9 Aug 2026, 10:55 UTC10 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
У кого-то август на расслаблении: ведь скоро осень, а там и зима... 🧡 Но здесь, в зале, мы продолжаем свой путь познания себя, тела, внутреннего состояния и своих возможностей, занимаясь йогой. 🙏🏻 Спасибо, ребята, за ваше усердие😌
#хатхайога #воскресенье
❤1🥰1
8 Aug 2026, 08:20 UTC18 views1 reactionsread 9 August 2026 Photo
Дорогие практикующие, мягко напоминаю,💞 что завтра воскресенье, в 11:00 — практика в «Школе Каула-йоги», белый зал.
По записи: https://hathayogadaria.ru/services/group
🔥1
3 Aug 2026, 08:53 UTC37 viewsread 9 August 2026 Photo
Расписание на эту неделю сокращенное:
Среда — отмена.‼️
Воскресенье — 11:00-12:30.
Прогибы и КОР💪🏻
Школа Каула-йоги, белый зал.
Записаться: ⤵️
https://hathayogadaria.ru/
3 Aug 2026, 07:18 UTC32 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
Удачной недели🫶🏻
🙏3💘2❤1
2 Aug 2026, 10:24 UTC33 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
Несколько кадров с группового класса. Ценнейшие моменты практики. 🧡
Пример того, как можно искать возможности сделать, а не искать причины пропускать занятия (Женя -👏🏻).
Было душевно, благодарю всех за практику.🙏🏻
#хатхайога #воскресенье
👏3❤1👍1
1 Aug 2026, 08:50 UTC27 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
Завтра встречаемся в «Школе Каула йоги» белый зал 🤍
Начало занятия в 11:00
Продолжительность - 1,5 часа
Записывайтесь, чтобы занять место 🙏🧡
https://hathayogadaria.ru/
🍾2
30 Jul 2026, 12:33 UTC32 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
Планка хорошо помогает избавиться от мышечных зажимов и напряжений, помогает при хронических болях в пояснице и других отделах позвоночника. Рекомендуется не только людям, у которых уже есть какие-либо проблемы с позвоночником (грыжи, протрузии, остеохондроз), но и всем, кто ведет сидящий образ жизни или страдает от стресса. Планку можно приобрести на любом маркетплейсе. Просто введите в поисковике: «планка для йоги …
🔥3
30 Jul 2026, 12:32 UTC26 viewsread 9 August 2026 Ой, расскажи, что такое лежать на планке?
30 Jul 2026, 12:17 UTC25 views3 reactionsread 9 August 2026 Друзья, приобщайте своих близких к физической активности - приглашайте с собой на занятия, вдохновляйте собственным примером, делитесь результами практики и как она меняет ваше самочувствие и жизнь в целом🧡
Как говорится, вода камень точит. 100 раз человек услышит про йогу на 101-й раз придёт на практику.🧘🏻♀️
💯3
30 Jul 2026, 12:13 UTC28 views3 reactionsread 9 August 2026 Я очень часто езжу в метро…
Люди, которых я вижу в своей повседневной жизни, в 90% случаев занимаются йогой, плаванием, регулярно посещают спортзал. Я привыкла к тому, что прямая спина и красивая осанка — это норма.
Но прямо сейчас я еду к подруге в метро и вижу ужасающую картину. Каждый второй сутулый, каждый первый уткнулся в телефон.
Офисные ребята (их видно по одежде) все с завернутыми внутрь «грустными» плечам…
❤2👍1
29 Jul 2026, 13:12 UTC28 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
С праздником Гуру Пурнима!
Это праздник в честь наставников. По легенде, в этот день Шива систематизировал йогические знания и начал учить семерых учеников, которые потом передали знания людям.
День, когда принято вспоминать учителей, наставников и тех, кто передал вам знания или опыт. Неважно, формально это было или нет.
Всем адекватных наставников и ясных целей!🙏🏻❤️🔥
❤3
29 Jul 2026, 07:22 UTC28 views3 reactionsread 9 August 2026 Video
Приходите согреваться на практику, друзья! 🧡
Сегодня будем балансировать.
Внутренняя устойчивость - скилл, который нужен во все времена.😉
19:30 Йога онлайн
https://t.me/+K4N8aerv4UA1ODFi
💯1🔥1😍1
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @YOGA_DASHA. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.