12 Aug 2026, 14:20 UTC5 views4 reactionsread 12 August 2026 Про дневник благодарности: почему становится скучно
Оля прислала под предыдущим постом знакомую многим историю — пыталась вести дневник благодарности, но быстро надоело.
Однообразная рутина, механическое «надо».
Если честно, я и сама этот этап прошла. Вела дневник несколько месяцев, а потом бросила. Тогда не могла объяснить, почему. А сегодня, вижу причину. И хочу поделиться.
Отвечаю Оле — но думаю, в этом ответе…
❤1👍1💯1🔥1
12 Aug 2026, 14:08 UTC4 viewsread 12 August 2026 Я тоже когда то пыталась писать дневник благодарности. но писала его в формате просто предложение. Например Я благодарна за полученные шикарные метафорические карты от Виктории РУЧКА.😊Но наверное что то делала не так, потому что мне стало скучно это делать
12 Aug 2026, 10:28 UTC4 views6 reactionsread 12 August 2026 Photo
Про дневник благодарности и 12 августа.
Сегодня, не обычный день.
Открывается коридор затмений — примерно две недели, когда энергия перемен усилена в разы.
Что-то в жизни начинает сдвигаться. Что-то уходит. Что-то заходит. Что-то трансформируется.
И перед тем, как начать отпускать что-то старое или встраивать новое, я предлагаю взять себе одну простую практику. Как основу. Как опору. Как привычку, которая будет с …
❤2👍2💯2
Юля | Жизнь и Матрица pinned a photo
6 Aug 2026, 05:57 UTC9 views3 reactionsread 12 August 2026 Photo
Добро пожаловать на канал.
Меня зовут Юля, мне 45.
С детства во мне жило любопытство к жизни: тянуло всё тайное и чуточку необычное. Хотелось понимать, что стоит за видимым.
Как устроен мир на самом деле.
Мне всегда было интересно и другое — люди. Что стоит за их поведением, намерениями, мыслями. Не раз замечала за собой повышенную чувствительность — к настроению людей, к тому, что они не говорят вслух и что говоря…
❤1🔥1🤗1
5 Aug 2026, 20:15 UTC9 views4 reactionsread 12 August 2026 Photo
Про вес и про то, как мы себя не любим
Сегодня случайно познакомилась с одной девушкой. Молоденькая, пухленькая, очень милая. И такая красивая — открытое лицо, живые глаза, что-то настоящее в ней.
Разговорились и как-то незаметно скатились в вечное женское. Как эти худенькие вообще едят? Чем они дышат? А мы вроде пытаемся худеть, что-то делаем, а вес будто только растёт. Обычная кухня, обычный разговор.
Я смотрела…
❤1👍1🔥1🥰1
31 Jul 2026, 08:43 UTC13 views5 reactionsread 12 August 2026 Video
Тело хранит всё
Признаюсь, никогда не занималась работой с телом. Ни йогой, ни растяжкой, ни дыхательными практиками — ничем.
Это, кстати, объяснимо.
Родилась в сентябре, а значит, в матрице у меня стоит 9-й аркан — Отшельник.
А Отшельник — про уход внутрь, про мысли, про уединение со своей головой. Про свет фонаря в темноте, а не про тело в движении. Живёшь скорее в размышлениях, чем в мышцах.
И вот только недавн…
❤2💯2❤🔥1
31 Jul 2026, 06:14 UTC13 views2 reactionsread 12 August 2026 Photo
Коротко о сегодняшнем утро. Батуми, я тебя обожаю ❤️
🥰2
24 Jul 2026, 13:14 UTC18 views4 reactionsread 12 August 2026 Photo
Внутренние опоры — что это на самом деле
«Опирайся на себя!», «Стань себе опорой!» — фразы, которые слышно так часто. Но что стоит за этими словами — не всегда понятно. Похоже на «полюби себя, прими себя» — вроде ясно, а вроде и нет.
Давайте разбираться.
Внутренняя опора — это не одна абстрактная штука. Это шесть незримых столпов, на которых человек стоит.
Как стол на шести ножках. Если все шесть крепкие — стол н…
❤4
24 Jul 2026, 11:27 UTC18 views3 reactionsread 12 August 2026 Video
У меня тут новая рубрика: «Копилка фильмов»
и решила начать с этого...
—
«Три тысячи лет желаний»
Меня кино редко цепляет.
Всё как то обычно, красиво, но внутри пусто. Ни глубины, ни того самого — чтобы после финала посидеть в тишине и подумать.
Этот фильм — другое.
Каждый кадр как картина: цвет, оттенки, звуки — всё вплетено так тонко, что появляется ощущение волшебства и загадочности.
Но главное не в этом.
Филь…
🔥3
20 Jul 2026, 09:56 UTC14 views3 reactionsread 12 August 2026 Video
Как читать свою агрессию
В посте выше рассказала, как злилась и в итоге вылизала квартиру до блеска. Теперь расскажу, что за этим стоит.
Замечала за собой такое: внутри поднимается злость или самобичевание — «я плохая мама», «недостаточно зарабатываю», «в доме бардак», «блог не веду, какая я вообще унылая какашка» — (тут подставь что-то своё).
Вроде понимаешь, что это не просто плохое настроение. А почему именно с…
🔥2💯1
20 Jul 2026, 09:15 UTC10 views3 reactionsread 12 August 2026 Photo
Терапия тряпкой, или как через два часа я снова полюбила всех
Проснулась злой. Не «встала не с той ноги» — а просто всё бесит.
Муж бесит, дети бесят, но больше всего бешу я сама себя.
Хочется закрыть занавески, залезть под одеяло с головой и не вылезать оттуда до вторника.
Пошла на кухню за кофе. А вдруг поможет?
И вместо того, чтобы сесть с кофе и телефоном, начала мыть посуду.
Со злости. Быстро, резко, звонко. …
👍1🔥1🙏1
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @YuliaMatrix. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.