Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Пробуждение тебя

Channel

Пробуждение тебя

@YogaHardTrip

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry

387subscribers

+2 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002068590134
TypeChannel
Username@YogaHardTrip
CreatedBetween 1 November 2023 and 31 May 2024— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live16 August 2026
Measurements held3
Confirmed unchanged1 time, most recently 16 August 2026
On Telegramt.me/YogaHardTrip

Growth

3853873867 August 2026 — 385 subscribers8 August 2026 — 385 subscribers16 August 2026 — 387 subscribers7 August 202616 August 2026
3 measurements spanning 9 days, net +2. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 385–387 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
16 Aug 2026, 09:03387+2
8 Aug 2026, 06:04385no change
7 Aug 2026, 17:17385first reading

Engagement

16 posts held, back to 17 May 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
20.9%
avg views ÷ 387 subscribers
Avg views / post
80.8
5 posts measured
Reaction rate
this channel exposes no reaction counts
Posts in window
5
of 16 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 7 August 2026
Posts held16 (17 May 20267 August 2026)
Views total404
Reactions total
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken8 Aug 2026, 06:04 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Video runtime
9m 29s
Average length
3m 10s

Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Recent posts

7 Aug 2026, 11:37 UTC27 viewsread 8 August 2026

Новое видео про работу мозга https://youtu.be/srGMky_6Gco?is=rLe3URRFfXbkRQo9

1 Aug 2026, 17:20 UTC95 viewsread 8 August 2026
Video

Продолжаю читать Сапольски, и чем дальше продвигаюсь, тем сильнее ощущение, что эта книга способна перевернуть привычное представление о себе. Каждое наше решение — это результат работы мозга, на который повлияли генетика, воспитание, гормоны, события прошлого, уровень стресса, качество сна, окружение и тысячи других факторов. Получается, что даже желание изменить свою жизнь тоже появляется не само по себе. Для него

1 Aug 2026, 05:38 UTC86 viewsread 8 August 2026
Photo

Начал читать книгу Роберта Сапольски «Всё решено». И уже с первых глав она неплохо встряхнула мои представления. Главная идея книги в том, что свободы воли в привычном понимании не существует. Каждый наш выбор — это не какое-то независимое решение внутреннего Я, а результат огромной цепочки причин. Генетика, воспитание, прошлый опыт, уровень гормонов, стресс, качество сна, состояние кишечника, события последних мин

31 Jul 2026, 15:47 UTC80 viewsread 8 August 2026

Друзья, продолжаю исследовать состояние потока и то, как использовать его не только для творчества, но и в прикладных вещах: медитация, тренировки, ощущение радости🥰 Для вас свежие видео https://youtu.be/b8xofOQ_I90?is=sqcCg8WRb0Ja0kYg

14 Jul 2026, 09:50 UTC206 viewsread 8 August 2026
Photo

Почему возникают созависимые отношения? Когда человек говорит: «Я не могу без него», почти всегда он говорит не о другом человеке. Он говорит о своём внутреннем состоянии, которое научился переживать только рядом с ним. В этом, на мой взгляд, и рождается большинство созависимых отношений. Мы редко привязываемся к личности как таковой. Мы привязываемся к тому, что происходит внутри нас в присутствии этого человека. К

13 Jul 2026, 21:55 UTC121 viewsread 8 August 2026
Photo

Сладкие триггеры Мы привыкли думать, что причиной наших эмоций являются внешние события. Кто-то сказал неприятное слово — мы разозлились. Встретили любимого человека — почувствовали счастье. Услышали знакомую песню — нахлынули воспоминания. Но если посмотреть глубже, становится понятно: внешнее событие само по себе не содержит ни радости, ни боли. Оно лишь запускает то, что уже есть внутри нас. В психологии такой

12 Jul 2026, 10:44 UTC87 viewsread 8 August 2026

Кого мы любим на самом деле? Часто говорят: «Я влюбился в этого человека». Но если посмотреть глубже, то мы никогда не воспринимаем человека напрямую. Мы воспринимаем образ, который создаёт наш мозг. Наши органы чувств получают лишь отдельные сигналы: свет, звук, запах, прикосновения. Затем мозг собирает из них цельную картину, сравнивает её с прошлым опытом, воспоминаниями, ожиданиями и буквально дорисовывает недос

6 Jul 2026, 19:14 UTC165 viewsread 8 August 2026
Photo

РЕТРИТ «ВСЁ ВОЗМОЖНО» Турция • 6–13 сентября 2026 Подобрали практики, которые помогают почувствовать себя живым, расслабить нервную систему и посмотреть на свою жизнь по-новому. Что вас ждёт: 🧘 Ежедневная йога, дыхательные и телесные практики. 🧠 Авторский курс «Изобилие» — работа с ограничивающими убеждениями, мышлением, состоянием дефицита и внутренней опоры. ✨ Access Bars и энергетические практики для глубокого

5 Jul 2026, 15:30 UTC153 viewsread 8 August 2026
Video

Кто когда-нибудь любил? Взглянем на чувства под другим углом. Сначала не поверишь, но все логично объяснимо⚡️

30 Jun 2026, 06:49 UTC198 viewsread 8 August 2026
Photo

Почему одни легко создают возможности, а другие годами живут в борьбе? Может быть, дело не в знаниях, не в мотивации и даже не в количестве усилий. Наш мозг устроен так, что если нервная система живёт в режиме угрозы, она перестаёт видеть возможности. Она экономит, сжимается, боится потерять, откладывает решения и снова возвращается к привычным сценариям. Можно читать книги про изобилие, повторять аффирмации, стро

30 Jun 2026, 05:36 UTC174 viewsread 8 August 2026
Photo

Большинство людей уверены, что хорошо чувствуют своё тело. Но если внимательно прислушаться, окажется, что некоторые его участки словно «исчезли» из восприятия. Именно там часто скрываются хронические напряжения, привычные спазмы и ограничения движений. В новом видео показываю одну из техник Потоковой нейромышечной медитации (ПНМ) — «Пустота». Она помогает обнаружить эти «слепые зоны», восстановить связь с телом и

Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @YogaHardTrip. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Пробуждение тебя” (@YogaHardTrip), 387 subscribers as measured 16 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/YogaHardTrip.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.