14 May 2026, 11:23 UTC32 views3 reactionsread 10 August 2026 Я продолжаю работать в фитнес центре - группы пока мини😂, но это позволяет детально работать с каждым. Как то так случилось, что и дети пошли ко мне, практикуют девочки 11 лет. И есть практикующий с особенностями... почему то йогатерапия меня догнала 😉 и я понимаю, что нужно углубляться знания...
👍2❤1
14 May 2026, 11:19 UTC30 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
Всем привет ! Давно не виделись ! Закончен курс по "лотосу" .... лотос не случился, но углубилась в практике и те тесты которые делали они значительно лучше. Регулярность всегда помогает, если делать пусть по чуть чуть , а мечтать можно долго 🤗
Желаю Вам двигаться к целям медленно, но верно❤️, главное не останавливаться и не менять курс😉
❤3🤗1
21 Apr 2026, 08:19 UTC41 viewsread 10 August 2026 Video
Video, posted without a caption
21 Apr 2026, 08:15 UTC37 viewsread 10 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
21 Apr 2026, 08:13 UTC36 viewsread 10 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
21 Apr 2026, 08:11 UTC32 views3 reactionsread 10 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤3
15 Apr 2026, 14:38 UTC35 views3 reactionsread 10 August 2026 Video
Это в конце первой недели мы сдавали тест, что там по лотосу...😂. Такие тесты будем делать еженедельно, чтоб отследить динамику
❤2🤗1
15 Apr 2026, 14:32 UTC28 views3 reactionsread 10 August 2026 Video
Всем привет ! Я ведь Вам рассказывала, что после семинара-практикума по лотосу выполняю ежедневные домашние задания в течение месца: практики, МФР, правки дак вот.... в пятницу первый раз я делала практику по сжиганию кармы длительность 2 часа.....сказать , что сложно ничего не сказать, мои вещи были сырые пот тек ручьём... интересно и познавательно, испытание на прочность. По мне это силовая йога с акцентом и на но…
👍3
12 Apr 2026, 05:26 UTC30 views2 reactionsread 10 August 2026 Photo
Вчера с дочей весь день готовились к празднику. Дочь проходила "курс маленькой хозяйки 😉"
😍2
12 Apr 2026, 05:17 UTC27 viewsread 10 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
9 Apr 2026, 13:11 UTC34 views1 reactionsread 10 August 2026 ☕️ РЕЦЕПТЫ ЧАЯ С КАРДАМОНОМ. ❗️СПОСОБСТВУЮТ СНИЖЕНИЮ ВЕСА.
🌿 Способ №1. Простой.
Одна чайная ложка зерен кардамона заваривается стаканом кипятка. Напиток должен настояться под закрытой крышкой в течение 10-20 минут. Принимать внутрь за полчаса до еды 4 раза в день. Проводить такую «питьевую терапию» можно не дольше 2 недель. Желательно также придерживаться режима питания по конституции тела (по типу Доши).
Согласно …
🔥1
9 Apr 2026, 05:12 UTC32 viewsread 10 August 2026 Photo
Доброе утро ❤️ утренняя практика на канале в МАКС, присоединяйтесь и практикуйте с удовольствием и пользой для себя🤗
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @YOGATHERAPY_Hatha. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.