Telegram RegisterThe public register of Telegram

Channel

ЗОЖ в ЛО

@ZozhVlo

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

198subscribers

+1 since we began measuring on 8 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001274038359
TypeChannel
Username@ZozhVlo
CreatedBetween 1 April 2018 and 30 June 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live8 August 2026
Measurements held3
Confirmed unchanged1 time, most recently 8 August 2026
On Telegramt.me/ZozhVlo

Growth

197198197.58 Aug 2026, 00:25 — 197 subscribers8 Aug 2026, 11:34 — 197 subscribers8 Aug 2026, 12:02 — 198 subscribers8 Aug 2026, 00:258 Aug 2026, 12:02
3 measurements taken within a single day, net +1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 197–198 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
8 Aug 2026, 12:02198+1
8 Aug 2026, 11:34197no change
8 Aug 2026, 00:25197first reading

Engagement

10 posts held, back to 13 June 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
8.08%
avg views ÷ 198 subscribers
Avg views / post
16.0
3 posts measured
Reaction rate
6.25%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
3
of 10 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 2 of 3 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 1 August 2026
Posts held10 (13 June 20261 August 2026)
Views total48
Reactions total2
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken8 Aug 2026, 11:34 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

Reaction mix

2 reactions across 2 posts, in 1 kind.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
2100.0%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 3 of the 10 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 2reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 10 most recent posts we hold, published 13 June 2026 to 1 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

1 Aug 2026, 15:30 UTC12 views1 reactionsread 8 August 2026
Forwarded from @soc_47Photo

В сегодняшнем выпуске #ЗОЖ47 приглашенный эксперт Анастасия Борисова рассказывает о том, как добавить активности в офисный день, если лето проходит, а вы еще не были в отпуске☀️ Для бодрости и энергии стоит добавить в офисный день побольше активности: ✔️каждые 30–60 минут вставать хотя бы на 2–3 минуты: ходить во время звонков, пользоваться лестницей, вставать за водой, подходить к окну и смотреть вдаль ✔️после обе

1

25 Jul 2026, 15:39 UTC20 views1 reactionsread 8 August 2026
Forwarded from @soc_47Photo

В сегодняшнем выпуске #ЗОЖ47 приглашенный эксперт Анастасия Борисова рассказывает о рекомендациях Правительства РФ по здоровому образу жизни и практике благодарности✅ 💁‍♀️Недавно Правительство РФ опубликовало рекомендации по ЗОЖ, очень рекомендую почитать Среди прочих очень полезных пунктов есть рекомендация делать вечернюю практику благодарности. Многие удивляются: как это связано со здоровьем? Дело в том, что на

1

18 Jul 2026, 09:42 UTC16 viewsread 8 August 2026
Forwarded from @soc_47Photo

В сегодняшнем выпуске #30Ж47 приглашенный эксперт Анастасия Борисова рассказывает о практике «Золотой час» 🕰 Ваш первый и последний час — это фундамент счастья 🌅🌙 Знаете ли вы, что в среднем мы просматриваем телефон до 150 раз в день? А за месяц это выливается в 6–8 суток потерянного времени. Почти неделя, проведенная в лентах соцсетей, мессенджерах и новостях. В чем цена этой привычки? ❌ Хроническая усталость ❌ П

11 Jul 2026, 11:32 UTC20 viewsread 8 August 2026
Forwarded from @soc_47Photo

В сегодняшнем выпуске #30Ж47 приглашенный эксперт Анастасия Борисова рассказывает о правилах качественного сна😌 Сон - это не потеря драгоценного времени, а сверхэффективное время суток, критически необходимое для того, чтобы все наши системы могли нормально функционировать✅ Если согласны, то вот правила для качественного сна: 1️⃣Режим. Лучше засыпать до 12, но если вы регулярно ложитесь в 2 и просыпаетесь в 9, то

4 Jul 2026, 15:17 UTC30 viewsread 8 August 2026
Forwarded from @soc_47Photo

В сегодняшнем выпуске #ЗОЖ47 приглашенный эксперт Анастасия Борисова рассказывает о пяти принципах здоровой и активной жизни, которые рекомендуют ведущие эксперты в области долголетия✅ 🔹Физическая активность — настоящая волшебная таблетка, которую нельзя заменить ничем. От укрепления костей до улучшения чувствительности клеток к инсулину 🔹Сбалансированное питание — умеренное, но сытное. Единых правил нет, но выбран

30 Jun 2026, 14:32 UTC26 viewsread 8 August 2026
Photo

Сегодня сотрудники ЦОЗ приняли участие в выездном заседании Межведомственной комиссии по охране труда Ленинградской области, которое состоялось на территории 154 пожарной части (г.Кудрово) В рамках деловой программы эксперты обсудили ключевые вопросы безопасности на рабочих местах: 📊 Итоги расследований несчастных случаев за 2025 год Главный технический инспектор труда ЛФП Татьяна Пентешина представила подробный ан

27 Jun 2026, 13:47 UTC25 viewsread 8 August 2026
Photo

День молодежи в Кудрово собрал гостей со всей Ленинградской области Парк Оккервиль в Кудрово 27 июня стал главной площадкой празднования Дня молодежи в Ленинградской области. Масштабное мероприятие объединило образовательные, культурные, спортивные и развлекательные активности. Сотрудники Центра общественного здоровья активно работали с молодёжью, вовлекая их в здоровый образ жизни! Разговаривали о профилактике, ус

27 Jun 2026, 11:10 UTC22 viewsread 8 August 2026
Forwarded from @soc_47Photo

В сегодняшнем выпуске #ЗОЖ47 приглашенный эксперт Анастасия Борисова рассказывает о профилактике дискомфорта в запястье✅ Ноет и «стреляет» в запястье? Чувствуете онемение или покалывание пальцев? Причина может скрываться в монотонной и однообразной работе кисти руки, когда сухожилия совершают мелкие движения☝🏻 От дискомфорта до туннельного синдрома всего пару шагов. Можно заниматься профилактикой, а можно бежать к

20 Jun 2026, 14:04 UTC26 views0 reactionsread 8 August 2026
Forwarded from @soc_47Photo

В сегодняшнем выпуске #ЗОЖ47 приглашенный эксперт Анастасия Борисова рассказывает о связи микробиома и депрессии✅ Ряд исследований показал, что бактерии кишечника производят нейроактивные вещества: ГАМК, серотонин, дофаминовые предшественники, короткоцепочечные жирные кислоты, а на них уже реагирует нервная система. Учёные проанализировали микробиом (микрофлору) 1054 человек и нашли, что у людей с депрессией стабиль

13 Jun 2026, 11:07 UTC31 viewsread 8 August 2026
Forwarded from @soc_47Photo

В сегодняшнем выпуске #ЗОЖ47 приглашенный эксперт Анастасия Борисова рассказывает о том, что здоровое питание может быть вкусным, полезным и вполне доступным🥗✅ Конечно, все знают, что для сохранения здоровья, молодости и красоты в каждой тарелке в любой прием пищи должны быть белок и клетчатка. А в реальности многие выбирают на завтрак и обед булочку с корицей — чистые углеводы! Аргументируя тем, что это доступно по

Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @ZozhVlo. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“ЗОЖ в ЛО” (@ZozhVlo), 198 subscribers as measured 8 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ZozhVlo.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.