этих…
👍4
Signed Маргарита Зубрицкая
16 Jul 2026, 04:40 UTC51 views11 reactionsread 10 August 2026
Photo
Мы в Волгограде Не представляете, сколько сомнений во мне поднялось на эту поездку. Буквально за пару дней до отъезда я стала паникгёрл «а, как мы доедем? а сколько времени потратим? а нормальные люди сейчас на дальняк не едут». Фоновая тревожность+ моя тревожка чуть меня не оставила без отпуска. Что мне в таких случаях помогает? Спасибо за марафон от Татьяны Мужицкой в феврале, потому что именно там я определила д…
🔥6❤4👍1
Signed Маргарита Зубрицкая
11 Jul 2026, 07:40 UTC62 views4 reactionsread 10 August 2026
Photo
Поверьте в психотерапевтической работе мы делаем также, потому что если делать иначе, то быстрые результаты приведут к большим откатам.
❤4
Signed Маргарита Зубрицкая
9 Jul 2026, 12:09 UTC60 views7 reactionsread 10 August 2026
Сепарационная тревожность. Такое переживание встречается, когда приходит время быть отдельным, не только физически, но и эмоционально. Это способность жить отдельно, но не быть одиноким. Эта тревога возникает из-за страха неодобрения матери или любой другой значимой фигуры. Эта тревога ограничивает истинные действия, заставляя действовать только для вызывания одобрения значимых других. Тревога сепарации – это страх…
❤4👍1💔1💘1
Signed Маргарита Зубрицкая
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @ZubRita. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ZubRita пишет” (@ZubRita), 68 subscribers as measured 24 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ZubRita.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.