Channel
@ZozhClub
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
634subscribers
-2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001966233071 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @ZozhClub |
| Created | Between 1 April 2023 and 31 October 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 30 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 30 August 2026 |
| On Telegram | t.me/ZozhClub |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 23 Aug 2026, 21:08 | 634 | -1 |
| 16 Aug 2026, 01:47 | 635 | -1 |
| 8 Aug 2026, 02:49 | 636 | no change |
| 7 Aug 2026, 12:36 | 636 | first reading |
15 posts held, back to 27 November 2023 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 4 April 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
320 reactions across 15 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 58.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 188 | 58.8% | |
| 👍 | 71 | 22.2% | |
| 🔥 | 33 | 10.3% | |
| ❤🔥 | 25 | 7.81% | |
| 🤗 | 3 | 0.938% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 15 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 320reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 15 most recent posts we hold, published 27 November 2023 to 4 April 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Кто долго откладывал, все было некогда, то сейчас вот он - тот самый шанс успеть. Живой Хлеб - базовый курс с выведением б/г закваски и выпечкой формового Хлеба без глютена - ОТКРЫТ. 🤝Присоединиться можно с 6 по 27 апреля, на все про все надо 7 дней внимания и следования по пошаговым видео инструкциям на платформе. И ваш собственный хлеб на закваске у вас на столе. 📝Все материалы также в ПДФ формате, которые нужно …
❤2🔥2
💫Регистрация на Живой Хлеб открыта. ✔️Курс начнется 3 ноября в понедельник, но уже можно готовится - пересмотреть свой интвентарь (обычно он есть дома весь), заказать псиллиум и разные виды муки, чтоб поэкспериментировать с закваской. 💲Стоимость интенсива на выбор, но исторически одна из самых доступных - практически на уровне 2022 года. Максимальный, конечно, самый выгодный - там есть все и даже больше - все мои …
❤🔥9
Курс Живой Хлеб с 3 ноября👌🏻 Вопросы про курс регулярно поступают, не смотря на то, что последний курс я проводила в ноябре 2023. 🙈 Я хоть и погрузилась в психологию последние года, решила, что раз в году все-таки хорошо бы проводить , ведь ЗОЖ все также остается важной частью моей жизни. В общем, если вам актуально, предзапись тут. Рассылка придет на мейл. Всем вкусного хлеба и крепкого здоровья!
❤8👍4
Спрашивали про тест на паразитоз. Так вот он у меня также в открытом доступе в боте тут @OlgaNebloger_assistBot Выбираете кнопку Все о ЗОЖ и потом сразу Тест. Отвечаете на вопросы да/нет и после получаете результат в виде уровня риска и стоит ли смотреть вообще в сторону паразитарной инвазии. Сами вопросы уже информативны на будущее, для понимания, какая может быть причина того или иного симптома. Пройти можно сколь…
❤10
Хоть я немного и выпала из соцсетей, Пасха никуда то не денется и куличики будем печь как и каждый год. Мои как всегда без сахара, без глютена. Потому и МК называется Пасхальные куличи ИНАЧЕ. Он уже проверен временем, пекут девочки не первый год и как показывает практика и не только раз в году на Пасху, а и в течении года в виде кексов или пирогов. Потому что детям нравится, потому что состав чистый, потому что прос…
❤12
Дивея с печеными яблоками и гороховый суп в процессе👌🏻 Я за простую, понятную и эффективную пищу. Печеные яблоки - мега полезный и здоровый десерт, с большим содержанием пектина, которые способствуют восстановлению слизистых. А если еще их сдобрить корицей, которая снижает выработку слизи, то прекрасно при ОРВИ и всяких насморках. Добавив орехов сверху (желательно тех, что в виде «мозга»), или домашнего козьего т…
👍41🔥19❤2
С Новым Годом, друзья!💫 Как вы отметили? Салатики, вкусняхи, разнообразие блюд и бессонная ночь - имели место быть? 🥰 У вас переди еще несколько выходных или уже в рабочем строю? У нас в Чехии уже все праздники прошли и начались обычные рабочие будни. 🤔Какой у Вас настрой далее на год, есть какие-то привычки, что-то из изменений образа жизни, реакций, действий, которые уже начали или только хотите внедрить в 2024 го…
❤15❤🔥13👍1
Только раз в году! 🎄 Мы печем рождественские штоллены "без всего"! 😚 А Вы уже готовы к праздникам? Как на счет вкуснейших традиционных штолленов, которые лишь пойдут на пользу во всех смыслах? Каждый год, уже больше 10 лет, в декабре я пеку штоллены(их еще называют штоллы) и пряники, именно они в нашей семье связаны с новогодними праздниками. ✅И конечно же они "без всего", а на вкус невероятные! А также их невозмож…
👍5
Пост об АТБ - логическое продолжение темы о высокой температуре, которая изначально наш друг, а не враг, а сбивание фармпрепаратами может приводить к долгосрочным проблемам со здоровьем. Так вот, а что делать, если Т высокая держится и не проходит? Или же вроде уже и прошла, а через время опять высокая и вообще как-то сложно идет выздоровление. У наших местных педиатров принято считать, что 3-4 дня Т это норма и нич…
👍14
Альпийский торт ШИКАРЕН потому что ПРОСТ в исполнении и не нужно быть мега кондитером. Он с ЧИСТЫМ составом, потому что мне это важно как нутрициологу и ВКУСНЫЙ ибо полезное должно быть вкусным. Без сахара Без глютена Без молочки Без крахмалов Без яиц Без желатина Еще и полезный для пищеварения💫 Волшебный десерт!🔥 Приобрести доступ к МК ТУТ 🍒🫐🍓🍊🥝Тут еще и бесконечный выбор вариаций на Ваш вкус - МК один, а приготови…
❤12🔥7🤗3👍1
Страх мамы при высокой Т ребенка. Часть 2. Первая часть поста здесь. ⠀ Каждая мама переживает за свое дитя, особенно если ребенок первый, это нормально. Но знания и опыт помогают справиться со страхом. ⠀ Например, знания того, что сбивание Т не гарантирует отсутствие судорог (главная страшилка и аргумент), но это доказанный факт. Более того, судороги могут быть именно из-за резкого перепада Т, что происходит при меd…
❤21👍3
Температура у детей. Что делать? ⠀ Давний пост, обновляю и поднимаю снова. Думаю, многим будет актуально. Этот пост писала в первую очередь для себя, а то учитывая, что дети болеют редко, то в нужный момент я теряюсь, как в первый раз 🙃 ⠀ Итак, температура не наш враг, а наш друг: иммунитет работает и это очень хорошо👌🏻 До 38,5-39 даже не думаю сбивать даже натуропатическими методами. Если поднимается выше, то смот…
❤37
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @ZozhClub. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 23 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ЗОЖ клуб. Путь здоровья by OlgaNebloger” (@ZozhClub), 634 subscribers as measured 23 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ZozhClub.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.