Channel
@Zehn_ziba1
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
5,300subscribers
+152 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001143058972 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Zehn_ziba1 |
| Created | Between 1 June 2016 and 31 January 2020 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 September 2026 |
| Measurements held | 13 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 17 September 2026 |
| On Telegram | t.me/Zehn_ziba1 |
Education — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 13 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 90% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 17 Sept 2026, 07:15 | 5,300 | +35 |
| 13 Sept 2026, 06:59 | 5,265 | +15 |
| 9 Sept 2026, 15:22 | 5,250 | +24 |
| 4 Sept 2026, 03:18 | 5,226 | +13 |
| 31 Aug 2026, 07:22 | 5,213 | +11 |
| 28 Aug 2026, 11:25 | 5,202 | +18 |
| 25 Aug 2026, 07:15 | 5,184 | +16 |
| 21 Aug 2026, 21:08 | 5,168 | -4 |
| 18 Aug 2026, 21:26 | 5,172 | +14 |
| 12 Aug 2026, 07:15 | 5,158 | -4 |
| 9 Aug 2026, 11:32 | 5,162 | +14 |
| 6 Aug 2026, 04:30 | 5,148 | no change |
| 6 Aug 2026, 04:17 | 5,148 | first reading |
21 posts held, back to 20 December 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 11 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 21 posts for this entry, the most recent from 11 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 8 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
70 reactions across 16 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 71.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 50 | 71.4% | |
| 👍 | 18 | 25.7% | |
| 👌 | 1 | 1.43% | |
| 👏 | 1 | 1.43% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 21 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 70 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 21 most recent posts we hold, published 20 December 2025 to 11 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🔴10,000هزار ساعت آموزش تخصصی روانشناسی ✅ همراه با مدرک دانشگاه علوم پزشکی ایران 👇👇👇 https://t.me/rooeen_ravan 🌱مثل بلبل انگلیسی صحبت کن ❍@grobp1 🌱شروع مطالعه برای کنکور ارشد روانشناسی ❍@ravantajj 🌱آرشیو کتاب ❍@kabuluniversitybooks 🌱جذب روانشناس ❍@psycho_estekhdam 🌱حفظ "لغات 504" در 25 روز ❍@englishmarya 🌱جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی ❍@psychology_gazor 🌱چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم ❍@goftemanc…
امید آگاهانه (بلوغ روانی در دلِ ناامیدی) انسانِ بالغ به نقطهای میرسد که دیگر نه میتواند به خوشبینیِ سادهدلانه تکیه کند و نه قادر است در ناامیدیِ مطلق بماند. او واقعیت را همانگونه که هست میبیند: جهانی بدون تضمین، روابطی ناپایدار، و محدودیتهایی که همیشه قابل تغییر نیستند. این آگاهی، ناامیدی میآورد؛ اما ناامیدیای سالم، نه فلجکننده. در بلوغ روانی، امید دیگر به معنای انتظارِ منفعلانه نیست. امید تبدیل میشود ب…
👍3❤1
مهم ترین سرمایه گذاری در زندگی محافظت از انرژی تونه… 🍃 @Zehn_ziba1 🍃
👍3❤1
اثر "پنجرهی شکسته" در روابط، توضیح میدهد که فروپاشی عاطفی معمولاً با بحرانهای بزرگ شروع نمیشود؛ بلکه با بیتوجهیهای کوچک اما تکرارشونده شکل میگیرد. ذهن انسان بهطور طبیعی به الگوها معنا میدهد. وقتی ناراحتیات را بیان میکنی و پاسخی دریافت نمیشود، مغز این پیام را ثبت میکند: «درد من اولویت ندارد.» این پیام اگر تکرار شود، تبدیل به باور میشود، و باورها رفتار ما را میسازند. 🍃 @Zehn_ziba1 🍃
❤5👍1
روابط سمی میتوانند استرس را تا ۶۰ درصد افزایش دهند و سلامت روان را تحت تأثیر قرار دهند (منبع: Journal of Psychology 2023). در رابطه با چنین آدمهایی میتونیم این روشها رو در نظر داشته باشیم. *مرزهای مشخص تعیین کنید *زمان محدود با آنها بگذرانید *واکنش عاطفی خود را کنترل کنید *در صورت لزوم، فاصله بگیری 💡 نکته کلیدی: شما مسئول رفتار دیگران نیستید، اما مسئول حفظ آرامش خود هستید. ✨ اگر در رابطه سمی هستید یک قدم برای مدیری…
❤3
رنجها گنجهایی در دل خود دارند ، و دردها آسودگیهایی به همراه ... برای دیدن باید دیده گشود برای گشودن باید پردهها را زدود زخمها چشم میشوند و شکستها درس ! اگر هوشیاری باشد و شکیبایی یارش ، عزیزترین یارانمان در حقیقت ، چالش برانگیزترین لحظاتِ زندگیمان میشوند، و عدو سبب خیر میشود ... «هیچ آگاه شدنی بدون رنج نیست!» ~ کارل گوستاو یونگ 🍃 @Zehn_ziba1 🍃
دفاع مانیک وقتی فرد برای فرار از احساسات دردناک و اضطرابهای عمیق، حالت شادمانی، قدرت و خوشبینی اغراقشده ایجاد میکند. این دفاع روانی بهصورت ناخودآگاه عمل میکند و شامل انکار واقعیت، تحقیر دیگران و بزرگنمایی تواناییهای خود است تا از مواجهه با غم، گناه یا ترس از دست دادن فرار کند. مثلاً کسی که غمانگیزی یا اضطراب شدیدی دارد، ممکن است بهظاهر خیلی خوشحال و مطمئن باشد، اما این شادی دروغین فقط برای محافظت از رو…
❤4
کارهایی که افراد مضطرب در خفا انجام میدهند و شاید هرگز متوجه نشوید… 🍃 @Zehn_ziba1 🍃
❤1
"کارل گوستاو یونگ گفته: من ترجیح میدهم کامل باشم تا اینکه خوب باشم." برای اینکه انسان کاملی باشیم، باید تمامی جنبههای وجودمان خواه خوب یا بد را در بر بگیریم. برای آنکه انسان یکپارچهای باشیم، باید خوشحال و بااحساس، راضی، و همچنین غمگین و خودخواه و خشمگین باشیم. اگرخود را مالک فقط نیمی از وجودمان یعنی آن نیمه خوب بدانیم و نیمه دیگر را انکار کنیم، کامل بودن را به اندازه کافی احساس نخواهیم کرد. آنگاه نوعی احساس آزارد…
❤4
اگر می خواهید آرامش و رضایت بیشتری در زندگیتون داشته باشید 🍃 @Zehn_ziba1 🍃
جدایی یک تجربهٔ شدیداً عاطفی است که هم ذهن و هم بدن را تحت تأثیر قرار میدهد. مغز انسان جدایی را مانند یک آسیب واقعی تفسیر میکند و بخشهایی که درد جسمانی را پردازش میکنند، فعال میشوند؛ به همین دلیل قلبشکستگی واقعاً دردناک و ملموس است. مسیر احساسی افراد پس از جدایی به موقعیت آنها بستگی دارد: کسی که رها میشود، ابتدا شوک و انکار را تجربه میکند، سپس احساساتشان آشفته و بیثبات میشود و در نهایت به آرامش و پذیرش میر…
❤2👍1
* اگر جرات داشته باشیم این قانون را بپذیریم که دنیا بیثبات است و هیچچیز پایدار نیست، به آرامش بزرگی میرسیم. تمام تلاش ما برای آنکه «قرار» و «ثبات» را در این دنیا حفظ کنیم محکوم به شکست است. ما برای آنکه «قرار» را حفظ کنیم، «بیقرار» میشویم. هر گاه سعی میکنیم پدیدهای را همانطوری که هست حفظ کنیم، دچار اضطراب و رنج فراوان برای «حفظ قرار» آن پدیده میشویم. بیقراری آدمها عمدتا نتیجهی این است که به دنبال قرار می…
❤6
Showing the 12 most recent of 21 posts we hold for @Zehn_ziba1. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 50 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it. The 24 listed below are the most frequent namers; the rest are counted above but not each listed.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ذهنزیبا” (@Zehn_ziba1), 5,300 subscribers as measured 17 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Zehn_ziba1.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.